Konsumoni këtë ushqim për një jetë të gjatë dhe zemër të shëndetshme

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Një jetë e gjatë dhe një zemër më e shëndetshme, për adhuruesit e specit djegës. Konsumatorët mund të jetojnë më gjatë dhe kanë një rrezik të reduktuar ndjeshëm të vdekjes nga sëmundjet kardiovaskulare ose kanceri, sipas hulumtimit paraprak që do të paraqitet në sesionet shkencore të Shoqatës Amerikane të Zemrës në vitin 2020.

Për të analizuar efektet e specit djegës në vdekshmërinë e të gjitha shkaqeve dhe sëmundjeve kardiovaskulare, studiuesit vërejtën 4,729 studime nga pesë baza të të dhënave globale shëndetësore (Ovid, Cochrane, Medline, Embase dhe Scopus).

Analiza e tyre përfundimtare përfshin katër studime të mëdha që përfshinin rezultate shëndetësore për pjesëmarrësit me të dhëna mbi konsumin e djegës.

Të dhëna për shëndetin dhe dietën nga mbi 570,000 njerëz në Shtetet e Bashkuara të Amerikës, Itali, Kinë dhe Iran u përdorën për të gjetur ndryshime midis atyre që e konsumojnë dhe ata që nuk e kanë përdorur kurrë ose rrallë.

Në krahasim me njerëzit që rrallë ose kurrë nuk hanin spec djegës, u gjet një ulje relative e 26% të vdekshmërisë kardiovaskulare, një ulje relative e 23% të vdekshmërisë nga kanceri dhe një ulje relative e 25% e vdekshmërisë për të gjithë shkaqet.

Rezultatet, megjithatë, paralajmërojnë studiuesit, të udhëhequr nga Dr. Bo Xu, kardiolog në Klinikën Cleveland në Institutin e Zemrës, kërkojnë paraprakisht konfirmim të mëtejshëm në një nivel shkencor.

Gjithashtu është e nevojshme të kuptohet nëse ka ndonjë lloj speci djegës ose sasi që mund të shoqërohet me përfitime shëndetësore./Bl.Ba/Fjala.al

Të fundit

Merren masa për prindërit që kthejnë të miturit e tyre në ‘influencerë’

Prindërit në Kaliforni që fitojnë nga postimet në rrjetet sociale me fëmijët e tyre të mitur do të jenë...

Tkurrja dhe plakja e popullsisë kërcënojnë të ardhmen e ekonomisë

Ulja e numrit të përgjithshëm të popullsisë dhe plakja e saj, kanë implikime të rëndësishme për zhvillimin ekonomik, ndaj nevojitet reagim nëpërmjet reformave dhe...

“PS, 800 mijë vota”/ Rama: Në 11 maj edhe më shumë, për shkak të diasporës

Kryeministri Edi Rama thotë se PS do të marrë më shumë vota në 11 maj, për shkak edhe të votës së diasporës. Gjatë bashkëbisedimit online...

Nga nafta, bankat te ilaçet; humbësit dhe fituesit e mëdhenj nga tarifat e Trump

Që nga shpallja e detyrimeve, tregjet evropiane të aksioneve kanë parë një total prej 1,924 miliardë eurosh kanë humbur në tym. Por në panik,...

Nga ‘vend i mesjetës’ në një shtet të respektuar/ Rama kundër etiketimeve

Rama i është përgjigjur edhe një komentuesi që thotë se Shqipëria është mesjetë. “Ti thuash Shqipërisë mesjetë do të thotë të jesh kaq i verbër...

Lajme të tjera

Web TV