Këshilla&Shëndeti

Këshilla&Shëndeti

Pse alergjitë bëhen më të ndjeshme gjatë mëngjesit

Për shumë njerëz të prekur nga alergjitë ndodh që simptomat të rëndohen më tepër në mëngjes. Por cili është shkaku se përse këto simptoma janë më të rënduara në mëngjes? Kafshët ose insektet shtëpiake Marimangat e pluhurit janë insekte të vogla...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

A do ta ndalojë ora inteligjente pandeminë e ardhshme?

Shumë prej nesh i kanë në kyçet e dorës në çdo kohë – i përdorim për t'iu përgjigjur telefonatave, për të bërë selfie, për të monitoruar rrahjet e zemrës dhe kaloritë e djegura gjatë vrapimit. Por orët inteligjente nuk...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Nutricionistja zbulon përfitimet shëndetësore që i vijnë trupit tonë nga agjërimi

Nutricionistja Tea Brame ka folur sot për përfitimet shëndetësore nga agjërimi. E ftuar në “Live From Tirana” me Ronaldo Sharkën, ajo ka folur më shumë mbi benefitet që i vijnë trupit nga agjërimi, por po ashtu dhe gabimet që...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Çfarë ndodh me trupin tonë gjatë një teshtitjeje

Nuk ka asgjë më të zakonshme se teshtitja, prandaj nuk i kushtojmë shumë rëndësi kur na ndodh. Vetëm kur frekuenca e tij rritet gjatë gjithë ditës, ne pyesim veten nëse ka vërtet diçka po ndodh me ne. Pse teshtijmë? Shpjegimi më...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Përgjumja e pranverës, shkaqet e pasojat/ Mund të shkaktojë luhatje të madhe psikologjike

Rritja e temperatura në  pranvere apo ndryshimi i stinëve, sjell edhe një  konfuzion në  trupin tonë . Mjeku alternativ Hysni Danshki, në  një  intervistë në  ABC News, u ndal tek sinjalet paralajmëruese për disa probleme të  fshehura në  trupin tonë...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Ja cilat ushqimet ju ndihmojnë për të humbur peshë

Të përpiqeni të humbni peshë duket ndonjëherë e pamundur pasi uria ju çon përsëri tek ushqimi. Por ka disa mënyra që edhe të ushqeheni por dhe humbni peshë njëkohësisht dhe përfshirja e disa ushqimeve në dietën tuaj është alternativa e...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Ushqimet që ju ndihmojnë të humbni peshë në mënyrë të shëndetshme dhe pa pasur uri

Një dietë e larmishme është çelësi për të humbur peshë dhe për të ruajtur shëndetin. Humbja e peshës nuk duhet të jetë e vështirë, ajo mund të arrihet duke shijuar vakte të shijshme dhe ushqyese. Në vend të dietave kufizuese...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Para apo pas ngrënies, kur është koha e duhur për të pirë ujë

Trupi i njeriut humbet ujë çdo moment, madje edhe nëpërmjet frymës. Rrjedhimisht, pirja e ujit është e një rëndësie madhore për hidratimin e organizmit. Trupi e përdor ujin në çdo qelizë, organ apo ind, jo vetëm për të rregulluar temperaturën...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Mënyrat natyrale për uljen e yndyrnave në gjak

Niveli i lartë i yndyrnave në gjak rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe rezistencën ndaj insulinës. Ai përbën pikënisjen e shumë sëmundjeve dhe shqetësimeve shëndetësore ndaj duhet mbajtur nën kontroll. Kur ushqimet që konsumojnë përmbajnë më shumë kalori se sasia...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Ulin kolesterolin, tre ushqime të lira dhe të shijshme që duhet të konsumoni

Të pasura me fibra, proteina, hekur dhe magnez, fasulet dhe thjerrëzat janë ndër ushqimet më ushqyese dhe të gjithanshme. Fasulet përshtaten lehtësisht në një sërë pjatash, nga supat dhe sallatat tek salcat dhe pjatat anësore, dhe sigurisht si pjatë kryesore,...
Lexo më shumë
123...429Faqja 1 nga 429

Të fundit

Aktualitet

Moti i keq/ Anulohen deri të hënën në mbrëmje, udhëtimet me linjën Vlorë-Brindisi-Vlorë

Autoriteti Portual i Vlorës, ka njoftuar se për shkak të motit të keq, duke nisur nga sot (e diel)...
Lexo më shumë
Aktualitet

Ulen temperaturat/ Rikthehen reshjet e shiut në të gjithë territorin

Dita e sotme do të mbizotërohet nga mot i paqendrueshëm, me reshje shiu në të gjithë territorin e vendit. Era do të fryjë me shpejtësi...
Lexo më shumë
Show Biz

Kutitë e reja të emergjencës/ Çfarë përmbante kutia e fuqisë së artë që theu Ola

Prime i së shtunës nisi me një kuti emergjence të thyer. Disa kuti të reja janë shtuar në shtëpinë e Big Brother VIP, njëra prej...
Lexo më shumë
OP-ED

Pse Berisha po humbet qetësinë nga dueti komik Rama–Basha?

Nga Mero Baze Duket qartë që dueti Rama–Basha e ka shqetësuar Sali Berishën. Edhe pse i gjithë dueti i tyre në fakt synon krijimin e...
Lexo më shumë
Bota

Protesta në Turqi për arrestimin e kryebashkiakut të Stambollit

Autoritetet turke kanë arrestuar 343 persona në protestat e mbajtura gjatë natës në disa qytete, demonstrata të organizuara kundër arrestimit të kryetarit të Stambollit,...
Lexo më shumë

Fjala është e lirë. Liria është fuqi!

E-mail : info@fjala.al

Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Fjala.al. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e FJALA.al, është shkelje e të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi.

FJALA MEDIA GROUP
NUIS/NIPT : L92423005H

Na ndiqni në

© Gazeta Fjala | All rights reserved. Dev by aplikacione.com