Last Updated on 24/12/2024 by adminfjala
Ata që pinë birrën priren të kenë një dietë jo të shëndetshme, të bëjnë më pak aktivitet fizik dhe të pinë më shumë duhan sesa ata që konsumojnë verë ose pije alkoolike.
Hulumtimi i paraqitur në Takimin e Mëlçisë 2024 , një ngjarje e mbajtur çdo vit në SHBA dhe që mbledh së bashku hepatologë nga e gjithë bota, theksoi se ata që pinë birrën priren të kenë një dietë më të keqe, të jenë më pak aktivë dhe të pinë duhan më shpesh sesa ata që pinë verë. pije alkoolike ose alkoolike të llojeve të ndryshme.
“Abuzimi i alkoolit është shkaku kryesor i cirrozës në Shtetet e Bashkuara dhe ndryshimi i stilit të jetesës është thelbësor për të menaxhuar dhe parandaluar sëmundjet e mëlçisë”, nënvizon Madeline Novack, koordinatore e studimit të botuar në Nutrient s.
Studimi
Ekspertët përfshinin mbi 1900 të rritur amerikanë , prej të cilëve afërsisht 39% konsumonin vetëm birrë, pothuajse 22% vetëm verë, pak më shumë se 18% vetëm pije alkoolike dhe 21% pije alkoolike të llojeve të ndryshme. Vullnetarët raportuan zakonet e tyre të të ngrënit dhe aktivitetit fizik, dhe studiuesit i dhanë një pikë dietës bazuar në Indeksin e Ushqimit të Shëndetshëm , një indeks që vlerëson mirësinë e zakoneve tona të të ngrënit.
Nëse është e vërtetë që askush nuk ka marrë një rezultat të mjaftueshëm (të vendosur në 80/100), ata që pinë birrën janë gjetur të jenë më pak të vëmendshëm ndaj asaj që vendosin në pjatën e tyre, duke shënuar 49 pikë nga 100; Ata që konsumojnë vetëm pije alkoolike dhe pije alkoolike të përziera janë pak më të mirë (53 pikë) dhe ata që pinë verë janë të parët në renditje , me 55 pikë.
Duke lënë mënjanë dietën, adhuruesit e birrës – përgjithësisht të rinj, meshkuj dhe me paga të ulëta – kanë më shumë gjasa të pinë duhan dhe të mos angazhohen në aktivitet fizik sesa konsumatorët e tjerë të alkoolit.
Arsyet
Novack hipotezon dy arsye të mundshme për të shpjeguar këto dallime midis konsumatorëve të ndryshëm të alkoolit: e para është se në Shtetet e Bashkuara birra zgjidhet shpesh në kontekste në të cilat ushqimi priret të jetë i ulët në fibra dhe i pasur me karbohidrate dhe mish të përpunuar (shih pica ose burgers );
Nga ana tjetër, vera (veçanërisht e kuqe) konsumohet shpesh në kombinim me gatime më të plota dhe të shëndetshme me mish , perime dhe produkte qumështi. Hipoteza e dytë është se në vend të kësaj është ushqimi që ndikon në zgjedhjen e pijeve , dhe se – për shembull – patatinat dhe ushqimet e kripura (dhe më pak të shëndetshme) ju bëjnë më të etur dhe për këtë arsye çojnë në konsumimin e birrës.
” Për të parandaluar shfaqjen e sëmundjes së mëlçisë ” , përfundon Novack, ” është e rëndësishme që mjekët të pyesin gjithmonë pacientët e tyre se çfarë lloj pijesh alkoolike konsumojnë, në mënyrë që të njohin zakonet e tyre të të ngrënit dhe t’i modifikojnë ato për t’i bërë më të shëndetshëm” .