Jetëgjatësia nuk varet vetëm nga gjenetika. Edhe mënyra e ushqyerjes, aktiviteti fizik, gjumi, menaxhimi i…

Hulumtimet dhe nutricionistët konfirmojnë se çelësi i jetëgjatësisë qëndron në dietën tuaj të përditshme. Konsumimi…

Rënia e flokëve është një problem i zakonshëm që mund të shkaktohet nga faktorë të…

Mavijosjet janë të zakonshme dhe më shpesh ndodhin pas një goditjeje ose lëndimi tjetër të…

Njerëzit që ekspozohen ndaj shumë dritës natën kanë më shumë gjasa të përjetojnë ndryshime në…

Një ilaç i përdorur gjerësisht për diabetin e tipit 2, mund të lidhet me një…

Terapia hormonale e menopauzës, mund të ketë një rol të rëndësishëm në mbrojtjen e shëndetit…

Karbohidratet nuk kanë pse të eliminohen nga dieta nëse synoni të humbni peshë. Sipas dietologut…

Kafeja e përditshme mund të ketë një ndikim interesant në mënyrën se si plaken qelizat.…

Presioni i syrit është i rëndësishëm për shëndetin dhe funksionimin normal të syrit. Ai krijohet…

Sistemi analizoi 18.600 ekzaminime dhe vlerësoi kohën e kontrollit, heqjen e polipeve dhe përdorimin e…

Shtrirjet e lehta para gjumit mund të ndihmojnë në relaksimin e trupit, uljen e tensionit…

Të përzierat janë një nga simptomat më të zakonshme të migrenës dhe mund të shfaqen…

Ndryshimet klimatike nuk po ndryshojnë vetëm temperaturën e ajrit. Një studim i ri ka gjetur…

Jeta moderne po i lodh gjithnjë e më shumë kyçet e duarve. Por disa zakone…

Kujtesa e mirë nuk varet vetëm nga gjenetika, por edhe nga mënyra se si jetojmë…

Vapa e fortë dhe e zgjatur nuk ndikon vetëm në shëndetin e përgjithshëm, por mund…

Vendi në të cilin konsumoni fibrat, proteinat, yndyrnat dhe karbohidratet mund të ndikojë në nivelin…

Nivelet e larta të kolesterolit të keq janë një nga faktorët kryesorë të rrezikut për…

Instituti i Shëndetit Publik njofton se, duke nisur nga muaji shtator, kontrolli bazë shëndetësor do…