Koha më e keqe e ditës korrespondon me një kohë specifike: pesë në mëngjes. Studiuesit nga Universiteti i Miçiganit dhe Dartmouth Health, një rrjet i objekteve dhe shërbimeve shëndetësore në New Hampshire (SHBA), ekzaminuan aktivitetet e mbi 2600 praktikantëve mjekësorë për të kuptuar se si alternohen ciklet e humorit.
Nën kontroll. Për këtë ata përdorën pajisje wireless dhe të veshur që monitoronin një sërë parametrash si numri i hapave, lëvizjet e kryera , rrahjet e zemrës apo cilësia e gjumit .
Të dhënat e mbledhura gjatë një periudhe dyvjeçare, së bashku me vetë-raportimet, treguan se cikli i humorit arrin pikën më të ulët rreth orës pesë të mëngjesit , pavarësisht nga ora kur zgjoheni, dhe pikën më të lartë rreth orës 17:00.
