Shpesh e ngatërrojmë dashurinë me emocionet e forta të fillimit të një lidhjeje. Tërheqja intensive, xhelozia dhe frika se mos humbasim dikë mund të duken si shenja dashurie, por jo gjithmonë janë të tilla. Njerëzit që dinë të ndërtojnë marrëdhënie të qëndrueshme arrijnë të bëjnë dallimin mes dashurisë dhe pasionit të momentit.
Ja gjashtë gjëra që i karakterizojnë kur sapo kanë filluar të bien në dashuri.
1. I lënë ndjenjat të zhvillohen gradualisht
Kur je i/e magjepsur pas dikujt, emocionet mund të jenë aq intensive sa të të pushtojnë plotësisht. Mendon vazhdimisht për atë person dhe çdo takim apo mesazh të shkakton një reagim të fortë emocional.
Dashuria, nga ana tjetër, nuk ka pse të të përmbysë gjithë botën që në fillim. Ndjenjat zhvillohen gradualisht dhe krijojnë një ndjesi qetësie, sigurie dhe afërsie. Nuk ke nevojë të përjetosh emocione ekstreme për të kuptuar se dikush ka rëndësi për ty.
2. Duan pa pasur nevojë të kontrollojnë tjetrin
Kur je i/e fiksuar pas dikujt, mund të ndjesh xhelozi sa herë që një person tjetër i afrohet. Dëshiron vëmendjen e tij/saj gjatë gjithë kohës dhe e ke të vështirë të pranosh që partneri ka një jetë edhe jashtë marrëdhënies.
Dashuria e shëndetshme nuk nënkupton pronësi. Ti e lejon personin tjetër të ketë hapësirën e vet, të ruajë individualitetin dhe të zhvillohet me ritmin e tij. Afërsia nuk kërkon kontroll të vazhdueshëm.
3. E dinë se mund të jenë mirë edhe vetëm
Kur je tepër i/e lidhur emocionalisht me dikë, frika e humbjes mund të të bëjë të analizosh çdo fjalë, veprim apo ndryshim të vogël në sjelljen e tij. Gradualisht, gjithë jeta jote mund të fillojë të sillet rreth atij personi.
Në një marrëdhënie të shëndetshme, dëshiron që partneri të jetë pjesë e jetës sate, por nuk e sheh praninë e tij si kusht për të qenë mirë. E vlerëson lidhjen, pa humbur aftësinë për të qëndruar edhe më vete.
4. Nuk presin përsosmëri nga partneri
Në fillim të një pasioni të fortë, tjetri mund të duket sikur nuk ka asnjë të metë. Çdo gjë që bën të duket e mrekullueshme dhe e sheh si partnerin ideal, pa vënë re ende anët që mund të mos të pëlqejnë.
Dashuria e vërtetë të lejon ta shohësh tjetrin më qartë. Ti i njeh të metat, pasiguritë dhe papërsosmëritë e tij, por kjo nuk të pengon ta duash. Nuk e vendos në një piedestal, por e pranon siç është.
5. Nuk përpiqen të fitojnë dashurinë përmes gjesteve të tepruara
Kur ndjenjat nuk marrin të njëjtën përgjigje, pasioni mund të kthehet në pasiguri. Një shenjë e vogël refuzimi mund të të lëndojë thellë dhe të të bëjë të vësh në dyshim vlerën tënde. Në këto raste, disa njerëz përpiqen të tërheqin vëmendjen e tjetrit me sjellje ekstreme ose duke sakrifikuar mirëqenien e tyre.
Njerëzit që ndërtojnë marrëdhënie të shëndetshme nuk e shkatërrojnë veten për të marrë vëmendjen e partnerit. Ata e kuptojnë se një lidhje kërkon ndjenjë të ndërsjellë, mirëkuptim dhe komunikim, jo përpjekje të vazhdueshme për të provuar se meritojnë të dashurohen.
6. Ndihen të sigurt dhe përpiqen ta ruajnë këtë siguri
Kur ke një lidhje të mbushur me pasiguri, mund të jetosh me frikën se partneri do të të braktisë ose do të të lëndojë. Kjo frikë mund të të bëjë të kërkosh vazhdimisht konfirmim dhe të dyshosh edhe kur nuk ka arsye konkrete.
Në një marrëdhënie të shëndetshme, siguria ndërtohet përmes besimit, kujdesit dhe qëndrueshmërisë. Ti dëshiron të mirën e personit që do, edhe kur nuk jeni bashkë, dhe nuk e sheh çdo moment largësie si kërcënim për lidhjen./mxh