Këshilla&Shëndeti

Këshilla&Shëndeti

Ja ushqimet që duhet të konsumoni nëse jemi me grip apo ftohje

Dihet se vitamina C është “arma” e vitaminës kundër ftohjes. Por përveç portokalleve dhe agrumeve që janë burimet kryesore të tij, ka edhe 5 ushqime të tjera që përmbajnë përbërësit e nevojshëm për të mbrojtur trupin tonë nga gripi...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

20 ushqimet për një lëkurë perfekte

Agrumet Të pasur me ushqyes që favorizojnë rigjenerimin e qelizave dhe e bëjnë lëkurën më të shkëlqyeshme. Avokado Kaliumi dhe antioksidantët kontribuojnë në rininë e lëkurës. Sodë buke Shpërndarja në ujë dhe aplikimi në fytyrë në mënyrë delikate, shmang rrezikun nga shtresimi i tepruar. Kamomili Përveç...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Ujë të ftohtë apo ujë në temperaturë ambienti? Ja çfarë thonë ekspertët

Nuk ka asnjë provë se pirja e ujit të ftohtë është e keqe për shëndetin tuaj. Uji i ftohtë dhe uji me temperaturë ambienti do t’ju mbajë të hidratuar. Pirja e ujit të ngrohtë ka përfitimet e veta, si për...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Si ta përballojmë stresin nga moti i ftohtë me shi

Moti i ftohtë dhe me shi shpesh mund të ndikojë negativisht në humor dhe shëndetin tonë, duke shkaktuar lodhje, demotivim dhe madje edhe stres. Megjithatë, ekzistojnë disa strategji të dobishme që mund të ndihmojnë të përballoni këtë situatë. Ja...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Shumë e dobishme për shëndetin, por a i dini efektet anësore të hudhrës?

Dëmtimi i mëlçisë Shumë hudhër mund të dëmtojë mëlçinë, duke shkaktuar toksicitet të mëlçisë. Erë e keqe Në sasi të mëdha mund të çojë jo vetëm në erën e keqe të gojës, por edhe në erën e trupit. Arsyeja kryesore është përbërja...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Tre raste kur nuk duhet të konsumoni kafe, ja pse

Shumica e njerëzve e fillojnë ditën e tyre me konsumimin e një një kafe. Megjithatë, ka raste specifike ku kafja nuk rekomandohet të pihet pasi mund të ketë efekte negative. Shumica e njerëzve e fillojnë ditën e tyre me konsumimin...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Njihuni me pesë efektet anësore të konsumit të tepërt të qumështit

Qumështi jep një kontribut të rëndësishëm në marrjen e proteinave dhe mikroelementeve, përfshirë magnezin, kaliumin, zinkun, vitaminën D dhe fosforin. Edhe pse është një burim i shkëlqyer i lëndëve ushqyese, ai vjen me disa të meta nëse e konsumoni më...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Vitaminat që funksionojnë njësoj si antibiotikët

Kur përballemi me sëmundje të ndryshme të shkaktuara nga bakteret, antibiotikët janë të parët që na rekomandohen nga mjeku. Përdorimi i antibiotikëve nisi në vitin 1940, si një mënyrë efikase në trajtimin e infeksioneve dhe sëmundjeve. Megjithatë, me kalimin e...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Imuniteti nga vaksinat: një e dhënë në gjak parashikon kohëzgjatjen e saj

Pse disa vaksina mbulojnë jetën dhe të tjerat për një sezon? Përgjigja mund të fshihet në një lloj qelize të padyshimtë.  Disa vaksina të marra në fëmijëri, si fruthi , shytat dhe rubeola, ofrojnë imunitet të përjetshëm në shumicën e...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Urgjencat pediatrike/ Rreth 270 fëmijë në ditë kërkojnë ndihmë në QSUT

Problemet me rrugët e frymëmarrjes po shqetësojnë më shumë fëmjët në këtë fillim viti.  Rreth 270 pacientë të vegjël në ditë kërkojnë ndihmë mjeksore në Urgjencën e Pediatrisë në Qendrën Spitalore “Nënë Tereza” në Tiranë.   Rreth 11% e tyre...
Lexo më shumë
123...408Faqja 2 nga 408

Të fundit

Aktualitet

Temperatura nga -7 deri në 14 gradë, njihuni me parashikimin e motit për ditën e sotme

Këtë të premte, vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga të njëjtat kushte sinoptike me dominim të motit...
Lexo më shumë
Top Sot

Parashqevi Simaku prej 2 javësh e shtruar në Spitalin Psikiatrik të New Yorkut

Këngëtarja Parashqevi Simaku prej dy jvësh ndodhet e shtruar në Spitalin psikiatrik të Nju Jorkut. Gjëndja e saj psikologjike është rënduar pas takimit me djalin...
Lexo më shumë
Kryesore

‘1.1 milionë votues nga diaspora’/Celibashi: Ja cilët emigrantë nuk votojnë dot në 11 Maj

Kreu i Komisionit Qëndror të Zgjedhjeve, Ilirjan Celibashi, ka deklaruar se rreth 1.1 milionë shqiptarë që jetojnë jashtë vendit janë të regjistruar si votues,...
Lexo më shumë
Aktualitet

Spahiu: Çmimet e ushqimeve në supermarketet shqiptare 3 herë më të shtrenjta se në Europë

Kreshni Spahiu komentoi në 'Frontline' sondazhin e përmuajshëm në bashkëpunim me Eduard Zaloshnjan. Spahiu thekson se çmimet në Shqipëri janë 3 herë më të...
Lexo më shumë
Kulturë

Figura e Skënderbeut në Art

Dr. Merita Toçila   Mund të themi se ka qenë e vështirë për ta sjellë Heroin ashtu siç mund të ketë qenë realisht në pamje e...
Lexo më shumë

Fjala është e lirë. Liria është fuqi!

E-mail : info@fjala.al

Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Fjala.al. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e FJALA.al, është shkelje e të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi.

FJALA MEDIA GROUP
NUIS/NIPT : L92423005H

Na ndiqni në

© Gazeta Fjala | All rights reserved. Dev by aplikacione.com