Nisni mëngjesin me këto 7 këshilla që të jeni i suksesshëm

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Në mënyrë që të jesh i suksesshëm duhet ndjekur edhe një regjim i mirë dhe strikt që në orët e para të mëngjesit.

Ekspertët këshillojnë disa rituale që duhet të ndiqen çdo mëngjes

Çfarë duhet të bëni pasi zgjoheni në mëngjes? Më poshtë keni 7 këshilla:

1-Zgjohuni herët

2-Niseni ditën me ushtrime

3-Hani mëngjes të shëndetshëm

4-Nisni të përmbushni së pari projektet që kanë më tepër rëndësi

5-Kryeni marrëdhënie seksuale, ose thjesht flisni me partnerin

6-Shijoni heshtjen e paqtë

7-Bëni planin e së nesërmes që në mbrëmje./Bl.Ba/Fjala.al

Të fundit

Macron padit influenceren e njohur, përhapi thashethemet se Brigitte ka lindur burrë

Presidenti i Francës, Emmanuel Macron, dhe bashkëshortja e tij, Brigitte Macron, kanë ngritur një padi për shpifje ndaj influencers...

O.Henri, ditët e burgut ordiner të mjeshtrit të tregimeve të shkurtra

Nga Leonard Veizi Ai ishte një shkrimtar amerikan i tregimeve të shkurtra, tregimet e të cilit romantizonin të zakonshmen, në veçanti jetën e njerëzve të...

U gjet pa ndjenja, ndërron jetë në QSUT i paraburgosuri në Tiranë (Emri)

Një i paraburgosur ka humbur jetën në ambientet e Urgjencës së QSUT-së. Besnik Koçiu ishte vendosur ë Institucionin e Ekzekutimit të Vendimeve Penale (IEVP)...

Made for Germany, gjigantët ekonomikë bashkohen për investime

Jo "Made in Germany", por "Made for Germany"- Gjigantë të ekonomisë bashkohen e premtojnë investime miliardëshe në Gjermani. Ekonomia është gjithmonë pak psikologji. Kjo u...

Rama: NATO certifikon Aviacionin Civil Shqiptar për vlefshmërinë ajrore

Kryeministri Edi Rama, përmes një postimi në rrjetin e tij social Facebook, ka bërë të ditur se Autoriteti i Aviacionit Civil i Shqipërisë është...

Lajme të tjera

Web TV