Pse shohim ëndrra?

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Ëndrrat janë halucinacione që ndodhin gjatë fazave të caktuara të gjumit.

Dihet shumë për rolin e gjumit në rregullimin e metabolizmit tonë, presionit të gjakut, funksionit të trurit dhe aspekteve të tjera të shëndetit. Por ka qenë më e vështirë për studiuesit të shpjegojnë rolin e ëndrrave, shkruan Healthline.

Megjithëse nuk ka asnjë provë përfundimtare, ëndrrat janë zakonisht mendime autobiografike të bazuara në aktivitetet tuaja të fundit, bisedat ose çështje të tjera në jetën tuaj.

Studiuesit ende nuk janë plotësisht dakord për qëllimin e ëndrrave. Megjithatë, ekzistojnë disa besime dhe teori të përhapura.

Ëndrrat si terapistë

Ëndrrat tuaja mund të jenë mënyra për t’u përballur me drama emocionale në jetën tuaj. Dhe për shkak se truri juaj funksionon në një nivel shumë më emocional sesa kur jeni zgjuar, truri juaj mund të krijojë lidhje me ndjenjat tuaja që vetëdija juaj nuk do t’i krijonte.

Ëndrrat si stërvitje për të “luftuar”

Një nga zonat e trurit që është më aktive gjatë ëndërrimit është amygdala. Amygdala është pjesa e trurit e lidhur me instinktin e mbijetesës dhe përgjigjen lufto-ose-ik.

Një teori sugjeron se për shkak se amygdala është më aktive gjatë gjumit sesa në jetën tuaj zgjuar, mund të jetë mënyra e trurit për t’ju bërë gati për t’u përballur me një kërcënim.

Ëndrrat si ndihmesë për prirjet krijuese

Një teori përse ëndërrojmë është se ajo ndihmon në lehtësimin e prirjeve tona krijuese. Ju mund të jeni zgjuar nga ëndrra ndonjëherë në jetën tuaj me një ide të mrekullueshme.

Ëndrrat si ndihmës kujtese

Një teori e përhapur për qëllimin e ëndrrave është se ato ju ndihmojnë të ruani kujtime dhe gjëra të rëndësishme që keni mësuar, të hiqni qafe kujtimet e parëndësishme dhe të zgjidhni mendimet dhe ndjenjat e ndërlikuara./E.Ç

Të fundit

Mjekja psikiatre tregon simptomat kryesore të ankthit: Kur duhet të kërkoni ndihmë

Mjekja psikiatre Arjana Rreli ndau informacion të rëndësishëm mbi mënyrën se si mund ta kuptojmë nëse vuajmë nga ankthi...

Horoskopi javor për datat 10 deri 16 mars 2025, parashikimi i yjeve për secilën shenjë

Dashi (21 Mars – 19 Prill) Këtë javë, rezervoni pak kohë për veten tuaj. Të mërkurën, Dielli shërues do të jetë në konjuksion me Saturnin...

“Do të të jap shqelma b***ës!” Keqtrajtimi çnjerëzor nga familja e burrit: Më torturoi…

Hana ka sjellë në “Shihemi në Gjyq”, babain,  Rexhepin i cili e ka nxjerrë nga shtëpia. Sipas vajzës, e cila është në fakt nënë...

Largimi i fuqisë punëtore, ekspertët: Bizneset të ndryshojnë trajtimin ndaj stafit

Përveç kërkesave për azil në Europë, mijëra shqiptarë të tjerë kanë emigruar jashtë saj duke përdorur mënyra të tjera të ligjshme. Referuar të dhënave të...

Gjermani/ Për çfarë kanë rënë dakord CDU/CSU dhe SPD?

Ç’mund të ndryshojë me një qeveri të koalicionit CDU/CSU dhe SPD? Dokumenti i hartuar nga partitë gjatë bisedimeve paraprake jep një orientim për temat...

Lajme të tjera

Web TV