Profesoresha Jayne Lawrence, drejtuese e departamentit të farmacisë në Universitetin e Mançesterit, thekson se shumë konsumatorë zgjedhin produktet e markave të njohura për shkak të reklamave dhe besimit që kanë krijuar ndër vite. Megjithatë, ajo shprehet se në praktikë diferencat mes tyre dhe alternativave më ekonomike janë shumë të vogla.

Sipas saj, konsumatorët mund të zgjedhin me siguri edhe produktet më të lira, pasi ato gjithashtu i janë nënshtruar testimeve përkatëse.

Në përgjithësi, ilaçet kundër ftohjes dhe gripit ndahen në tri kategori kryesore: produkte të markave të njohura, alternativa me markën e supermarketeve dhe ilaçe me një përbërës aktiv, si paracetamoli ose ibuprofeni.

Ekspertët këshillojnë që konsumatorët të mos ndikohen vetëm nga çmimi apo reklamat, por të kontrollojnë përbërësit aktivë dhe të zgjedhin produktin që u përshtatet më mirë simptomave të tyre.

Pra një ilaç më i shtrenjtë nuk do të thotë domosdoshmërisht një ilaç më efektiv. Në shumë raste, alternativat më ekonomike mund të ofrojnë të njëjtin lehtësim të simptomave./ad

Heqja dorë nga sheqeri është bërë një nga ndryshimet më të përhapura në mënyrën e të ushqyerit. Disa e bëjnë për të humbur peshë, të tjerë për të kontrolluar glukozën në gjak ose për të përmirësuar shëndetin e përgjithshëm. Por çfarë ndodh realisht me organizmin dhe a duhet të eliminojmë çdo ushqim që përmban sheqer?

Përgjigjja nuk është aq e thjeshtë. Kufizimi i ëmbëlsirave dhe pijeve të sheqerosura mund të sjellë përfitime, por eliminimi i frutave, qumështit dhe drithërave integrale nuk është i nevojshëm.

Jo të gjitha sheqernat janë të njëjta

Sheqeri gjendet natyrshëm në shumë ushqime, por rëndësi ka përbërja e tyre e përgjithshme.

Frutat përmbajnë fruktozë, por njëkohësisht sigurojnë fibra, vitamina dhe minerale. Qumështi dhe kosi natyral përmbajnë laktozë, ndërsa ofrojnë proteina dhe kalcium.

Këto ushqime ndryshojnë ndjeshëm nga biskotat, pijet e gazuara dhe produktet me sasi të mëdha sheqeri të shtuar.

Prandaj, një mollë nuk mund të barazohet me një ëmbëlsirë vetëm sepse të dyja përmbajnë sheqer.

Çfarë ndryshon në organizëm kur pakësojmë sheqerin?

Kur reduktojmë pijet dhe ushqimet me shumë sheqer të shtuar, mund të ulim marrjen e përgjithshme të kalorive, veçanërisht nëse nuk i zëvendësojmë me produkte po aq kalorike.

Kjo mund të ndihmojë në kontrollin e peshës trupore. Gjithashtu, kufizimi i sheqernave të lira kontribuon në mbrojtjen e dhëmbëve dhe mund të përmirësojë cilësinë e ushqyerjes.

Megjithatë, nuk ekziston ndonjë proces i veçantë “detoksifikimi” që fillon automatikisht sapo ndërpresim sheqerin.

Përfitimet varen nga mënyra se si ndryshon i gjithë regjimi ushqimor.

Mjalti dhe sheqeri kaf: A janë vërtet më të shëndetshëm?

Mjalti shpesh konsiderohet alternativë më e mirë ndaj sheqerit të bardhë, sepse është produkt natyral dhe përmban sasi të vogla përbërësish bioaktivë.

Megjithatë, ai mbetet burim i përqendruar sheqernash.

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), sheqernat e mjaltit, shurupeve dhe lëngjeve të frutave përfshihen në kategorinë e sheqernave të lira.

E njëjta vlen edhe për sheqerin kaf, i cili nuk paraqet ndonjë përparësi të rëndësishme ushqyese ndaj sheqerit të bardhë.

OBSH rekomandon që sheqernat e lira të përbëjnë më pak se 10 për qind të energjisë ditore. Për një person që konsumon 2.000 kalori, kjo nënkupton më pak se 50 gramë në ditë, ndërsa kufizimi në rreth 25 gramë mund të sjellë përfitime shtesë.

foto: rawf8

Çfarë tregoi studimi me 641 fëmijë?

Një studim klinik i publikuar në The New England Journal of Medicine analizoi ndikimin e pijeve të sheqerosura në peshën trupore.

Hulumtimi përfshiu 641 fëmijë dhe zgjati 18 muaj. Një grup konsumonte çdo ditë 250 mililitra pije pa sheqer, ndërsa grupi tjetër një pije të ngjashme me 104 kalori.

Rezultatet treguan se fëmijët që konsumonin pije pa sheqer shtuan mesatarisht 6,35 kilogramë, krahasuar me 7,37 kilogramë në grupin tjetër.

Dallimi ishte rreth një kilogram. Studimi tregoi shtim më të vogël në peshë, jo humbje peshe, ndërsa ndërprerja e konsumimit të pijeve nga një pjesë e pjesëmarrësve përbënte kufizim të rëndësishëm.

Stevia dhe ëmbëltuesit artificialë: Çfarë duhet të dimë?

Stevia, aspartami dhe sukraloza përdoren për të siguruar shije të ëmbël me pak ose aspak kalori.

Sipas Administratës Amerikane të Ushqimit dhe Barnave (FDA), ëmbëltuesit e miratuar konsiderohen të sigurt kur përdoren sipas kushteve të përcaktuara. Kjo vlen edhe për glikozidet e steviolit me pastërti të lartë, për të cilat FDA ka pranuar vlerësime specifike të sigurisë.

Megjithatë, siguria nuk nënkupton domosdoshmërisht përfitim afatgjatë.

Në udhëzimin e vitit 2023, OBSH rekomandon në mënyrë të kushtëzuar që ëmbëltuesit pa sheqer të mos përdoren si strategji për kontrollin afatgjatë të peshës. Ky rekomandim nuk zbatohet për personat me diabet të diagnostikuar.

Po simptomat pas ndërprerjes së sheqerit?

Disa persona raportojnë lodhje, dhimbje koke ose vështirësi përqendrimi kur ndryshojnë rrënjësisht ushqyerjen.

Këto simptoma mund të shfaqen veçanërisht gjatë dietave shumë të varfra me karbohidrate, si dieta ketogjenike, dhe njihen si “gripi keto”.

Por pakësimi i ëmbëlsirave nuk është i njëjtë me eliminimin e karbohidrateve.

Zgjidhja më e mirë nuk është domosdoshmërisht zëvendësimi i sheqerit me mjaltë apo stevia, por pakësimi gradual i shijes tepër të ëmbël. Uji në vend të pijeve të sheqerosura, frutat e plota dhe ushqimet e papërpunuara janë hapa më të qëndrueshëm drejt një ushqyerjeje të shëndetshme.

Personat me diabet që përdorin insulinë ose barna që mund të shkaktojnë hipoglikemi duhet të këshillohen me mjekun përpara kufizimit të madh të karbohidrateve. /et

Megjithatë, një dhomë tepër e ngrohtë dhe me ajër të ndenjur mund të ndikojë negativisht në cilësinë e gjumit.

Sipas rekomandimeve të Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), temperatura prej 18 gradësh Celsius konsiderohet e sigurt dhe e përshtatshme për ambientet e brendshme gjatë muajve të ftohtë, në vendet me klimë të moderuar ose të ftohtë.

Foto ilustruese

Për personat e moshuar, fëmijët dhe ata që vuajnë nga sëmundje kronike, veçanërisht ato të zemrës dhe mushkërive, temperatura minimale duhet të jetë edhe më e lartë.

Pse temperatura ndikon në cilësinë e gjumit?

Studiuesit japonezë Kazue Okamoto-Mizuno dhe Koh Mizuno, në një studim të publikuar në revistën shkencore “Journal of Physiological Anthropology”, shpjegojnë se si temperaturat tepër të larta, ashtu edhe ato shumë të ulëta mund të shkaktojnë zgjime gjatë natës dhe të shkurtojnë fazat e gjumit të thellë dhe REM, gjatë së cilës shohim ëndrra.

Kjo ndodh sepse gjumi është i lidhur ngushtë me mënyrën se si trupi e rregullon temperaturën.

Për këtë arsye, krijimi i një ambienti të rehatshëm është i rëndësishëm jo vetëm për pushimin gjatë natës, por edhe për energjinë dhe përqendrimin gjatë ditës.

Mbulesat mund të jenë më të rëndësishme sesa ngrohja

Sipas studiuesve, trupi krijon një lloj mikroklime nën mbulesa, ku gjatë gjumit temperatura zakonisht qëndron rreth 32 deri në 34 gradë Celsius, ndërsa lagështia e ajrit mes 40 dhe 60 për qind.

Kjo do të thotë se nuk është e domosdoshme që dhoma të jetë shumë e ngrohtë për të fjetur rehat.

Rrobat e gjumit dhe mbulesat e përshtatshme ndihmojnë trupin të ruajë temperaturën e nevojshme, edhe kur ambienti është më i freskët.

Pse është e rëndësishme të ajroset dhoma para gjumit?

Një tjetër faktor që ndikon në cilësinë e pushimit është ajri që thithim gjatë natës.

Një studim i realizuar nga studiuesit e Universitetit Teknik të Danimarkës (DTU), i publikuar në revistën “Indoor Air” në vitin 2016, tregoi se ajrosja e dhomës mund të përmirësojë kushtet e gjumit.

Pjesëmarrësit që flinin në ambiente me përqendrim më të ulët të dioksidit të karbonit kishin rezultate më të mira në matjet objektive të gjumit. Gjithashtu, ditën tjetër ndiheshin më pak të përgjumur, përqendroheshin më lehtë dhe performonin më mirë në testet e arsyetimit logjik.

Megjithatë, rezultatet e studimeve nuk janë plotësisht të njëjta.

Një hulumtim tjetër nga Universiteti Teknik i Eindhovenit tregoi se disa pjesëmarrës e vlerësuan gjumin më mirë kur dritarja ishte e mbyllur, kryesisht për shkak të zhurmave më të pakta nga jashtë.

Pra, a duhet ta fikim ngrohjen gjatë natës?

Nuk është e domosdoshme që ngrohja të fiket plotësisht, por këshillohet të shmanget mbinxehja e dhomës.

Një zgjidhje e mirë është ajrosja e ambientit para gjumit, mbajtja e një temperature të rehatshme dhe përdorimi i një mbulese më të ngrohtë në vend të rritjes së vazhdueshme të ngrohjes.

Në këtë mënyrë, dhoma mbetet mjaftueshëm e freskët për një gjumë cilësor, ndërsa trupi ruan ngrohtësinë e nevojshme gjatë gjithë natës. /et

“Një person ka rreth 25 gramë magnez në trupin e tij. Ai ndodhet kryesisht në kocka, muskuj dhe inde, ndërsa një sasi shumë e vogël gjendet në gjak. Magnezi është i domosdoshëm për molekulën që furnizon trurin me energji. Ai është gjithashtu pjesë përcaktuese e sistemit elektrik të zemrës, ndihmon edhe në problemet me aritminë, por është shumë i rëndësishëm edhe për muskujt dhe relaksimin e tyre, si dhe për kockat”, u shpreh Joka.

Nutricionisti shpjegoi gjithashtu se kalciumi ka rol në tkurrjen e muskujve, pasi çdo tkurrje duhet të shoqërohet edhe me relaksimin përkatës. Magnezi merr pjesë në riparimin e ADN-së sonë. Ai ka rëndësi edhe në lidhje me insulinën në gjak. Konsumimi i ulët i tij lidhet me diabetin e tipit 2, ndërsa te diabetikët është vënë re se humbja e magnezit sjell rritje të sheqerit në gjak”, u shpreh Joka.

LEXO EDHE:
Shqiptarët dikur me 8 fëmijë, sot përballen me infertilitetin! Mjeku ngre alarmin: Shqipëria po plaket
Ai sqaroi gjithashtu se magnezi ndikon në funksionimin e vitaminës D, në ekuilibrin e kaliumit dhe është faktor përcaktues në sistemin tonë imunitar. Ndikon edhe në ritmin cirkadian dhe merr pjesë në procesin e prodhimit të proteinave në trupin tonë.

“Është një proces që quhet ribozom dhe magnezi ndikon shumë këtu”, u shpreh Joka.

Nutricionisti shpjegoi se magnezi është i rëndësishëm edhe për problemet me migrenën. Ai ndikon te nervat periferikë, si edhe te problemet me frymëmarrjen. Është i rëndësishëm gjatë shtatzënisë, duke ndikuar te placenta. Një rëndësi të veçantë ka edhe për rruazat e gjakut dhe mirëmbajtjen e dhëmbëve.

A na tregon analiza e gjakut sa magnez kemi në trup?

Analiza që bëjmë në gjak nuk është përcaktuese për të parë se sa magnez kemi në trup. Duhet bërë analiza e GFR-së, e veshkave, si dhe analiza e magnezit në urinë ose në qeliza. Duhen bërë edhe analizat e tiroides. Pra, nevojitet një kombinim analizash. Duhet parë niveli i kaliumit, si dhe disa minerale, si natriumi, kalciumi dhe fosfori, ferritina dhe vitamina B12.

Ne duhet të bazohemi te shenjat për të kuptuar nëse kemi mungesë magnezi!

“Kur kemi muskuj më të kontraktuar, spazma, tkurrje të pavullnetshme, kur muskuli lëviz vetë, lodhje, dobësi, dobësi të sistemit nervor, ankth të përditshëm, ndjesi shpimi, spazma në duar dhe këmbë, të cilat shoqërohen edhe me mungesë kalciumi; kur humbisni oreksin, kur dora shtrëngohet vetvetiu, kur bëjmë një analizë dhe shohim se kaliumi bie në gjak, kur keni ngërçe dhe rrahje të çrregullta të zemrës, kur njeriu është i plogësht, kur jeni apatikë dhe humbisni interesin për shumë gjëra. Nuk ka një analizë të vetme që të na tregojë, prandaj duhen parë edhe shenjat”, këshillon Joka.

Magnezi si suplement nuk është gjithmonë i rëndësishëm. Duhet parë niveli i përthithjes dhe gjendja e veshkave. Suplementi merret kur ke nevojë. Magnezi dhe llojet e tij përdoren për qëllime të ndryshme: për zemrën, tensionin, kujtesën dhe forcimin e memories, për uljen e stresit dhe ankthit, si dhe për personat që kanë probleme me stomakun dhe ulçerat.

Ku e marrim magnezin dhe në cilat ushqime gjendet?

Nuk duhet ta merrni si suplement nëse jeni të shëndetshëm. Magnezi gjendet te arrat, farat dhe drithërat integrale. Sasia e rekomanduar është 450 mg për burrat dhe 300–350 mg për gratë. Ai gjendet te një grusht fara kungulli ose fara chia, bajamet, sallata me spinaq, arrat braziliane, fasulet, fistikët, kikirikët, kakao, farat e lulediellit, farat e susamit, farat e kërpit, qiqrat, tërshëra, quinoa, orizi kaf, avokado, bananet, patatet, gjethet jeshile, ujërat mineralë dhe peshqit.

Nga ushqimi, magnezit i duhen 6–8 orë dhe ai qëndron më gjatë në gjak sesa kur e marrim nëpërmjet suplementit.

“Farat e susamit, lirit, lulediellit dhe kërpit, 100 gramë bajame dhe një lugë gjelle kakao të pastër mund t’i përdorni për të përgatitur një smoothie. Shtoni tërshërë dhe kos. Magnezi merret në sasi të lartë, pasi kjo përzierje përmban edhe minerale dhe vitamina”, rekomandoi Joka.

Mos e kërkoni magnezin në farmaci, por në pjatën tuaj. Ushqeni qelizën, jo vetëm trupin. Kujdesuni për sasinë e magnezit që humbni dhe jo vetëm për atë që merrni. Mos e merrni magnezin për çdo ngërç, lodhje apo për netët pa gjumë, pasi jo çdo simptomë shkaktohet nga mungesa e tij.

Dozat e shumta sjellin probleme kardiake, dëmtojnë muskujt, shkaktojnë probleme me veshkat dhe vitaminën D, si dhe ndikojnë në nivelin e hekurit./ET

Ndryshimi është konfirmuar nga kryeministri Edi Rama, i cili njoftoi se nga sot hyn në fuqi një akt i përbashkët i Ministrisë së Shëndetësisë dhe Mirëqenies Sociale dhe Ministrisë së Arsimit që u firmos nga ministret Mirela Kumbaro dhe Klodiana Spahiu.

“Nga sot, përmes një akti të përbashkët të Ministrisë së Shëndetësisë dhe Mirëqenies Sociale dhe Ministrisë së Arsimit, vjen një ndryshim i shumëpritur për profesionistët e shëndetësisë, i cili lehtëson fillimet e tyre në jetën profesionale, ku me përfundimin e praktikës profesionale, ata do të mund t’i nënshtrohen Provimit të Shtetit, duke shmangur procedurat e ndërmjetme të vlerësimit nga Urdhrat Profesionalë” tha Rama.

Sipas Ramës, nga ky vendim do të përfitojnë edhe profesionistët që e kanë përfunduar praktikën profesionale, por që janë ende në pritje të procedurave të vlerësimit.

Kryeministri theksoi se masa synon të shmangë përsëritjen e procedurave dhe të lehtësojë nisjen e karrierës për profesionistët e rinj të shëndetësisë, duke ruajtur standardet e cilësisë profesionale.

“Me këtë akt lehtësues, nga i cili përfitojnë edhe ata që e kanë përfunduar praktikën, por janë ende në pritje të procedurave të vlerësimit, synojmë të optimizojmë më tej mekanizmat e vlerësimit, duke u mbështetur në garantimin e cilësisë profesionale dhe shmangien e përsëritjeve proceduraleduke nxitur profesionistët e rinj që t’i bashkohen sistemit shëndetësor me integritet e motivim, të kontribuojnë më shpejt dhe me më shumë përgjegjësi në shërbim të qytetarëve” tha Rama.

/et

Sipas një hulumtimi të transmetuesit publik gjerman ARD, të paktën 10 milionë fëmijë në mbarë botën mund të jenë të përfshirë në përdorimin e substancave të dopingut, një praktikë që po rrezikon shëndetin dhe të ardhmen e tyre sportive.

Gjetjet janë pjesë e një serie dokumentarësh të realizuar pas gjashtë vjetësh kërkime në më shumë se 50 shtete dhe 25 sporte të ndryshme.

Foto ilustruese

Për të arritur te kjo shifër, ekipi i ARD-së dhe ekspertët kanë analizuar 44 studime nga 15 vende, të bazuara në anketime anonime me sportistë të rinj.

Miliona fëmijë të ekspozuar ndaj substancave të ndaluara

Sipas të dhënave të Kombeve të Bashkuara, rreth 200 milionë fëmijë të moshës 8 deri në 17 vjeç merren me sport garues në nivel global.

Duke u bazuar në studimet e analizuara, vlerësohet se 5 deri në 6 për qind e tyre përdorin substanca për përmirësimin e performancës.

Paulo David, ish-sekretar i Komitetit të OKB-së për të Drejtat e Fëmijëve, ka theksuar se kjo përqindje përkthehet në rreth 10 milionë të mitur të përfshirë në përdorimin e dopingut.

Paulo

Sipas tij, bëhet fjalë për një problem serioz, i cili deri më tani nuk ka marrë vëmendjen dhe reagimin e duhur nga institucionet sportive.

Substancat më të përdorura, sipas hulumtimit, janë steroidet anabolike dhe hormoni i rritjes.

Një tjetër aspekt veçanërisht shqetësues është se disa fëmijë mund t’i marrin këto preparate pa e ditur se çfarë përmbajnë, pasi u prezantohen si vitamina apo produkte të padëmshme.

Presioni për rezultate po i shtyn të miturit drejt dopingut

Hulumtimi evidenton se përdorimi i substancave të ndaluara nuk kufizohet vetëm në sportin elitar.

Fëmijët mund të ekspozohen ndaj tyre edhe në nivele më të ulëta të garave, ndërsa sigurimi i këtyre preparateve, sipas ekspertëve, nuk është gjithmonë i vështirë.

Autorët e dokumentarit kanë evidentuar raste ku trajnerë, zyrtarë sportivë, prindër dhe madje edhe mjekë kontribuojnë në krijimin e një ambienti ku suksesi dhe rezultatet vendosen mbi shëndetin e sportistëve të rinj.

Një tjetër problem është mungesa e të dhënave të pavarura në disa prej vendeve ku dyshohet se fenomeni është më i përhapur, përfshirë Rusinë, Indinë dhe Kinën.

Vetëm rreth 100 raste pozitive në vit

Përmasat e mundshme të problemit bëhen edhe më shqetësuese kur krahasohen me rezultatet e kontrolleve antidoping.

Sipas të dhënave të përmendura në hulumtimin e ARD-së, vetëm rreth 100 të mitur në vit rezultojnë pozitivë në testimet për doping.

Ky dallim ngre pikëpyetje të mëdha për efektivitetin e kontrolleve dhe për numrin e rasteve që mund të mbeten të pazbuluara.

Për më tepër, përdorimi i substancave të tilla në moshë të hershme mund të shkaktojë efekte anësore dhe pasoja afatgjata për shëndetin dhe zhvillimin e fëmijëve.

Hulumtimi i ARD-së, i cilësuar nga autorët si një vështrim në anën më të errët të sportit botëror, synon të rikthejë vëmendjen te përgjegjësia e institucioneve sportive për mbrojtjen e sportistëve të mitur.

Seria dokumentare nis publikimin më 13 nëntor. /et

Sipas një artikulli të CNN, ndër problemet që lidhen me përdorimin e tepërt të telefonit janë gishti që bllokohet gjatë përkuljes (trigger finger), inflamacioni i tendinave pranë gishtit të madh, i njohur si tenosinoviti De Quervain, si dhe sindroma e tunelit karpal, që shkaktohet nga shtypja e një nervi në kyçin e dorës.

Kirurgia ortopede Ariel Williams, e specializuar në trajtimin e duarve dhe gjymtyrëve të sipërme në Yale Medicine, thotë se gjithnjë e më shumë pacientë raportojnë se përdorimi i telefonave ka përkeqësuar simptomat ose ka ndikuar në shfaqjen e problemeve të tyre.

Shqetësimet nuk kufizohen vetëm te duart. Qëndrimi për një kohë të gjatë me kokën të përkulur drejt telefonit apo laptopit mund të shkaktojë atë që njihet si “tech neck”, me simptoma si dhimbje dhe ngurtësi në qafë, kufizim të lëvizjeve, dhimbje koke dhe lodhje.

Fizioterapistja Kelly Robinson thekson se përkulja e qafës për të parë ekranin rrit ngarkesën mbi strukturat e saj, duke shtuar rrezikun e shqetësimeve fizike.

Për të parandaluar këto probleme, ekspertët këshillojnë përdorimin e alternuar të të dyja duarve gjatë mbajtjes së telefonit, rregullimin e pozicionit të karriges dhe ekranit të kompjuterit në nivelin e syve, si dhe ushtrime të lehta për shpinën, qafën dhe duart.

Ata rekomandojnë gjithashtu shmangien e qëndrimeve të gjata në të njëjtin pozicion dhe ndërprerjen periodike të përdorimit të pajisjeve elektronike për të reduktuar tendosjen e përsëritur./ad

Sipas një interviste të publikuar nga Financial Times, Moderna po teston një vaksinë eksperimentale të bazuar në teknologjinë mRNA, e projektuar për personat që vuajnë nga sindroma Lynch. Kjo është një gjendje e trashëguar gjenetike që rrit ndjeshëm rrezikun për zhvillimin e disa llojeve të kancerit, veçanërisht atij kolorektal dhe të endometrit.

Sindroma Lynch prek rreth një në 300 persona në nivel global dhe mund të shoqërohet me një rrezik deri në 80% për zhvillimin e kancerit gjatë jetës. Për këta individë, ndjekja mjekësore dhe kontrollet e shpeshta janë thelbësore, pasi sëmundja mund të shfaqet edhe në mosha relativisht të reja.

Vaksina eksperimentale, e identifikuar si mRNA-4194, synon të trajnojë sistemin imunitar për të njohur dhe eliminuar qelizat me ndryshime parakanceroze, përpara se ato të shndërrohen në tumore. Studimi i parë klinik po zhvillohet në bashkëpunim me Universitetin e Oksfordit dhe ka nisur me fazën e parë të testimit te njerëzit. Në këtë fazë, studiuesit po vlerësojnë sigurinë e vaksinës, reagimin imunitar dhe dozën e përshtatshme. Një fazë e dytë pritet të nisë në vitin 2027.

Duke folur për potencialin e kësaj teknologjie, Bancel ka përshkruar një skenar që deri pak kohë më parë dukej i largët: njerëzit të identifikohen përmes testeve gjenetike si bartës të mutacioneve që rrisin rrezikun për kancer dhe më pas të marrin një dozë vaksine çdo vit, në një farmaci, gjatë rrugës për në punë.

Ai e krahasoi sigurinë që shpreson të arrijë me atë të vaksinave kundër gripit apo COVID-19. Kreu i Moderna-s beson se parandalimi i kancerit përpara se ai të zhvillohet mund të përfaqësojë një nga arritjet më të mëdha të mjekësisë.

Kompania po shqyrton gjithashtu mundësinë e aplikimit të një qasjeje të ngjashme te personat me mutacione BRCA, të cilat lidhen me rrezik më të lartë për kancerin e gjirit dhe të vezoreve.

Një tjetër zhvillim i rëndësishëm në luftën kundër kancerit

Paralelisht me kërkimet për parandalimin, Moderna po zhvillon në bashkëpunim me kompaninë farmaceutike Merck një vaksinë të personalizuar kundër kancerit, e cila synon të ndihmojë sistemin imunitar të identifikojë dhe sulmojë qelizat tumorale.

Në tetor, dy kompanitë raportuan rezultate pozitive nga studimet për melanomën. Kombinimi i vaksinës me medikamentin Keytruda uli me 58% rrezikun e rikthimit të sëmundjes ose të vdekjes, krahasuar me përdorimin e vetëm të Keytruda-s.

Bancel beson se kjo teknologji mund të ketë një potencial ekonomik dhe mjekësor edhe më të madh se Keytruda, një prej barnave më të shitura në botë në fushën e onkologjisë, me të ardhura prej 31.7 miliardë dollarësh për kompaninë Merck gjatë vitit të kaluar.

Megjithatë, vaksina parandaluese për personat me sindromën Lynch është ende në fazat e para të kërkimit dhe nuk është miratuar për përdorim. Rezultatet e studimeve të ardhshme do të përcaktojnë nëse kjo qasje mund të kthehet në një mënyrë të re për të ulur rrezikun e kancerit përpara se ai të shfaqet.

Ndryshe nga pajisjet mekanike që ndihmojnë një zemër të dobësuar, Aeson është projektuar për të zëvendësuar plotësisht dy barkushet e zemrës, të cilat janë përgjegjëse për pompimin e gjakut drejt mushkërive dhe pjesës tjetër të trupit.

Një nga veçoritë më të rëndësishme të kësaj teknologjie është aftësia për t’iu përshtatur nevojave të organizmit. Nëpërmjet sensorëve të integruar, pajisja monitoron presionin dhe ndryshimet në aktivitetin fizik, duke rregulluar automatikisht qarkullimin e gjakut, në varësi të faktit nëse pacienti është duke pushuar apo duke lëvizur.

Gjithashtu, zemra artificiale përmban materiale biologjike në pjesët që bien në kontakt me gjakun, me synimin për të përmirësuar përputhshmërinë me organizmin dhe për të ulur rrezikun e komplikacioneve.

Zhvillimi i kësaj teknologjie merr një rëndësi të veçantë për pacientët me insuficiencë kardiake në fazë të avancuar, për të cilët transplantimi i zemrës mund të jetë e vetmja mundësi shpëtimi. Megjithatë, numri i kufizuar i dhuruesve bën që shumë pacientë të përballen me pritje të gjata.

Aeson është implantuar tashmë te pacientë, duke dëshmuar potencialin e pajisjeve mekanike për të zëvendësuar përkohësisht funksionin e një zemre që nuk arrin të pompojë mjaftueshëm gjak.

Megjithatë, pavarësisht premtimeve, teknologjia nuk është një zemër që mund të rrahë përgjithmonë dhe as nuk e ka eliminuar nevojën për transplant. Pajisja kërkon furnizim të jashtëm me energji dhe është konceptuar kryesisht si një zgjidhje për pacientët që presin një zemër dhuruese. Qëndrueshmëria afatgjatë dhe rezultatet klinike vijojnë të jenë objekt studimi.

Pavarësisht kufizimeve, Aeson përfaqëson një hap të rëndësishëm në zhvillimin e mjekësisë moderne dhe në përpjekjet për t’u dhënë një mundësi të re jetese pacientëve që përballen me format më të rënda të sëmundjeve të zemrës./ad

Pacientët i dhanë një vlerësim mesatar prej 9.7 nga 10, dhe pothuajse tre të katërtat i dhanë asaj vlerësimin më të lartë të mundshëm.

Studimi u krye nga neurologu Mark Burish dhe kolegët e tij, dhe u botua në revistën Headache në fund të vitit 2020.

Foto ilustruese

1,604 persona që vuajnë nga dhimbje koke në grupe morën pjesë në anketën ndërkombëtare.

Të anketuarit vlerësuan se sa i dhimbshëm ishte sulmi në një shkallë nga 0 deri në 10.

Nëse përjetuan ndonjë gjendje tjetër të dhimbshme, ata i vlerësuan ato gjithashtu.

Nga 1,604 subjekte, 1,157 (72.1 përqind) e vlerësuan sulmin e dhimbjes së kokës në grupe si rezultatin më të lartë të mundshëm prej 10.

Dhimbje koke në grupe (9.7)

Dhimbjet e kokës në grupe karakterizohen nga dhimbje të forta në njërën anë të kokës, më shpesh rreth njërit sy.

Sulmet zakonisht zgjasin deri në tre orë dhe mund të përsëriten disa herë në ditë.

Ato ndodhin në periudha, të quajtura grupe, që mund të zgjasin me javë të tëra.

Burish i tha Qendrës Mjekësore të Teksasit se kjo dhimbje koke shpesh diagnostikohet gabimisht si sinusit sepse dhimbja shoqërohet me hundë që rrjedhin dhe sy të përlotur.

Sipas tij, ajo trajtohet me oksigjen, ilaçe të caktuara për tensionin e gjakut dhe antiepileptikë, dhe së fundmi, me stimulim elektrik të nervave në kokë dhe qafë.

Dhimbjet e lindjes (7.2)

Lindja e fëmijës është në vendin e dytë.

Ajo u vlerësua nga të anketuarit që kishin lindur dhe gjithashtu vuanin nga dhimbje koke në grupe, dhe kishte 308 prej tyre në anketë.Inflamacion i pankreasit (7.0)

Pankreatiti akut, pra inflamacioni i papritur i pankreasit, u vlerësua nga të anketuarit me një rezultat mesatar prej 7.0.

Gurët në veshka (6.9)

Kolika renale, e cila ndodh ndërsa guri kalon nëpër traktin urinar, mori një rezultat mesatar prej 6.9.

Gurët e tëmthit (6.3)

Në vendin e pestë janë gurët në tëmth me një vlerësim prej 6.3. Pas tyre janë një plagë me armë zjarri me një vlerësim prej 6.0 dhe një hernie diskale.

Autorët theksojnë se vlerësimet u dhanë në mënyrë retrospektive.

Subjektet e vlerësuan dhimbjen nga kujtesa, kështu që vlerësimet mund të mos pasqyrojnë me saktësi intensitetin e dhimbjes në kohën e sulmit.

Të gjitha dhimbjet e tjera u vlerësuan vetëm nga njerëz që tashmë kanë një dhimbje koke në grupe, e cila duhet të merret parasysh gjatë krahasimit. /et