Këshilla&Shëndeti

Këshilla&Shëndeti

Stresi po ju ndikon në shëndetin e stomakut? Mësoni ç’duhet të bëni

Stomaku është një organ shumë i ndjeshëm ndaj stresit. Nëse përpiqeni ta ‘hani stresin me bukë’ ushqyesit e produkteve në pjatën tuaj nuk do të përputhen siç duhet. Stresi kronik mund të ndryshojë lëngjet gastrike që prodhohen në stomak, qarkullimin...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Nëntë sinjalet paralajmëruese të anemisë në trupin tuaj

Anemia si pasojë e mungesës së hekurit është një nga llojet më të përhapura të sëmundjes. Megjithatë shumë njerëz janë të pavetëdijshëm për simptomat e anemisë. Kur njeriu vuan nga mungesa e hekurit, organizmi nuk prodhon dot rruaza të mjaftueshme...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Nëntë sinjalet paralajmëruese të anemisë në trupin tuaj

Anemia si pasojë e mungesës së hekurit është një nga llojet më të përhapura të sëmundjes. Megjithatë shumë njerëz janë të pavetëdijshëm për simptomat e anemisë. Kur njeriu vuan nga mungesa e hekurit, organizmi nuk prodhon dot rruaza të mjaftueshme...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Studimi: Femrat pinë alkool më shumë se meshkujt

Dallimi gjinor në sasinë e alkoolit të konsumuar po zvogëlohet, dhe sëmundjet dhe komplikimet që janë pasojë e efekteve të alkoolit tek gratë janë në rritje – nga çrregullimet e metabolizmit dhe sistemit imunitar e deri te kanceri i...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Orët e nevojshme të pushimit bazuar në moshën tënde

Gjumi zë rreth një të tretën e jetës së secilit prej nesh dhe ai është thelbësor pasi siguron një aktivitet të mirë mendor dhe fizik. Mungesa e tij mund të shkaktojë lodhje kronike, ulje të vëmendjes dhe përqendrimit, nervozizëm....
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Gabimet që duhet të shmangni gjithmonë kur sëmureni me grip

Kur sëmuremi me grip, dëshira për të shpëtuar prej tij është e madhe dhe na shtyn drejt gabimeve që kanë efekt të kundërt. Në vijim është lista e gabimeve që duhet të shmangni kur jeni sëmurë: Trupi plogështohet kur është sëmurë...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Përse nuk i duroni dot zhurmat e të ngrënit? Sëmundja që shkakton zemërim

E keni parasysh momentin kur dikush mbllaçitet pranë jush? Për disa persona, kjo zhurmë është e lehtë për tu injoruar. Megjithatë, shumë njerëz acarohen dhe bezdisen prej këtyre tingujve. Një reagim i tillë njihet si misofonia dhe ka të bëjë...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Arsyeja e habitshme pse njeriu humbet kujtesën

Sa herë na ka ndodhur të harrojmë ku i kemi lënë syzet, pa e kuptuar se i kemi në sy, apo telefonin pa e kuptuar që e kemi në dorë. Harresa të tilla periodike janë shumë stresuese në jetën e...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Duhet ta konsumoni më shpesh/Nuk do ta besoni, buka e misrit lufton sëmundjen e shekullit

Misri vazhdon të jetë numër një për të mbajtur konstant nivelin e kolesterolit në gjak, pasi ul ndjeshëm nivelin e yndyrës. Ai luan rol në prodhimin e energjisë trupore te njeriu. Misri është një burim i vërtetë proteinash dhe vitaminash. Në...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Disa shenja që tregojnë se ju keni nevojë për syze optike

Syzet mund t’i ndihmojnë njerëzit të shohin më mirë, por mund të mos e kuptoni që keni nevojë për to. Sytë ndodh që ndryshojnë me kalimin e kohës. Cilat simptoma mund të shfaqen kur keni nevojë për syze? Shikimi juaj ndryshon...
Lexo më shumë
1...105106107...305Faqja 106 nga 305

Të fundit

Lifestyle

Studim/ Zbuloni sa fëmijë duhet të keni që të jeni të lumtur

Rezulton se britanikët janë mjaft vendimtarë për madhësinë optimale të familjes me 49% të të rriturve në Mbretërinë e...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Nga niveli i rrezatimit te stresi, ja pse duhet të fikni Wi-fi gjatë natës

Pasojat e përdorimit afatgjatë të teknologjisë moderne mund të mos dihen për një kohë të gjatë, pasi nevojiten kërkime afatgjata. Sidoqoftë, ajo që dimë tani...
Lexo më shumë
Kuriozitete

Jeni gjithnjë të uritur? Fajësoni horoskopin, ja 4 shenjat më llupëse

Nuk është mister që forcat kozmike kanë një ndikim në marrëdhënien e shenjave të horoskopit me tryezën. Jupiteri simbolizon lidhjen me ushqimin. Ata që janë...
Lexo më shumë
Aktualitet

Meta po stërvitet që të bëhet gati për burg

Kohët e fundit Ilir Meta mëngjes për mëngjes poston në rrjete sociale video nga aktivitetet fizike që bën. Namir Lapardhaja thotë se me këto...
Lexo më shumë
Aktualitet

Gazetari zbulon shumën marramendëse. Kjo është pasuria e Monika Kryemadhit!

Gazetari Adriatik Doçi foli për Ilir Metën dhe Kryemadhin, për çështjet gjyqësore që janë hapur ndaj tyre në SPAK, një prej të cilave është...
Lexo më shumë

Fjala është e lirë. Liria është fuqi!

E-mail : info@fjala.al

Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Fjala.al. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e FJALA.al, është shkelje e të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi.

FJALA MEDIA GROUP
NUIS/NIPT : L92423005H

Na ndiqni në

© Gazeta Fjala | All rights reserved. Dev by aplikacione.com