Free Porn
xbporn

1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet 1xbet سایت شرط بندی معتبر 1xbet وان ایکس بت فارسی وان ایکس بت بت فوروارد betforward سایت بت فوروارد سایت betforward 1xbet giriş

Çfarë duhet të dini për metodën 3-3-3 që rrit produktivitetin tuaj

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Përcaktimi i projekteve apo punës që kërkon më shumë përkushtim dhe energji që nuk keni pse ta kurseni është edhe fillimi i gjithçkaje. Por, kur e dini se cilat janë detyrat që duhen përmbushur, nevojitet një lloj prioriteti. Provoni metodën 3-3-3 dhe do na falënderoni më vonë.

Çfarë është metoda 3-3-3?

Kjo teknikë vjen nga Oliver Burkeman, autor i librit “Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals”. Ai mbron idenë e planifikimit të çdo dite pune rreth një modeli 3-3-3, duke i kushtuar fillimisht tri orë duke ju futur “punës me kokë” në projektin më të rëndësishëm. Më pas, plotësoni tri detyra të tjera urgjente që nuk kërkojnë tri orë fokus. Së fundmi, bëni tri detyra “mirëmbajtjeje”, si pastrimi i emaileve, përgjigjet për disa të tjerë dhe planifikimin e punëve.

Pse funksionon metoda 3-3-3?

Ajo që e dallon këtë metodë nga të tjerat janë ato tri orët e para të punës pa u shpërqendruar. Të merresh me to në fillim do të thotë të jesh i freskët, i përqendruar. Qëndroni ato tri orë pa e-mail, tekste, biseda apo detyra të tjera të rëndomta, me sa mundeni.

Puna e thellë jep produktivitet të madh, kështu që do të arrini shumë nëse angazhoheni për të. Ju do të përfundoni pas rreth tre orësh, kështu që është më mirë t’i keni ato tre detyra të tjera të gatshme për t’u përfunduar, në mënyrë që të mund të qëndroni produktiv edhe kur kaloni në përgjegjësi më pak kërkuese. Në fund, detyrat tuaja të mirëmbajtjes ju japin një shans për t’i bërë gjërat duke i dhënë pushim trurit. Kjo teknikë do të thotë që të bësh detyrën më të vështirë të parën dhe më pas do të ndjesh të njëjtën ndjenjë lehtësimi si kur kaloni në detyrat më të vogla.

Lexo edhe :  Vuri bast për fitoren e legjendës së boksit Mike Tyson, reperi humb 356,000 dollarë

Përdorni kohën tuaj të mirëmbajtjes për t’u përgatitur për punën e ditës pasardhëse ose për të përfunduar gjithçka që keni punuar gjatë atyre tre orëve të fokusit intensiv./E.Ç

Të fundit

Ngjarja tragjike pranë shkollës “Fan Noli”/ Balla: Përgjegjësia na takon të gjithëve

Vrasja e 14-vjeçarit ka shkaktuar debate të forta në seancën e sotme parlamentare, ku opozita ka akuzuar mazhorancën për...

Nicole Kidman thotë se zgjohet ‘duke qarë’ natën për këtë arsye

Aktorja e “Babygirl”, 57 vjeç, ndau në një intervistë të re me GQ, se ajo e ka hapur veten për të ndjerë emocione, në...

Monika Kryemadhi paraqitet në Apelin e GJKKO-së

Sot në Apelin e GJKKO-së do të mbahet seanca për vlerësimin e masës së sigurisë për Ilir Metën dhe Monika Kryemadhin. Mëngjesin e sotëm, Kryemadhi...

Shkolla “Fan Noli” në zi/ Rrëfimi i shoqeve të 14-vjeçarit: Martini nuk ishte problematik

Ditën e djeshme në shkollën “Fan Noli” në kryeqytet, humbi jetën 14-vjeçari Martin Cani, i cili u qëllua me thikë nga bashkëmoshatatri i tij. Ngjarja...

Nuk paguan pensionin ushqimor për djalin, Jonida Maliqi hedh në gjyq ish-bashkëshortin

Këngëtarja Jonida Maliqi ka hedhur në gjyq ish-bashkëshortin e saj, Gent Prizreni për shkak se, sipas saj, nuk paguan pensionin ushqimor për djalin, i...

Lajme të tjera

Web TV