Nëse merrni suplemente magnezi çdo ditë, mund t’i kushtoni vëmendje asaj që pini afërsisht në…

Kafeina e cenon cilësinë e gjumit – një pohim që mund të duket i parëndësishëm…

Infeksionet e zakonshme shkaktojnë rreth 1 në 8 raste të kancerit në botë, sipas një…

Pirja e mjaftueshme e ujit është e rëndësishme për ruajtjen e hidratimit dhe mund të…

Dhimbjet në këmbë janë një problem i pakëndshëm që mund të ndodhë nëse vishni këpucë…

Vjeshta sjell në raftet e dyqaneve dhe tregjeve një agrume të preferuar – mandarinat. Përveç…

Shpesh ndodh që pasi ngrihemi papritur nga shtrati ose nga karrigia, të ndiejmë marramendje, të…

Kur dikush na nervozon, reagimi i parë shpesh është dëshira për ta “nxjerrë” zemërimin nga…

Mësimet e rregullta të vallëzimit mund t’ju ndihmojnë të arrini ekuilibrin mendor, të përmirësoni koordinimin…

Një gastroenterolog paralajmëron për katër sjellje që duhen shmangur, duke përfshirë të qëndruarit ulur në…

Një ekip grek studiuesish, i udhëhequr nga Giorgos Skretas, ka zhvilluar një molekulë të re…

Shkencëtarët kanë zbuluar se lëngu i portokallit nuk është thjesht një pije e mëngjesit. Një…

A ndikon vërtet një çokollatë “pa sheqer” në glikemi? Etiketa në paketim nuk tregon gjithmonë…

Studimi tregon se pacientët që konsumonin më shumë ushqime të ëmbla gjatë terapisë me antibiotikë…

Frymëmarrja ndryshon natyrshëm me rritjen e eksitimit dhe mund të ndikojë në përqendrim, kontroll dhe…

Mënyra se si ne flasim, mund të na tregojë se sa shpejt po plakemi. Disa…

Mungesa e gjumit mund ta bëjë më të vështirë humbjen e yndyrës, edhe kur dieta…

Një studim i ri ngre shqetësime për ndikimin që mund të ketë konsumimi i ushqimeve…

Flokët e thinjur janë konsideruar prej kohësh si një shenjë e pashmangshme e plakjes, një…

Ndërsa afrohet sezoni i ftohjes dhe gripit, një mjek i përgjithshëm ka zbuluar se cilat…