Shëndetësi dhe Këshilla
Humbja e dëgjimit, e konsideruar dikur një pasojë e pashmangshme e moshës, po shihet gjithnjë…
Kujtesa e punës, përqendrimi dhe aftësia për të përpunuar informacionet mund të zhvillohen me ushtrime…
Një ekip studiuesish nga MIT (Massachusetts Institute of Technology) ka zhvilluar një pajisje inovative që…
Në podcastin “Elevate” të moderuar nga Floriana Garo, mjeku Ilir Alimehmeti foli për ndikimin e…
Nuk janë vetëm gratë që përjetojnë luhatje humori të lidhura me hormonet. Edhe burrat mund…
Mungesa e gjumit, rrjetet sociale dhe kortizoli janë arsyet pse gjithnjë e më shumë njerëz…
Të jesh ambicioz është pozitive, por vetëm deri në një pikë. Një studim i publikuar…
Të shtrihesh në divan sapo mbaron vakti mund të duket tunduese, por ekspertët thonë se…
Kujt nuk i ka ndodhur të dalë nga një provim apo intervistë pune dhe të…
Mjekët kardiologë kanë paralajmëruar qytetarët me sëmundje kardiovaskulare që të tregojnë kujdes të shtuar gjatë…
Kastraveci ka indeks të ulët glikemik, ndihmon ndjenjën e ngopjes dhe mund të jetë zgjedhje…
Tërheqjet në shufër janë sfiduese, por me alternativa më të lehta mund të ndërtohet gradualisht…
Efikasiteti i magnezit varet nga koha, doza, uji dhe kombinimi me ushqime e suplemente të…
Shikimi i turbullt në një ose të dy sytë në mëngjes është diçka që u…
Udhëzimet për ushqyerjen e shëndetshme rekomandojnë konsumin e 5 racioneve me fruta e perime çdo…
Diabeti mbetet një nga sfidat kryesore shëndetësore në Rajonin Europian, ndërsa Organizata Botërore e Shëndetësisë…
Një ilaç eksperimental ka sjellë rezultate që po konsiderohen historike në luftën kundër kancerit të…
Disa nga njerëzit me nivelin më të lartë të ankthit që shoh në praktikën time…
Gjatë rreth 70 viteve kërkimesh shkencore, nuk është dokumentuar asnjë rast i një personi të…
Humbja e kilogramëve të tepërt dhe ruajtja e peshës së re është një arritje e…
