Janë bërë trend i momentit, çfarë janë ‘ginger shots’! Të mirat dhe të këqijat

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Ginger shots janë bërë trendi më i mirë për ata që duan ta nisin ditën me energji dhe shëndet. Këto lëngje të vogla por të fuqishme, të bëra nga xhenxhefili i freskët, janë plot me antioksidantë dhe elementë anti-inflamatorë, të cilët premtojnë të forcojnë sistemin imunitar, të ndihmojnë në tretje dhe të ofrojnë një nxitje energjie shumë të nevojshme në mëngjes.

Megjithatë, pavarësisht nga të mirat e tyre të shumta, ka edhe një anë të errët të xhenxhefilit, veçanërisht kur ato bëhen zakon i përditshëm.

Përfitimet e ginger shots

Xhenxhefili është i njohur për vetitë e tij anti-inflamatore dhe antibakteriale, duke ndihmuar në luftimin e inflamacionit dhe nxitjen e metabolizmit. Lëngjet e freskëta të xhenxhefilit mund të ndihmojnë gjithashtu në lehtësimin e të përzierave, përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe uljen e niveleve të stresit. Nëse e bëni pjesë të rutinës suaj të mëngjesit, ndiheni sikur po e filloni ditën me një dozë të shëndetshme energjie dhe kujdesi për veten.

Disavantazhet e konsumit të tepërt

Si të gjitha gjërat e mira, teprica mund të ketë edhe efekte negative. Nëse konsumoni xhinxher çdo ditë, ndjesia e fortë e djegies në fyt mund të shkaktojë irritim, ndërsa konsumimi i tepërt i xhenxhefilit mund të shkaktojë edhe probleme me stomakun, si urth apo dispepsi. Xhenxhefili gjithashtu mund të ndërveprojë me medikamente, të tilla si ato për presionin e gjakut ose mpiksjen e gjakut, kështu që është një ide e mirë të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se ta përfshini plotësisht në dietën tuaj./k.k

Të fundit

Ja cila është ora kur njerëzit gënjejnë më shumë

Të gjithëve na ka ndodhur: mbërrijmë në zyrë në orën 9 të mëngjesit, gati për të filluar ditën me...

Gabimet gjatë karikimit po ju shkatërrojnë baterinë e celularit, si t’i shmangni

Kohët moderne na kanë sjellë disa probleme që ndoshta as vetë nuk i mendonim. Për shembull, bateria e celularëve. Do thoni ju çfarë problemi...

Krijohet ”Super Diamanti”/ Shkencëtarët: Është 40 % më i fortë se ai natyral

Një grup shkencëtarësh nga dy universitete në Kinë kanë krijuar në laborator një 'super diamant' ultra të fortë dhe me cilësi të lartë, që...

Disa ushtrimet të trurit që ju bëjnë më të zgjuar

Truri duhet të mbahet gjithmonë në punë që të funksionojë në mënyrë të përkryer. Vetëm disa ushtrime janë të mjaftueshme për të marrë një...

Çfarë po ndodh në PD? Demokratët “braktisin” primaret

Një tjetër demokrat lë garën e Primarëve për kandidatët për deputetë, që do të nisë më 1 mars. Pas Helidon Bushatit, edhe anëtari i...

Lajme të tjera

Web TV