Last Updated on 18/11/2025 by EL
Me daljen në pension, njerëzit kanë shumë më tepër kohë të lirë për t’u përkushtuar hobive, familjes dhe miqve: e gjithë kjo çon në rritje të mirëqenies dhe kënaqësisë – por jo në mënyrë të barabartë për të gjithë. Një studim i botuar në SSM Mental Health zbuloi dallime të theksuara bazuar në të ardhura, llojin e punës dhe gjininë, duke identifikuar gratë dhe individët e pamartuar që fitojnë më pak se 1,500 euro si grupet më të prekura nga dalja në pension.
Studimi është ndër të parët që analizon shëndetin mendor të punëtorëve në të tre fazat e daljes në pension – para, gjatë dhe pas largimit nga puna . Duke përdorur të dhëna nga 1,583 holandezë të moshës 66-67 vjeç të mbledhura midis viteve 2007 dhe 2023, studiuesit shqyrtuan shëndetin e tyre mendor pesë vjet e gjysmë para, gjatë dhe pesë vjet e gjysmë pas daljes në pension.
Më thuaj sa fiton dhe do të të them nëse dalja në pension është e mirë për ty. Analizat treguan se, pas një periudhe fillestare të mirëqenies pas daljes në pension, shëndeti mendor i atyre me të ardhura të ulëta (të përcaktuara në studim si më pak se 1,500 € në muaj) u përkeqësua pas rreth dy vitesh e gjysmë – veçanërisht për gratë dhe punëtorët e pamartuar. Gjërat ishin më mirë për ata me të ardhura mesatare (midis 1,500 € dhe 3,000 € në muaj), mirëqenia e të cilëve u rrit ndjeshëm para daljes në pension dhe më pas u stabilizua në vitet në vijim – me përjashtim të atyre me punë që kërkonin shumë punë fizikisht , të cilët kishin tendencë të kishin shëndet mendor më të keq gjatë gjithë daljes në pension. Ndër ata me paga të larta (mbi 3,000 € në muaj), shëndeti mendor mbeti në thelb i pandryshuar, me një kulm të mirëqenies në vitin e daljes në pension (më pak i theksuar tek ata që dolën në pension shumë vonë).
“Të gjitha grupet e të ardhurave treguan një përmirësim të përgjithshëm në shëndetin mendor gjatë tranzicionit drejt daljes në pension, por ne vumë re disa faza zhvillimore ku shëndeti mendor mund të përkeqësohet. Në këto kohë të cenueshme, njerëzit mund të përfitojnë nga mbështetja e synuar”, përfundon Aja Louise Murray, një nga autoret./E.T