Vakti i mëngjesit nuk duhet anashkaluar asnjëherë, pasi është ndër më të rëndësishmit për shëndetin e njeriut. Për ata që kanë një ditë të ngarkuar, ekzistojnë tri lloje produktesh të cilat iu japin energji.
Mjalti
Ka veti të jashtëzakonshme dhe është ndër produktet më me vlera. Ka minerale që stimulojnë energji, e cila zgjat gjatë gjithë ditës. Një lugë në mëngjes iu bën mirë.
Kosi
Studimet kanë treguar se forcon kockat dhe nimunitetin, sidomos te fëmijët. Do t’iu bëjë të ndiejë të ngopur dhe energjikë gjatë gjithë ditës.
Arrat
Jo vetëm iu japin energji për trupin, por ndikojnë pozitivisht edhe për një mendje të shëndoshë. Ndaj disa kokrra janë të domosdoshme. Mos flasim pastaj për kombinimin e këtyre tre produkteve njëherazi.
