Çfarë ndodh në trurin tuaj kur keni rritje të ndjekësve në rrjete sociale?

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Kur ndjekësit tuaj të Instagram rriten, truri juaj reagon në mënyra të veçanta – disa të këndshme, disa pak të rrezikshme.

“Fitimi i ndjekësve në Instagram mund të jetë një goditje e dopaminës në trurin tuaj. Ky është një neurotransmetues i lidhur me kënaqësinë”, thotë neuropsikologia Dr. Sanam Hafeez.

Si një neurotransmetues, dopamina mund t’ju bëjë të ndiheni të lumtur. Dr. Hafeez shton se mund të nxitet veçanërisht nga sjellja krahasuese, ku krahasoni numrin e ndjekësve tuaj me të tjerët që postojnë përmbajtje të ngjashme.

“Sa pëlqime dhe shikime do të marrë ndonjë postim nuk është e parashikueshme, kështu që shton një aspekt tronditës të ndjekjes që e mban atë emocionuese”, thotë ajo.

Megjithatë, mund të prodhojë edhe ndjenja të tjera. Psikoterapistja Elizabeth Beecroft, një ofruese me platformën e shëndetit mendor Alma, thotë se nëse jeni të prirur të monitoroni numrin e ndjekësve tuaj, ju mund të ushqeni ankthin.

“Të kesh një ndikim nga ndjekësit e rrjeteve sociale mund të krijojë shumë presion që individi të qëndroj aktiv”, thotë ajo. “Një ndjekje e madhe mund të nënkuptojë se keni më shumë sy që shikojnë llogarinë tuaj, gjë që mund të krijojë simptoma ankthi rreth dëshirës për ta mbajtur atë status, postimit të përmbajtjes që e gëzon audiencën tuaj, ose edhe duke u investuar shumë në angazhimin e llogarisë suaj”.

Është e rëndësishme të mbani mend se numrat e ndjekësve dhe të pëlqimeve ndryshojnë, kështu që lidhja e vetëvlerësimit ose ndjenjave të lumturisë me ato numra mund të jetë një rrezik për shëndetin mendor.

Të fundit

“Në Maj nisin faturimet e reja”/ Ja sa kilovati do të paguajnë furrat që tregtojnë bukë

2600 furra buke që operojnë në mbarë vendin nuk do të preken nga rritja e çmimit të energjisë elektrike....

Meta denoncon në Prokurori: Më kanë vjedhur hard diskun në zyrën e PL!

Kreu i PL, Ilir Meta ka denoncuar në Prokurorinë e Tiranës se në zyrën e Partisë së Lirisë, persona të paidentifikuar kanë vjedhur një...

Tavo zbulon nëse do të kandidojë për PS në Himarë: Kemi shumë punë përpara

Prefekti i Vlorës, Vangjel Tavo ka komentuar në një prononcim për mediat mbledhjen e këshillit bashkiak të Himarës, ku Blerina Bala u votëbesua për...

Jam i Kuq

Nga Edison Ypi Kam kujtu se jam i zi. Por kam rrejt veten. Nuk jam i zi. Jam i kuq. Kam fakte që nuk jam...

Blerina Bala kryetare e komanduar, analisti bën paralajmërimin e bujshëm: Nëse Beleri…

Këshilli Bashkiak i Himarës, me 15 vota pro dhe 4 kundër komandoi Blerina Balën si drejtuese të bashkisë Himarë. Juristi Kreshnik Spahiu tha në një...

Lajme të tjera

Web TV