Kujdes! Mos e përdorni celularin shtrirë, ky është dëmi që po i bëni kockave

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Mjeku Mirel Idrizi, ortoped-traumatolog ka shpjeguar dëmtimin që i bën përdorimi i celularit shtirë, kockave të trupit tonë.

Sipas tij, tepërimi me qëndrimin shtrirë të kujton pasojat e astronautëve nga qëndrimi në hapësirë me mungesë graviteti.

“Njeriu ka nevojë për një kohë pushimi dhe rikuperimi përgjatë veprimtarisë së 24-orëshit, përfshirë këtu dhe orët e gjumit. Kjo periudhë (e çlodhjes dhe rikuperimit) ka sasinë kohore optimale varësisht nivelit të lodhjes, llojit të veprimtarisë ditore, por nuk është pa fund.

Teprimi me qëndrimin shtrirë të kujton pasojat e astronautëve nga qëndrimi në hapësirë me mungesë graviteti. Strukura kockore është programuar për peshëmbajtje dhe përballim të trysnisë fizike. Në mungesë të tyre, ajo (struktura kockore) do të fillojë të humbasë minerale (që përbëjnë densitetin kockor) pasi nga qëndrimi shtrirë ose pasiv për kohë jashtë normales, ka marrë mesazhin se nuk i duhen më.

Në rastin kur kjo kohë konsumohet në prani të pajisjeve me valë, ku hyn dhe celulari, na duhet të llogarisim dhe efektin potencues negativ të RFR (radiacionit radiofrekuent), i cili me anë të jonizimit të ajrit, ndikon në metabolizmin kockor, duke zhbalancuar aktivitetin rezorbues/kockëformues.

Në fakt, ai (RFRja) nxit osteoklastet dhe frenon osteoblastet, me pasojë dobësim të strukturës kockore që perceptohet me dhimbje të strukturave osteoartikulare sidomos në qëndrime dhe ecje në këmbë ose në mbajtje të peshave dhe gjatë ushtrimit të aparatit skeletor në sforcime dhe tensione fizike.”, shprehet ai.

Pa.Va/Fjala.al

 

Të fundit

“Trimi jem…”/ I vëllai iu gjet pa shenja jete! Unikkatil i kushton dedikimin e ndjerë

Reperi Unikatil, përmes një postimi në rrjetet sociale, i ka kushtuar dedikim të ndjerë të vëllait, që ndërroi jetë...

Personi që grisi fletët e Kuranit në Prizren ka të shkuar kriminale

Sot, Policia e Kosovës ka arrestuar një person të dyshuar për grisjen e Kuranit në Prizren. Lajmi është konfirmuar zyrtarisht nga zëdhënësi i Policisë,...

A e dinit se konsumimi i kivit ndikon në humorin tuaj?

Konsumimi i kivit mund të përmirësojë humorin brenda 4 ditëve. Fruti i gjelbër ka përmbajtje të lartë të vitaminës C, që luan një rol kyç në...

Vlorë/ Kalimtarët gjejnë një person pa shenja jete në rrugë, policia rrethon zonën

Një person, rreth 40 vjeç, është gjetur pa jetë në rrugë afër shkollës Industriale në Vlorë. Personi pa jetë është gjetur nga fëmijë dhe...

Zelensky: Takimi me Trump nuk shkoi siç duhej, por jemi gati për bashkëpunim dhe paqe

Presidenti Volodymyr Zelensky tha se Ukraina është e gatshme të ulet në tryezën e negociatave sa më shpejt të jetë e mundur për të...

Lajme të tjera

Web TV