Shëndetësi dhe Këshilla
Një studim i botuar në European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology konfirmon atë që shumë…
Një studim i ri i IIT zbuloi se çaji ose kafeja e nxehtë që konsumohet…
Pirja e kafesë ose pijeve energjike është një ritual i përditshëm për shumë njerëz për…
A e dinit se rituali i thjeshtë i zhytjes së arrave në ujë mund ta…
Mjekët kanë publikuar së fundmi një paralajmërim të rëndësishëm: zgjimet e shpeshta gjatë natës janë…
Prej vitesh është konsideruar një trend i thjeshtë “wellness”, por një studim i ri evropian…
Infertiliteti shpesh është i heshtur, por herë pas here trupi jep sinjale që tregojnë pse…
Ato duken të padëmshme, por mund të sinjalizojnë probleme hormonale, metabolike apo kardiovaskulare – ja…
Përdorimi i parregullt i suplementeve nganjëherë mund të sjellë më shumë dëm sesa dobi Mjekët…
Ekspertët paralajmërojnë rritje të infeksioneve, ndërsa Shtëpia e Bardhë kërkon rishikimin e gjithë kalendarit të…
Në dimër, shpesh kalojmë më shumë kohë brenda dhe rrezet e diellit janë të pakta.…
Nëse dëshironi një meze të lehtë për të ulur urinë, zgjidhni kombinime të shëndetshme ushqimesh…
Mjekët e gjumit dhe influencer-ët e shëndetit po promovojnë një trend të ri: rituali i…
Një studim i ri tregon se gjatë dimrit njerëzit pinë mesatarisht 30% më pak ujë,…
Mësoni cilat ushqime duhet të shmangni nëse keni gurë në tëmth: ushqimet e yndyrshme, produktet…
Legjendat urbane na kanë shoqëruar gjithë jetën, sidomos kur bëhet fjalë për shëndetin. Më poshtë…
Lëngu i panxharit është i pasur me vitamina, minerale dhe përbërës antioksidues. Si rezultat, lëngu…
Mjekët e familjes dhe nutricionistët po sugjerojnë gjithnjë e më shumë çajin me xhenxhefil si…
Ekzistojnë disa ushqime me përfitime të shumta për sytë tanë, për sa kohë që i…
Gjumi i shkurtër i pasdites, i njohur si “power nap”, po rikthehet si një nga…
