Si ndikon nxehtësia në ankth dhe depresion?

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Sipas ekspertëve, çdo verë tani e tutje do të jetë edhe më pak e freskët se ajo e mëparshme. Rritja e temperaturave dhe periudhat e zgjatura të nxehta konsiderohen të mirëqena nga shkencëtarët, situatë që e përjetuam këtë verë, me disa ditë radhazi temperaturash ekstreme.

Është e njohur që të moshuarit, fëmijët dhe ata me probleme të zemrës duhet të jenë të kujdesshëm gjatë valës së të nxehtit, por edhe ata me probleme të shëndetit mendor duhet të jenë po aq të kujdesshëm.

“Të gjitha sëmundjet mendore përkeqësohen nga nxehtësia, sepse temperaturat e larta sjellin më shumë lodhje, nervozizëm dhe ankth, duke çuar në një përkeqësim të mundshëm të episodeve depresive”, thekson Dr. Asim Shah, nënkryetar ekzekutiv në Departamentin Menninger të Psikiatrisë dhe Shkencave të Sjelljes në Kolegjin e Mjekësisë Baylor në Hjuston.

Siç shpjegon ai, nxehtësia ndikon në serotoninën, neurotransmetuesin që rregullon humorin, duke çuar në nivele më të ulëta të kënaqësisë dhe rritje të nivelit të stresit dhe lodhjes. Ndërsa merkuri rritet, gjendje të ndryshme të shëndetit mendor gjithashtu mund të përkeqësohen, duke përfshirë sjelljen agresive. Në rastin më të keq, mund të shkaktojë konfuzion dhe çorientim.

Grupet më vulnerabël përfshijnë njerëzit me gjendje mjekësore para-ekzistuese dhe njerëzit që abuzojnë me substanca të tilla si alkooli. Në këtë rast dhe sidomos me konsumimin e tepërt të alkoolit, individët duhet të kujdesen që të hidratohen më shumë, sepse kombinimi i përdorimit të substancave dhe nxehtësisë kërkon edhe më shumë hidratim.

Çfarë duhet të kenë kujdes njerëzit

Nëse jeni duke marrë ndonjë ilaç, konsultohuni me mjekun tuaj për ditët e nxehta.

Ndryshimet në klimë, të tilla si thatësirat dhe luhatjet ekstreme të temperaturës, mund të shkaktojnë gjithashtu rritje të ndotësve dhe alergjenëve që përkeqësojnë cilësinë e ajrit.

Lexo edhe :  Shenjat më me fat të muajit qershor

“Fëmijët konsiderohen si një grup vulnerabël dhe janë të ekspozuar ndaj më shumë ndotësve dhe alergeneve pasi kalojnë më shumë kohë jashtë,” vëren Dr. Asim Shah.

Të fundit

PSG shkatërron Interin dhe shkruan historinë, francezët ngrenë trofeun e Championsit

PSG ka fituar për herë të parë në historinë e vet Ligën e Kampioneve duke mundur me një triumf...

“Ça prisni ju, të marrim kallashin?”/ Noka: Berisha bëri super fushatë, por na vodhën

Flamur Noka thotë se Partia Demokratike bëri maksimumin në zgjedhjet e 11 majit, por vjedhja e votës prodhoi rezultatin final, 83 mandate për PS...

Sula: Rama s’mund të zëvendësohet me një makinë më të vjetër si Berisha

Ish-deputeti demokrat Dashnor Sula ka reaguar pas rezultatit të zgjedhjeve të 11 majit, duke adresuar kritika të forta për drejtimin aktual të Partisë Demokratike...

Ford tërheq 29,000 automjete, shkak një defekt që mund të rrisë rrezikun e aksidenteve

Ford ka tërhequr 29,501 makina në Shtetet e Bashkuara për shkak të një defekti që “mund të rrisë rrezikun e aksidenteve”, raporton La Repubblica. Njoftimi u bë...

PSG udhëheq në finalen e Champions, dy gola në pjesën e parë ndaj Interit

PSG dhe Inter po luajnë finalen e Champions League në Mynih, me duelin që nisi në orën 21:00 të kësaj të shtune (31 maj)....

Lajme të tjera

Web TV