Këshilla&Shëndeti

Çfarë rekomandohet të hani para dhe pasi të merrni vaksinën anti-Covid

Ushqime dhe pije të dobishme për trajtimin e efekteve anësore të vaksinës Natyrisht, nuk është kënaqësi të ndihesh jo mirë për disa ditë, gjë që është veçanërisht e mundur pas dozës së dytë të vaksinës anticovid. Bëni: Provoni çaj xhenxhefili për...

Shteti që synon krijimin e gjeneratës së joduhanxhinjve

Zelanda e Re ka shpalosur një sërë propozime, të cilat synojnë që ta bëjnë të paligjshëm konsumimin e duhanit për gjeneratën e ardhshme dhe çojnë drejt përmbushjes së qëllimit të vendit për t’u bërë shtet pa duhanxhinj deri më...

Hani në këmbë, nëse doni të jetoni më gjatë!

Ministria finlandeze e Shëndetësisë ka apeluar te banorët e këtij shteti që, herë pas here të hanë ushqimet edhe duke qëndruar në këmbë, gjë që është pjesë e kampanjës kundër stilit sedentar (të ulur) të jetës. Përpos kësaj, finlandezëve u...

Ja produktet ushqimore që nuk ia vlen t’i blini as me ulje

Kurdoherë që shohim në dyqan produkte me ulje, ne duam t’i blejmë ato. Sidoqoftë, ka disa gjëra që nuk ia vlen të blihen as me ulje. Më poshtë abcnews.al do ju tregojë se cilat janë këto produkte ushqimore. 1. Djathi...

‘Kujdes, mos përdorni shumë detergjent’/ Ja gabimet që bëjmë në larjen e rrobave

Në vetvete, të lash rrobat duket e thjeshtë. Rrobat e palara i vendosim në lavatriçe, hedhim detergjentin dhe pasi ka përfunduar procesi, i ndejmë. Por nuk përfundon me kaq, mos mendoni që keni vepruar gjithmonë drejtë. Studime të ndryshme kanë...

Pse sheh vazhdimisht në ëndërr sikur partneri të tradhton?

Ju ka ndodhur ndonjëherë të zgjoheni nga gjumi gjithë nerva, e djersitur nga sikleti dhe të shihni gjithë nerva partnerin. Ai ju tradhtoi, ju tradhtoi para syve tuaj, por në ëndërr Kjo ëndërr, është kaq reale sa je gati të...

Çfarë të konsumoni që të keni energji gjatë agjërimit? Herbalisti i njohur: Mos hiqni dorë nga sallatat, çajrat bimore që heqin etjen

Herbalisti i njohur, Irfan Gjeçi, ishte sot në një lidhje të drejtpërdrejtë me emisionin “Shqipëria Live” në Top Channel, për të dhënë disa këshilla për personat që agjërojnë. I pyetur se çfarë duhet të konsumohet që besimtarët të kenë energji...

Ushqimet që duhet të shmangni gjatë Ramazanit

Arsyeja pse ndihemi të rraskapitur gjatë Ramazanit janë orët e gjata të qëndrimit pa ngrënë. Gjatë kësaj periudhe, individi përjeton lodhje sepse metabolizmi ngadalësohet. Si për syfyr dhe iftar, duket t’i marrim vaktet rregullisht dhe t’i kushtojmë vëmendje të...

Mësoni çfarë ndodh nëse shmangni darkën

Me siguri e keni dëgjuar thënien: “Ha mëngjes si një mbret, drekë si një princ dhe darkë si një i varfër”. Por, një studim i fundit tregon se nëse doni të parandaloni shtimin në peshë, mund t’ju duhet ta...

Studimi i fundit: Covid-19 është në ajër, jo në sipërfaqe

Muajt e parë të pandemisë i kaluam duke pastruar ushqime dhe çanta pazari. Kalimi i pecetave të lagura me alkool mbi doreza, telefonat celularë, tavolinat dhe ekranet, si edhe dezinfektimin e ambienteve. Por ajo që kalon nëpër sipërfaqe nuk...

Të fundit

Italia do të lehtësojë masat antiCovid

Italia do të fillojë me lehtësimin e kufizimeve anti-COVID duke filluar nga 26 prilli, ka paralajmëruar kryeministri italian, Mario...

A janë reale shifrat dhe pse kanë pësuar ulje? Përgjigjet mjeku Alimehmeti

Epidemiologu Ilir Alimehmeti ka folur për procesin e vaksinimit masiv, ku tha se ditët e fundit kemi një rënie të shifrave, pasi sipas tij...

“S’po kuptoj kush është lideri në opozitë”/ Rama i përgjigjet ftesës së Metës për debat publik

Kryeministri Edi Rama pas Lulzim Bashës ka refuzuar edhe ftesën e Presidentit Ilir Meta për debat publik. Rama madje ironizoi se këto kohë po...

Basha kopjon Ramën, poston video nga makina: Do të jem kryeministër i…

Mesazhet ndaj qytetarëve nga makina apo telefonatat me kandidatët janë një rutinë e kryeministrit Edi Rama, por që së fundi është kopjuar nga kreu...

“Do i pres dorën atij që vjedh vota”/ Rama për deklaratën e Metës: Ky nivel komunikimi kërkon psikiatër!

Kryeministri Edi Rama i është përgjigjur sot në mbrëmje deklaratave të forta që ka bërë Ilir Meta lidhur me zgjedhjet e ardhshme të 25...