Njihuni me zakonin e thjeshtë që mund të përmirësojë kujtesën

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Studiuesit kanë parë se cilat zakone të përditshme mund të përmirësojnë kujtesën tonë dhe kanë dalë me një zakon shumë të thjeshtë dhe të lehtë.

Përveç fjalëkryqeve dhe lojërave të kujtesës, ka gjëra shumë më të thjeshta që mund të bëjmë.

Njëra prej tyre është frymëmarrja e mire. Sipas ekspertëve, “freskon” trurin, duke përmirësuar kujtesën. Përveç kësaj, thithja më shumë sesa shfryja aktivizon zonën e trurit që kontrollon kujtesën dhe gjendjen shpirtërore.

Karakteristikë e hulumtimit është si vijon: Gjatë eksperimentit pjesëmarrësve iu kërkua të mbanin mend shprehjen e fytyrave që kishin parë. Ata që thithën thellë kishin kujtesën më të mirë kur panë për herë të parë imazhet. Një e njohu saktë një person mesatarisht dy sekonda më shpejt kur e panë atë në kohën e thithjes sesa në kohën e frymëmarrjes.
l.m/Fjala.al

Të fundit

Kush është modelja që hyri në burgun e Korçës për takim me Laert Haxhiun

Modelja e njohur kosovare, Ziza Pajaziti, mësohet të ketë hyrë në burgun e sigurisë së lartë në Drenovë të...

Korçë, 40-vjeçari hidhet nga kati i pestë i pallatit

Një 40-vjeçar banues në Korçe, në rrugën "Petraq Shomo", dyshohet se është vetëhedhur nga ballkoni i katit të pestë të pallatit ku banonte. Uniformat blu...

Vjosa Osmani: Trump parandaloi një përshkallëzim të mundshëm nga Serbia

Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani, tha se ka "informacione të besueshme" se presidenti amerikan, Donald Trump, ka parandaluar së voni mundësinë e një përshkallëzimi...

Miratohet vendimi, ALBTrace Co merr kontrollin e gjurmimit të kanabisit

Këshilli i Ministrave ka miratuar vendimin për caktimin shoqërisë e cila do të merret me shenjimin dhe gjurmueshmërinë e bimës së cannabis-it në Shqipëri. Sipas...

Rimëkëmbja e Ukrainës, Rama: Paqja nuk vjen vetëm duke folur

Në konferencën “Rimëkëmbja e Ukrainës” që po mbahet në Romë, Kryeministri i Shqipërisë kërkoi nga BE që të mbledhë forcat për të bërë një...

Lajme të tjera

Web TV