Jeni të fiksuar pas tyre? Kjo është sufllaqja që mund të hani çdo ditë pa shtuar asnjë kg

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

E kujt nuk i pëlqejnë sufllaqet dhe shija që ofrojnë? Disa njerëz mund të hanin edhe çdo ditë. Faktori frenues janë natyrisht kaloritë që e shoqërojnë atë.

E megjithatë ekziston një mënyrë për të ngrënë sufllaqe edhe çdo ditë dhe të mos shqetësohemi për kaloritë e tij. Për sa kohë që e bëni vetë në shtëpi për më shumë siguri.

Për të parë se çfarë duhet të bësh, shiko se çfarë kalorish ka sufllaqja e parë dhe çfarë e dyta, që mund ta bësh çdo ditë!

  1. Pite me vaj, patate dhe salcë majoneze: Kalori 540, proteina 28 gr., Yndyrë 25 gr., Karbohidrate 55 gram
  2. Pite me vaj integrale, fileto pule, domate, qepë, salcë kos / mustardë: Kalori 330, proteina 23 gr., Yndyrë 9 gramë, karbohidrate 40 gr.

Të fundit

Gjyqtarët e saj u vendosën në përgjim nga SPAK? Reagon Gjykata Kushtetuese

Gjykata Kushtetuese ka reaguar zyrtarisht në lidhje me aludimet se SPAK ka vënë nën përgjim njërin prej gjyqtarëve. Përmes një...

Analiza e DW: Nga duhet të vijnë paratë për mbrojtjen e Evropës?

SHBA-ja paguan deri tani pjesën më të madhe të kostove të financimit të NATO-s, një aleancë ushtarake që bashkon 32 vende. Siguria evropiane varet po...

Enkelejd Alibeaj tërhiqet nga rekursi për vulën e PD: Nuk kam më interes!

Enkelejd Alibeaj tërhiqet nga rekursi për vulën e PD në Gjykatën e Lartë. BalkanWeb zbardh shkresën e Alibeajt drejtuar Gjykatës ku parashtron edhe argumentet e...

Dhuna në Kuvend/ Tre deputete të plagosura, një prej tyre 8-muajshe shtatzënë

Detaje të reja dalin lidhur me kaosin që përfshiu ditën e sotme parlamentin serb, ku nuk mungoi edhe dhuna. Mediat në Serbi bëjnë me dije...

Tarifat “lëkundin” tregjet/ Dobësohet dollari, nafta ulet në 70 dollarë për fuçi

Tregjet globale ranë ndjeshëm pas nisjes së zbatimit të tarifave të Trump për Meksikën dhe Kanadanë, investitorët po përgatiten për ndikimin e tyre së...

Lajme të tjera

Web TV