Nga softueri i zbulimit të falsifikimit të thellë tek dialogu jo i polarizuar rreth shkencës , ka shumë mënyra për të mbrojtur veten nga teoritë e konspiracionit.
Një nga këto është gjumi më i mirë : gjumi me cilësi të dobët në fakt duket se lidhet me një lehtësi më të madhe për të rënë në grackën e komploteve dhe lajmeve të rreme . Kjo është sipas rezultateve të dy studimeve mbi një mijë pjesëmarrës të publikuar në Journal of Health Psychology , të cilat identifikojnë depresionin si një lidhje të mundshme midis dy sëmundjeve.
Psikologët në Universitetin e Nottingham (Mbretëria e Bashkuar) vunë re se njerëzit që kishin patur cilësi të dobët të gjumit në muajin e kaluar kishin më shumë gjasa të pajtoheshin me teoritë e konspiracionit , veçanërisht kur ata ishin të ekspozuar qëllimisht ndaj tyre.
Në të parin nga dy eksperimentet, 540 pjesëmarrës plotësuan një pyetësor që vlerësonte cilësinë e gjumit përpara se të lexonin një artikull rreth zjarrit në Katedralen Notre-Dame . Disa artikuj raportuan një mbulim të shkakut të zjarrit, ndërsa të tjerë raportuan ngjarjet aktuale, duke ia atribuar zjarrit një aksidenti. Ata që kishin fjetur më keq kishin më shumë gjasa të besonin historinë e konspiracionit.
Një studim i dytë me 575 pjesëmarrës u përpoq të eksploronte mekanizmat psikologjikë që mbështesin lidhjen midis gjumit të dobët dhe tendencës për të besuar në teoritë e konspiracionit. Si cilësia e dobët e gjumit ashtu edhe pagjumësia lidheshin me respektimin e ideve konspirative, me depresionin si një gjendje të mundshme themelore.
Zemërimi dhe paranoja luajnë gjithashtu një rol për të na ekspozuar ndaj komploteve dhe lajmeve të rreme, por efekti i tyre dukej më pak i rëndësishëm.
