Njëherë e një kohë, njerëzit lexonin revista në tualet , në mungesë të tyre, mund të mjaftoheshin me etiketat në shampo dhe xhel dushi. Tani ekziston telefoni inteligjent që na shoqëron kudo, duke përfshirë edhe në tualet, duke e shndërruar një ndalesë të thjeshtë në një mundësi për të shfletuar mediat sociale, për të lexuar emaile ose për të parë video. Një zakon që zgjat kohën e dedikuar për këtë… ndalesë.
Sipas një studimi të Universitetit Acıbadem në Stamboll (Turqi), botuar në Gazetën Studentore të Mjekësisë Turke , pothuajse 70% e studentëve përdorin smartfonin e tyre në banjë dhe më shumë se një në katër shpenzon më shumë se 10 minuta atje në çdo vizitë (por studime të tjera përgjithësisht regjistrojnë kohë edhe më të gjata). Pasoja është se një sjellje në dukje e padëmshme mund të ndikojë negativisht në shëndetin tonë , duke rritur rrezikun e çrregullimeve gastrointestinale dhe më shumë…
A shkakton smartphone-i hemorroide?
Zakoni i përdorimit të telefonit inteligjent në tualet mund të rrisë para së gjithash rrezikun e zhvillimit të hemorroideve. Kjo mbështetet nga një studim i kryer nga studiues të Universitetit Yeni Yüzyıl të Stambollit dhe Universitetit Van Yüzüncü Yıl, i botuar në Gazetën Turke të Sëmundjeve Kolorektale , i cili ekzaminoi afro 1700 njerëz, duke zbuluar se ata që e çojnë telefonin inteligjent në banjë pashmangshmërisht kalojnë më shumë kohë ulur, duke rritur kështu presionin e gjakut në zonën anale të vështirë në kthimin e enëve të gjakut dhe pasojat e kthimit të enëve të gjakut. Stagnimi i gjakut bën që venat të fryhen dhe zgjerohen , gjë që në afat të gjatë mund të çojë në formimin ose përkeqësimin e hemorroideve , duke rritur dhimbjen dhe gjakderdhjen.
Smartphone në banjë gjithashtu shkakton dhimbje shpine
Përdorimi i telefonit inteligjent në tualet mund të shkaktojë gjithashtu probleme me shtyllën kurrizore . Hulumtimi i kryer nga Universiteti Mjekësor Jugor i Guangzhou (Kinë) ka treguar se qëndrimi i gabuar – me kokën e përkulur drejt telefonit – rrit ndjeshëm ngarkesën në muskujt e qafës së mitrës dhe të mesit, duke shkaktuar tension , lodhje të muskujve dhe dhimbje të mundshme kronike . Në veçanti, ulja në tualet vendos edhe më shumë stres në shtyllën kurrizore se sa qëndrimi i zakonshëm që kemi kur ulemi në një karrige.
Izolimi dhe grindjet familjare
Përdorimi i tepërt i smartfonëve në banjë , mund të ndikojë negativisht në marrëdhëniet ndërpersonale, duke nxitur fenomenin e njohur si “fhubing” (injorimi i të tjerëve për telefonin), izolimi , pakënaqësia dhe distancimi në marrëdhëniet shoqërore ( siç mund të shihet nga ky studim i disa viteve më parë ).
Në veçanti, pasojat mund të reflektohen në dinamikën e familjes , duke kompromentuar marrëdhëniet. Sipas një studimi nga Anshari et al. (2016) botuar në Computers in Human Behavior , disa njerëz përfundojnë duke përdorur banjën si një pretekst për t’u izoluar nga familja e tyre dhe për të kaluar më shumë kohë vetëm me telefonin e tyre. Kjo sjellje mund të përkeqësojë komunikimin në shtëpi, të zvogëlojë ndërveprimet familjare dhe të krijojë një perceptim mosinteresimi ndaj anëtarëve të tjerë, duke rritur kështu rrezikun e konflikteve dhe keqkuptimeve./E.T/FOCUS.IT
