Ç’të bësh që t’i vuash sa më pak pasojat e pijes të nesërmen

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Nëse po e lexon këtë, ose ke pirë aq shumë saqë po betohesh të mos pish më, ose je duke kërkuar zgjidhje për të ardhmen.

Për të qenë të sigurt se nuk do vuash nga pija të nesërmen e mira është të mos pish fare ose të pish pak. Mjekët thonë se mesatarisht për një vajzë/grua, tre pije janë mjaftueshëm që të mbyllë natën. E mira është që pijet të mos përzihen dhe secila gotë të pihet çdo një orë. mjekët thonë se veshkës i duhet 1 orë për të procesuar një pije dhe nëse pi më shumë më shpejt, gjasat janë që trupi të konfuzohet ndjeshëm.

Megjithatë, jo çdo fizik funksionon njësoj. Por ka disa gjëra që mund të bësh për t’i çuar në minimum gjasat për gjendje të keqe pas pijes.

Ç’të bësh që t’i vuash sa më pak pasojat

Si fillim duhet të hash një vakt të plotë dhe të mirë para se të nisësh mbrëmjen.

Kur të nisësh me pijet, mbaj ujë afër dhe pi sa më shumë.

Numëro sa pije ke konsumuar.

Pi birrë, verë ose kokteje, por mos porosit shotsa.

Mos pi cigare bashkë me alkoolin.

Laji duart vazhdimisht dhe mirë për të shmangur marrjen e ndonjë virusi. Nëse sëmuresh, reaksioni do jetë më i keq.

Kërce sa më shumë që trupi të nxisë largimin e alkoolit mes djersës./E.Ç

Të fundit

Justin Bieber shiti katalogun muzikor për 200 milionë dollarë për shkak të falimentimit

Justin Bieber ka shitur të gjithë katalogun e tij muzikor për 200 milionë dollarë në dhjetor të vitit 2022,...

23-vjeçari plagos më armë babain në Fier

Një 23-vjeçar u vu në pranga nga Policia e Fierit pasi plagosi me armë zjarri babanë e tij. 58-vjeçari u dërgua në spital dhe...

Gara për Tiranën/ Xhaçka në avantazh ndaj Gjylametit! Majko, Kodheli e Felaj pa mandat

Vijon ende numërimi i votave preferenciale për qarkun e Tiranës, teksa deri tani janë numëruar 27697 zarfe me votën e diasporës, nga 43157 në...

E frikshme! Një avion i Lufthansas fluturoi pa pilot për 10 minuta, zbardhet raporti

Një fluturim i Lufthansas me 205 persona në bord mbeti pa pilot për 10 minuta, shkruan CNN sot, pasi piloti humbi ndjenjat ndërsa ishte...

Dua Lipa hyn në listën e më të pasurve nën 40 vjeç në Britani

Sunday Times ka publikuar listën e të pasurve nën 40 vjeç në Britani, ku ylli shqiptar Dua Lipa, 29 vjeçe, është emri më i...

Lajme të tjera

Web TV