Këshilla&Shëndeti

Aktualitet

Koçiu: Mamografi e re në Spitalin Rajonal Berat, kontrollet pa rekomandim nga mjeku

Gjatë muajit dhjetor vajzat dhe gratë në Berat mund t’i drejtohen kabineteve të mamografisë për kryerjen e vizitave falas. Në spitalin rajonal të Beratit tashmë është instaluar edhe një mamografi e re, që garanton shërbime më cilësore dhe rezultate...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Efekti i mrekullueshëm i kafesë në shëndetin e mëlçisë

Një studim, i botuar në revistën BMC Public Health, zbuloi se ata që pinin kafe kishin një rrezik të reduktuar 21% të sëmundjeve të mëlçisë dhe një rrezik 49% më të ulët të vdekjes nga sëmundjet kronike të mëlçisë. Përfitimet...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Njihuni me disa mënyra si të parandaloni tharjen e lëkurës gjatë dimrit

Moti i ftohtë e i lagësht njihet si armiku më i madh i lëkurës. Kur themi këtë kemi parasysh lëkurën e butë, të shëndetshme e plot shkëlqim. E meqë jemi në stinën e dimrit, nevoja për të parandaluar çdo lloj acarimi...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Zbuloni pesë ushqime super të shëndetshme që duhet t’i shtoni në dietën tuaj

Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit.Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme në dietën tuaj, do të ndiheni më energjikë dhe më të freskët gjatë gjithë ditës. Avokado: Të pasura me acide yndyrore të shëndetshme dhe...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Probleme me fryrjen e barkut?/ Ja ç’duhet të bëni

Vitet e fundit gjithnjë e më shumë kemi dëgjuar të flitet se zorra është ‘truri ynë i dytë’, dhe në fakt jo më kot, pasi shumë studime kanë treguar rëndësinë e këtij organi, si sistemi kyç qendror i organizmit...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

E keni ditur? Ja pse keni dhimbje koke kur ndryshon moti

Meteoropatia është një çrregullim që lidhet me ndryshimin e motit. Simptomat janë të ndryshme dhe varen nga njerëzit por edhe nga situatat specifike meteorologjike: në disa individë shfaqet me dhimbje koke, dhimbje muskujsh dhe kyçesh, ndryshime në humor, rritje...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Personat me këtë grup gjaku nuk duhet të pinë kafe

Ngrënia e disa ushqimeve bazuar në grupin tuaj të gjakut mund të përmirësojë shëndetin dhe të ndihmojë në menaxhimin e peshës. Koncepti i dietave sipas grupeve të gjakut u prezantua fillimisht nga dr. James L. D’Adamo. Djali i tij, dr....
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Si të përdorni bajamet për të parandaluar dhimbjet e kokës

Bajamet bëjnë pjesë në arrorët më të shëndetshëm për organizmin e njeriut. Ato janë të pasura me vitamina dhe minerale, veçanërisht me magnez dhe vitaminan B2, të cilat janë shumë efikase kundër dhimbjeve të kokës. Frekuenca dhe intensiteti i dhimbjeve...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Për të humbur në peshë gjatë dimrit ju duhet kjo vitaminë

Mes Vitaminave, disa janë më të rëndësishmet në kohë të caktuara të vitit. Gjatë stinës së dimrit sidomos, vitaminat janë veçanërisht të rëndësishme pasi virozat e ndryshme dhe mirëmbajtja e organizmit kërkojnë një kujdes të shtuar. Studime të reja tregojnë...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Çfarë duhet të keni parasysh nëse doni të humbni peshë?

Ushqyerja është shumë më e rëndësishme sesa mendojnë disa njerëz, veçanërisht koha në të cilën hahen vaktet, veçanërisht darka. Sipas Dr. Mindy Pelz, nëse doni të humbni peshë, duhet të keni parasysh disa gjëra. E para është të hani drekë tre...
Lexo më shumë
123...401Faqja 2 nga 401

Të fundit

OP-ED

“Kam ndjekur zhurmën për Parashqevi Simakun…”/ Pedagogia: Ajo është produkt i komunizmit

Nga Jonila Godole Kam ndjekur zhurmën mediatike këto ditë për Parashqevinë. Ndjesia e parë që pata ishte keqardhja. Si grua,...
Lexo më shumë
Ekonomia

Ja me sa blihen e shiten dollari dhe euro, tregu valutor sot

Sot, më 17 dhjetor 2024, në tregun valutor, dollari amerikan blihet me 92.9 lekë dhe shitet 94 lekë. Euro sot blihet me 97.9 lekë, ndërsa në...
Lexo më shumë
Politikë

Çupi: E kanë kthyer në “madam” Berisha, por është njeriu më i rrezikshëm i vendit

Analisti Frrok Çupi nuk i ka kursyer kritikat ndaj ish-kryeministrit Sali Berisha. Në një intervistë në emisionin “Real Story”, në ABC News, Çupi e...
Lexo më shumë
Ekonomia

Qeveria shqiptare do të emetojë për herë të parë obligacione 20-vjeçare në 2025

Qeveria shqiptare do të emetojë për herë të parë në vitin 2025 obligacione me maturim 20 vjeçar. Ministria e Financave ka planifikuar të zhvillojë ankandin...
Lexo më shumë
Kryesore

Rama në Bruksel: Sot do të hapim një kapitull të rëndësishëm për vendin tonë

Kryeministri Edi Rama foli nga Brukseli teka mbërriti për mbajtjen e konferencës së tretë ndërqeveritare. Rama tha se hapja e negociatave për klasterin ‘Marrëdhëniet...
Lexo më shumë

Fjala është e lirë. Liria është fuqi!

E-mail : info@fjala.al

Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Fjala.al. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e FJALA.al, është shkelje e të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi.

FJALA MEDIA GROUP
NUIS/NIPT : L92423005H

Na ndiqni në

© Gazeta Fjala | All rights reserved. Dev by aplikacione.com