Këshilla&Shëndeti

Si na shëron uji i detit, ja përfitimet unike për organizmin

Njihuni me ato çka sjell uji i detit për trupin tuaj: Për forcim të organizmit Uji i detit pastron lëkurën dhe rrugët e frymëmarrjes, forcon mekanizmat mbrojtës, u bën masazh muskujve dhe u kthen fortësinë. Njëkohësisht uji ndikon pozitivisht për hundën...

Lëngu i Manaferrave/ Athtësia plot vlera

Që në lashtësi, manaferrat janë përdorur si një kurë popullore kundër disa problemeve shëndetësore, pavarësisht mungesës së njohurive të sakta për profilin ushqimor të këtij fruti. Ato janë përdorur për të mbrojtur njerëzit nga të ftohtit dhe problemet me...

Çfarë ndodh në organizmin tonë nëse hamë ushqime të mykura?

Ndodh shpesh që edhe ushqimi yt i preferuar të pret në besë. Kjo dallohet që në kafshatën e parë ose të dytë kur zbulon se ajo që ke në gojë është një copë e mykur. Natyrshëm lind frika nëse grimca të...

Dilema, a duhet apo nuk duhet të pini ujë gjatë ngrënies? Ja çfarë thotë studimi i ri

Është tashmë një zakon i yni që gjatë ngrënies, ushqimin ta shoqërojmë me ujë, por si duket pirja e ujit gjatë ngrënies, mund të jetë një veprim i dëmshëm për shëndetin, sidomos nëse nuk bëhet në mënyrën e duhur. Kjo...

Si të shmangni pickimin e mushkonjave? Çfarë i tërheq dhe çfarë i largon

Me ardhjen e verës shfaqen edhe mushkonjat. Përveçse të bezdisshme, ato janë dhe të rrezikshme pasi mund të transmetojë sëmundje të shumta. Në botë ka rreth 3500 lloje të ndryshme mushkonjash: më të zakonshmet në pellgun e Mesdheut janë mushkonjat e...

Manastirliu: Praktika dyfishe për mjekët e spitaleve që marrin Kartën e Autonomisë

Miratohet në Këshillin e Ministrave vendimi që lejon praktikat dyfishe të mjekëve specialistë, në kuadër të autonomisë spitalore. Në një komunikim për mediat pas mbledhjes së qeverisë, Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale, Ogerta Manastirliu tha: “Akti që ka kaluar...

Dëshironi bark të sheshtë?/ 6 frutat që do t’iu ndihmojnë t’ia arrini qëllimit

Dëshironi të keni një bark të sheshtë, por ende nuk e keni arritur, pavarësisht ushtrimeve intensive. Ndoshta është koha për të parë edhe dietën tuaj? Këto janë 6 frutat që ndihmojnë në shkrirjen e dhjamit. Molla Në lëkurën e mollës ekziston një...

Ushqimet që duhet të shmangni nëse keni alergji të stinës

Poleni është një shqetësim i madh për të gjithë gjatë pranverës por sidomos për njerëzit që vuajnë nga alergjitë. Por, një ndryshim në dietë mund të ndihmojë në shmangien e simptomave. Ekspertët kanë treguar se cilat ushqime nuk duhet të konsumojnë...

Frutat me Bërthamë, të Çmuarat e Verës

Stina e frutave me bërthamë zgjat nga Qershori deri në Shtator, që do të thotë se jemi në mes të stinës së artë. Në përgjithësi, termi i frutit me bërthamë tregon një frut, pjesë e familjes së trëndafilit, tuli i...

Tre sëmundjet që njerëzit kërkojnë më shumë në “Google”

“Dr. Google” nuk është “mjeku” më i i besuar megjithatë, shumë njerëz kërkojnë përgjigje për simptomat dhe sëmundjet në të. Këto janë tre sëmundjet më të shpeshta që kërkojnë njerzit në internet Simptomat e tij ju mashtrojnë lehtësisht. Zakonisht shkaktohen nga...

Të fundit

Zhvati miliarda euro/ “Mbreti i turpëruar” i kriptove dënohet me 25 vjet burg

Sipërmarrësi i turpuruar i kriptomonedhave, Sam Bankman-Fried, është dënuar me 25 vite burg, pasi u dënua për vjedhjen e...

Një shesh në Tiranë do të mbajë emrin e këngëtarit të ndjerë Dr. Flori. Ja ku ndodhet

Një lajmi mirë vjen nga mbledhja e Këshillit Bashkiak të Tiranës, ku u vendos se një shesh në Tiranë do të mbajë emrin e...

Një zakon i thjeshtë i përditshëm që mund të përmirësojë kujtesën

Studiuesit shikuan se cilat zakone të përditshme mund të përmirësojnë kujtesën tonë dhe dolën me një shumë të thjeshtë dhe të lehtë. Përveç fjalëkryqeve dhe...

Heidi dhe Romeo shkëmbejnë puthje pasionante në lavanderi

Romeo dhe Heidi duket se kanë bërë paqe me njëri-tjetrin dhe të kaluarën e kanë lënë pas. Teksa mbrëmjen e djeshme dyshja është parë...

SPAK arreston disa zyrtarë të Bashkisë së Tiranës

Disa drejtorë të Bashkisë së Tiranës kanë përfunduar në prangat e policisë me urdhër të SPAK. Midis të arrestuarve, është Mariglen Qato dhe Redi...