Këshilla&Shëndeti

Ndikimi i kohës dimërore në shëndet

09:28 18/10/2023

Nata midis 28 dhe 29 tetorit është e rezervuar për t'i lëvizur akrepat e orës një orë pas. Me këtë ndryshim nuk përjashtohen as personat që nuk kanë ndonjë problem shëndetësor. Meteoropatia, ose çrregullimi afektiv sezonal, manifestohet në mënyrë ciklike me...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Truri i nënave të ardhshme rivizaton lidhjet e tij gjatë shtatzënisë

08:23 18/10/2023

Tek minjtë (dhe ndoshta edhe te njerëzit), hormonet e shtatzënisë riformësojnë sinapset për të nisur modalitetin e nënës përpara lindjes së të vegjëlve. Hormonet e shtatzënisë rishkruajnë hartën e lidhjeve të trurit në një popullatë specifike neuronesh për të përgatitur...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Jemi në sezonin e virozave, ja për sa kohë mund ta përdorni sprajtin për hundët e zëna

17:04 17/10/2023

Ka filluar sezoni i ftohjeve, ku hundët rrjedhin vazhdimisht, por nuk duhet ta teproni me përdorimin e sprajtit. Pas përdorimit të tij për një kohë të gjatë, ai mund të bëhet i padobishëm dhe personi që e përdor zhvillon një...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Ja ushtrimi më i mirë për trupin dhe që djeg 10 kalori në minutë

15:50 17/10/2023

Burpees janë një ushtrim që i përfshin të gjitha, sepse ato ndihmojnë në forcimin e çdo grupi muskulor të madh në trup: këmbët, muskujt e kraharorit, shpinën, barkun, shpatullat. Bëni sa më shumë që të mundeni në pesë minuta. Ushtrimi...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Njihuni me mrekullitë që bën qumështi i gomaricës në shëndetin tuaj

14:50 17/10/2023

Në ka produkt që dhuron bujarisht jetë të shëndetshme dhe bukuri që nuk fshihet dot, është qumështi i gomaricës. Një produkt që babai i mjekësisë, Hipokrati, ishte i pari i cili që në antikitet e rekomandoi jo thjesht si eliksir...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

A është rënia e vetullave një simptomë e problemeve shëndetësore?

13:00 17/10/2023

Rënia e qepallave prek 5 përqind të popullsisë dhe është më e zakonshme tek të moshuarit. Vetullat e varura mund të shkaktojnë dëmtim të shikimit, duke kërcënuar shëndetin pamor të njerëzve dhe duke ulur cilësinë e jetës së tyre. Shkaku...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Ushqimet e vjeshtës që duhet të hani për gjallërinë e lëkurës

12:16 17/10/2023

Pas temperaturave të larta të verës dhe ekspozimit të madh në diell, lëkura ka nevojë të rimëkëmbet. Dëmet e shkaktuara nga dielli dhe larja e tepërt por edhe dehidratimi janë plotësisht të rikuperueshme falë ndryshimit në stilin e jetesës duke...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Pse duhet të pini më shumë kafe, nëse harroni shpejt

11:17 17/10/2023

Pini kafenë në mëngjes dhe e kapni veten mat duke numëruar sa lugë sheqer keni hedhur? Dilni nga shtëpia me çelësat e makinës në dorë dhe harroni se ku keni parkuar një natë përpara? Shembujt e harresës janë të...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Mos e injoroni kurrë, ja çfarë fshihet pas dhimbjes së vazhdueshme të kërthizës

10:30 17/10/2023

Trupi i njeriut i ngjan atij mekanizmit të komplikuar të një ore zvicerane, ku çdo pjesëz punon për tërësinë. E njëjta gjë ndodh dhe me disa organe tonat, të cilat mund të duken të vogla në pamje të parë,...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Mish i freskët?/Eksperti zbulon kimikatet që shtohen në sallam dhe paralajmëron qytetarët

09:55 17/10/2023

Avdyl Sinani, ekspert i industrisë ushqimore foli në lidhje me ushqimet e përpunuara dhe rrezikun e tyre në shëndet. I ftuar në emisionin “Good Morning Albanians”, ai theksoi se sallamet dhe salçiçet ndryshe nga më parë nuk bëhen me mish...

Lexo më shumë

1...909192...303 Faqja 91 nga 303

Të fundit

Aktualitet11:35 19/04/2024

SPAK i sekuestroi celularin/ Kryemadhi: Kisha biseda me Ramën, bënim thashetheme

SPAK i ka sekuestruar deputetes Monika Kryemadhi një celular në shtëpinë e nënës së saj në kuadër të hetimeve...

Lexo më shumë

Bota

11-vjeçarja nga Lezha përfaqëson për herë të parë Shqipërinë në Sanremo Junior

11:17 19/04/2024

11-vjeçarja nga Lezha, Kiara Ibraj, është një ndër 24 finalistët e këtij edicioni të Sanremo Junior që mbahet në Itali. Ajo është ngjitur në...

Lexo më shumë

‘Le Figaro’: Shqipëria, plazhet më të bukura të verës, nga Dhërmiu në Gjirin e Gramës

11:14 19/04/2024

Me 300 ditët e saj me diell në vit, ujërat bruz të detit Jon dhe ishujt e saj shkëmborë, Riviera Shqiptare është shtëpia e...

Lexo më shumë

OP-ED

Asgjë e re nga fronti i Perëndimit për të korruptuarit dhe “non gratat”

11:05 19/04/2024

Nga Namir Lapardhaja Një ditë pasi Gazment Bardhi foli për rikthimin e Berishës në PD, duke qenë se ai është kryetar i asaj partie, ka...

Lexo më shumë

Bota

Komandanti iranian i prerë! Ja çfarë pritet të ndodhë në orët në vijim

11:00 19/04/2024

Asnjë dëm nuk u shkaktua në sulmin e Izraelit gjatë natës ndaj Iranit. Kështu deklaroi Siavosh Mihandoust, komandanti i ushtrisë iraniane. Ai i tha televizionit...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Të fundit

Na ndiqni në