Psikologu i njohur dhe themeluesi i platformës së këshillimit online Awake Therapy, Mike Travers, ka ndarë për revistën Forbes dy nga faktorët më të zakonshëm, por shpesh të padukshëm, që çojnë shumë marrëdhënie drejt ndarjes.
Sipas Travers, shumë çifte kërkojnë ndihmë profesionale në një pikë kritike të lidhjes së tyre, shpesh duke mos kuptuar se si kanë arritur deri aty. “Nuk e prisja kurrë që gjërat të shkonin kështu”, është një prej frazave që ai dëgjon më shpesh. Por çfarë ndodh realisht në prapaskenë të një lidhjeje që dështoi?
Rrethi social që minon besnikërinë
Sipas një studimi të publikuar në Archives of Sexual Behavior, njerëzit që shoqërohen me individë që e normalizojnë pabesinë, kanë më shumë gjasa të adoptojnë qëndrime të ngjashme morale. Psikologia Gurit Birnbaum nga Izraeli, njëra nga autorët e studimit, thekson:
“Një mjedis që e bën pabesinë të pranueshme mund të ndryshojë mënyrën si njerëzit e perceptojnë marrëdhënien e tyre.”
Travers paralajmëron se ndikimi i miqve mund të jetë më i madh se sa mendojmë:
“Nëse partneri juaj ndjehet i shqetësuar për miqtë tuaj, ndoshta ka një arsye të vlefshme. Nuk bëhet fjalë për xhelozi të verbër, por për ndikime të drejtpërdrejta në bindjet tuaja për besnikërinë.”
Psikologët këshillojnë që njerëzit që ndodhen në marrëdhënie të përkushtuara të rrethohen nga persona me vlera të ngjashme dhe që mbështesin besnikërinë dhe respektin në çift.
Mospërputhja e vlerave morale
Faktori i dytë ka të bëjë me përputhshmërinë morale. Një studim i publikuar në Journal of Personality and Social Psychology tregon se mospërputhja në parimet etike midis partnerëve mund të jetë shkatërruese për lidhjen.
Psikologia Rachel Forbes, një nga autorët e studimit, shpjegon:
“Kur dikush afër nesh sillet në mënyrë joetike, krijohet një konflikt i brendshëm – midis dashurisë për ta dhe vlerave tona personale.”
Travers shton se shumë njerëz e gjejnë veten duke toleruar sjellje që në thelb i konsiderojnë të papranueshme, vetëm për të ruajtur marrëdhënien. Por kjo çon në ndjenja faji, turpi dhe në fund, lodhje emocionale.
Zgjidhja? Diskutoni vlerat tuaja që në fillim
Ekspertët rekomandojnë që çiftet të flasin hapur për vlerat morale, pritshmëritë dhe kufijtë që nga fillimi i lidhjes. Një diskutim i sinqertë, qoftë proaktiv apo pas një situate të ndërlikuar, mund të jetë jetik për shëndetin e marrëdhënies.
“Nuk ka asgjë të keqe në të thënë: ‘Kjo sjellje nuk përputhet me mënyrën si unë e shoh lidhjen’. Është më mirë të kuptosh këtë herët, sesa të lëndohesh më vonë,” përfundon Travers.
Në një kohë ku marrëdhëniet përballen me sfida të shumta, mes ndikimeve të jashtme dhe presioneve të brendshme, këshillat e Travers janë një kujtesë se dashuria nuk është vetëm emocion, por edhe përputhje vlerash dhe vendimmarrje e ndërgjegjshme.
Nëse dëshiron versionin për rrjete sociale, tituj alternativë apo një përmbledhje të shkurtër, të ndihmoj me kënaqësi!/E.Ç
