Këshilla&Shëndeti

A është e rrezikshme për shëndetin të konsumoni djathë të mykur?

Myku është një temë e diskutueshme kur bëhet fjalë për djathin. Shumë besojnë se është një burim i shijeve komplekse dhe të rafinuara, ndërsa të tjerë janë të shqetësuar për praninë e mundshme të mikroorganizmave që janë të rrezikshëm...

Hipertensioni shëndetësor është vrasësi më i madh global/ OBSH ka një plan për ta luftuar

Kërcënimi kryesor për shëndetin global ka të bëjë me mënyrën se si gjaku rrjedh brenda nesh: një në tre të rritur në mbarë botën vuan nga hipertensioni, ngritja e vazhdueshme e presionit të lartë të gjakut në arterie dhe...

Çfarë duhet të konsumoni për tu dobësuar gjatë vjeshtës

Fillimi i vjeshtës është periudha ideale për të përmbushur qëllimet e vëna në të mirë të shëndetit, punës, bukurisë e të tjerë. Në fakt, sipas dietologëve, fillimi i vjeshtës mund të krahasohet lehtë me Janarin dhe fillimin e vitit. Vjeshta ofron...

Simptomat që tregojnë se mund të keni mpiksje gjaku

Mpiksja e gjakut është një grumbull gjaku që ndryshon nga një gjendje e lëngshme në një gjendje të ngurtë dhe formohet për të parandaluar humbjen e gjakut gjatë lëndimeve ose plagosjeve. Megjithatë, nëse shfaqet në venat tuaja, nuk mund...

Dita botërore e zemrës/ A mund të ndikojë shtatzënia në shëndetin kardiovaskular?

Shtatzënia sjell ndryshime të shumta fiziologjike në trupin e një gruaje. Do të ketë ndryshime në hormonet, peshën e saj, lëkurën, flokët, sistemin e tretjes etj. Por, a e dini se çfarë ndikimi ka shtatzënia në shëndetin e zemrës? Trupi...

Dyfishohen të prekurit nga Covid/ Në dy javë regjistrohen 1200 raste të reja

Në harkun kohor prej dy javësh situata e Covid ka një rritje të ndjeshme ku, numri i qytetarëve që raportohen pozitiv në ISHP në një javë është dyfishuar. “Covidi ka disa javë që ka sunduar, që do të thotë se...

Kujdes! Konsumimi i tepërt i kripës shkakton këto sëmundje

Nuk mjafton vetëm të reduktojmë sasinë e kripës që konsumojmë, është gjithashtu e rëndësishme të ndërgjegjësojmë për këtë çështje edhe ata që na rrethojnë, sepse konsumimi i kripës ka shumë efekte në shëndet. Në javët e fundit, Administrata Amerikane e...

“Lufta” me humbjen e peshës, si ndikon buka në organizëm

Buka është ushqimi i preferuar për shumë njerëz dhe është e vështirë të imagjinohen vaktet pa të, edhe pse dihet që ndikon në shtim peshe. Ndaj shpesh dëgjohet se kur njerëzit vendosin të humbin peshë, gjëja e parë që bëjnë...

Fertiliteti i grave, ushqimet që mund t’ju ndihmojnë të mbeteni shtatzënë më shpejt

Zgjedhjet tona dietike luajnë një rol kyç në përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm dhe kanë një ndikim të dukshëm në fertilitet. Përzgjedhja e ushqimeve specifike mund të jetë e dobishme në rritjen e fertilitetit. Konsumimi i një diete të ekuilibruar...

Pomovohet shumë por lëngu i panxharit bën dëm në disa raste, ja problemet që shkakton

Lëngu i panxharit nëse pihet i pa përzier me ndonjë frut tjetër është i vështirë për t’u gëlltitur. Megjithatë, besimi i patundur që ai përmirëson furnizimin e gjakut me oksigjen, e bën atë shpesh herë të nevojshëm. Për fat të...

Të fundit

Bëjnë paqe? Heidi dhe Romeo puthen dhe përqafohen në oborr

Heidi dhe Romeo krijuan një romancë brenda Big Brother VIP e cila përfundoi shumë herët. Dyshja është parë çdo ditë...

Ushqimet që duhet të hani nëse doni që të zgjasni më shumë në shtrat

Përtej “komës ushqimore” kur hani shumë dhe ndiheni super të fryrë, ose kur keni atë ndjesinë e stomakut plot, duket se ka disa ushqime...

“Ka ende shumë projekte”/ Rama: Tirana do të jetë kryeqyteti europian i të gjithë rajonit

Kryeministri Edi Rama  i pranishëm në ceremoninë e mbajtur në kryeqytet, foli për Tiranën dhe transformimin e saj. Gjatë fjalës së tij në premierën “Tirana...

Rritje rroge nga 1 Korriku 2024, ja kategoritë që përfitojnë

Punonjësit e administratës publike do të përfitojnë rritje të pagës, duke filluar nga 1 Korriku 2024. E ndërsa paga mesatare mujore bruto në sektorin shtetëror...

Gaz Bardhi deklaratë urgjente, paralajmëron lëvizjen e radhës, ja çfarë pritet

Kreu i grupit parlamentar të PD Gazment Bardhi, ka njoftuar sot një deklaratë të jashtëzakonshme për shtyp. Ai pritet të dalë para mediave rreth orës...