Nisni mëngjesin me këto 7 këshilla që të jeni i suksesshëm

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Në mënyrë që të jesh i suksesshëm duhet ndjekur edhe një regjim i mirë dhe strikt që në orët e para të mëngjesit.

Ekspertët këshillojnë disa rituale që duhet të ndiqen çdo mëngjes

Çfarë duhet të bëni pasi zgjoheni në mëngjes? Më poshtë keni 7 këshilla:

1-Zgjohuni herët

2-Niseni ditën me ushtrime

3-Hani mëngjes të shëndetshëm

4-Nisni të përmbushni së pari projektet që kanë më tepër rëndësi

5-Kryeni marrëdhënie seksuale, ose thjesht flisni me partnerin

6-Shijoni heshtjen e paqtë

7-Bëni planin e së nesërmes që në mbrëmje./Bl.Ba/Fjala.al

Të fundit

Makina përplaset me murin, dy të plagosur në Fier

Një aksident rrugor ka ndodhur mesditën e sotme në rrugën Cakran–Gorishovë, në afërsi të fshatit Vreshtas, ku një automjet...

U mor me parametra zero, Juventusi prezanton sulmuesin që premton 25 gola!

Jonathan David është zyrtarisht sulmuesi më i ri i Juventusit dhe sot ka dhënë konferencën e tij të parë për shtyp. I veshur me...

Osmani: SHBA-ja ka miratuar vazhdimin e programit të MCC-së për Kosovën

Administrata e presidentit amerikan, Donald Trump, ka miratuar vazhdimin e programit kompakt të Korporatës ë Sfidës së Mijëvjeçarit (MCC) të Qeverisë amerikane për Kosovën,...

4.4 mld euro jashtë bankave! Shoqata e Bankave: Duhet kufi për pagesat cash

Ajo që dikur nisi si ekonomi tregu dhe e lirë sot po sfidon sistemin financiar në vend dhe po pengon luftën ndaj informalitetit. Sot...

Verratti: Te Parisi fitoret ishin bërë monotone, këtu festojmë edhe kur jemi në stol

“Pse Katari? Le të themi vetëm se kisha nevojë për një sfidë të re, motivim të ri.” Marco Verratti nuk fshihet pas vendimit të tij,...

Lajme të tjera

Web TV