Studimi/ Më pak se 7 orë gjumë, kërcënuese për jetën tonë

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Sipas një studimi të ri, simptomat e apneas obstruktive të gjumit, (çrregullim i gjumit që karakterizohet nga ndërprerje të shkurtra të frymëmarrjes), kërcënojnë jetëgjatësinë e pacientëve.

Studimi zbulon se njerëzit me apne të gjumit që flenë më pak se 7 orë çdo natë kanë gjasa që të përballen me një rrezik të shtuar të vdekshmërisë nga të gjitha shkaqet.

Për të arritur këtë përfundim, Yiqi Lin i Universitetit Mjekësor Fujian në Kinë kryen një studim, duke ekzaminuar lidhjen e mundshme midis kohëzgjatjes së gjumit dhe vdekshmërisë nga të gjitha shkaqet në 2,574 pjesëmarrës.

Rezultatet gjurmuan vdekjet e të gjitha shkaqeve të 688 pjesëmarrësve, me studiuesit që zbuluan se njerëzit që flinin 6-7 orë, 5-6 orë dhe më pak se 5 orë çdo natë përballeshin me një rrezik të dukshëm më të lartë të vdekshmërisë nga të gjitha shkaqet, pavarësisht nga indeksi.

Kjo gjetje vlen për të gjithë, pavarësisht nga indeksi i apneas./   S.M

Të fundit

Nga 1 shtatori, Kanadaja do të heqë tarifat për produktet amerikane

Kanadaja do të eliminojë shumë nga tarifat që vendosi për mallrat e importuara amerikane dhe gjithashtu do të intensifikojë kontaktet e saj me Shtetet...

Deep Purple për “Smoke on the Water”: Është si të kesh një buton që çmend publikun

“Shkuam të shihnim Frank Zappën në kazino Montreux. Por dikush qëlloi me një armë sinjalizuese drejt tavanit dhe – whoosh! I gjithë ndërtesa u...

Ndihmonte emigrantët nga vendet e treta për të kaluar kufirin, arrestohet 28-vjeçari!

Një 28-vjeçar është arrestuar nga policia në Shkodër, pasi ndihmonte emigrantë nga vendet e treta që të kalonin kufirin, në mënyrë të paligjshme. Sipas policisë,...

A po përfiton personalisht Trumpi nga posti i presidentit?

Që nga rizgjedhja e tij si president i SHBA-së, Donald Trump është përballur vazhdimisht me akuza për përfitime personale. Në fakt, Trump dhe familja e tij...

U kap me kokainë në makinë, lihet në “arrest shtëpie” vajza e Eli Farës

Gjykata ka lënë nën masënm e sigurisë “arrest me burg” vajzën e këngëtares Eli Fara, Roxhensa kapurani alias Marina Fara. Marina u kap ditën e...

Lajme të tjera

Web TV