Pse miqtë janë kaq të rëndësishëm për lumturinë e një çifti?

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Marrëdhënia romantike funksionon më mirë nëse miqtë janë prezente në jetën tënde sepse e bëjnë lidhjen tënde më të bukur, merr këshilla nga një person i tretë, por edhe janë të pazëvendësueshëm në jetën e gjithsecilit.

Pse një njeri i vetëm s’mund të na plotësojë kurrsesi?

Ekzistojnë disa lloje vetmish dhe partneri përmbush vetëm njërën prej tyre. Ne përjetojmë dëshirën për t’u përfshirë në marrëdhënie intime, dëshirën për miq të mirë dhe dëshirën për të qenë pjesë e një grupi/komuniteti dhe për të punuar bashkë me ta. Mungesa e secilës prej tyre është një lloj vetmie, prandaj në shumë raste ju ndiheni vetëm edhe kur në krah keni dashurinë e jetës suaj.

E vërteta është se për t’u ndjerë të përmbushur kemi nevojë për një komunitet të tërë dhe për një lidhje romantike të shëndetshme, të gjithëve na duhet prezenca e shoqërisë.

Po pse janë kaq të rëndësishëm miqtë që romanca jonë të funksionojë?

Që ne të funksionojmë duhet të ndihemi të lidhur me njëri-tjetrin: kur jemi të shkëputur, sipas studimeve pasojat do t’i shohim tek cilësia e gjumit, shëndeti fizik dhe ai mendor.

Nëse ne mbështetemi vetëm tek një partner, atëherë shëndeti i asaj marrëdhënieje përcakton në mënyrë disproporcionale shëndetin tonë. Luhatjet normale në atë marrëdhënie, pra, mund të jenë shkatërruese. Për shembull, një studim zbuloi se njerëzit që duronin konfliktin martesor çlironin hormonet e stresit në një nivel jo të zakonshëm, me përjashtim të atyre që kishin raporte cilësore jashtë martese.

Kur ndihemi të shkëputur në një marrëdhënie, natyrshëm kërkojmë të ruajmë përkatësinë duke e kërkuar në një tjetër raport. Sipas ekspertëve, “ndjesitë që vijnë nga raportet shoqërore mund të kompesojnë luhatjet e ndjenjave apo problemet që vijnë nga lidhja romantike”.

Lexo edhe :  Doni fëmijë inteligjentë? Ja disa mënyra për të stimuluar trurin e tyre

Të kesh miq të bën të qëndrueshëm ndaj stresit martesor, sepse marrëdhëniet tona të tjera na ndihmojnë të ruajmë homeostazën. Kur tregohemi emocionalisht të qëndrueshëm ndaj grindjeve me bashkëshortin, jo vetëm i sjellim përfitime vetes, por njëkohësisht bashkëshortit dhe raportit në çift.

Nëse miqtë i bëjnë të lumtur bashkëshortët tanë, lumturia e tyre do të jetë e dobishme edhe për ne. Thënë këtë, sa më shumë njerëzit ndërveprojnë me miqtë, aq më të ulta janë shanset për të përjetuar depresion, jo vetëm ata, por edhe partnerët e tyre./E.Ç

Të fundit

Justin Bieber thyen heshtjen për Diddy, a ka qenë viktimë e tij?

Mes valës së akuzave të rënda ndaj Sean “Diddy” Combs, emri i Justin Bieber u përfshi në spekulime që...

Macron flet nga Tirana: Rusia po refuzon mundësinë e armëpushimit pa kushte

Presidenti i Francës, Emmanuel Macron, përmes një statusi në Instagram bëri të ditur se presidenti rus Vladimir Putin nuk po i përgjigjet propozimit për...

“Paqe minimaliste” në Stamboll, Ukraina dhe Rusia do të shkëmbejnë 1000 robër lufte

Ukraina dhe Rusia kanë rënë dakord që të shkëmbejnë të burgosurit e luftës. Ministri ukrainas i Mbrojtjes, Rustem Umerov ka informuar gazetarët ukrainas për...

Rrugët kthehen në lumenj në Spanjë, breshri zbardh zonat turistike

Një stuhi e madhe breshri dhe shiu ka goditur Spanjën Jugore, duke mbuluar me akull plazhet e njohura turistike dhe duke përmbytur rrugët në...

Vinicius po bën lojë të dyfishtë me Real Madridin, Perez kupton “filmin”

Vinicius Junior po negocion ende për rinovimin e kontratës me Real Madridin, por po bën lojë të dyfishtë, sepse agjentët e tij po flirtojnë...

Lajme të tjera

Web TV