Këshilla&Shëndeti

Këshilla&Shëndeti

Arsyet pse duhet të fillosh të pish kefir që sot

Disa mikroorganizma mund të kenë efekte të dobishme për shëndetin kur konsumohen. Të njohura si probiotikë, këto mikroorganizma ndihmojnë në përmirësimin e tretjes dhe shëndetin mendor. Ndërsa kosi është ushqimi më i njohur probiotik në dietën perëndimore, në fakt kefiri...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Hashimoto, ç’pasoja sjell kjo sëmundje autoiumune?

Mjekja endokrinologe Edlira Jarua në një lidhje direkte nga SHBA, foli në “ABC e Mëngjesit”, në ABC News, për problematikat mes tiroides së Hashimotos dhe mëmësisë nëpërmjet IVF. Gjatë intervistës, ajo rrëfeu edhe përvojën e saj personale, duke treguar në...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Varësia ndaj sheqerit, çfarë është dhe si mund ta kontrolloni

Ideja e varësisë ndaj sheqerit është një temë mjaft e diskutuar dhe shpesh kategorizohet si një “sjellje jonormale” kur bëhet fjalë rreth të ushqyerit. Por a ekziston vërtet varësia ndaj sheqerit? Ju njohim në këtë artikull me atë çfarë dietologët...
Lexo më shumë
Aktualitet

Me kripën e teprojmë! Shqiptarët konsumojnë trefishin e normës, ja pasojat në shëndet

Shqiptarët konsumojnë kripë gati tre herë me shumë se normat e rekomanduara. Për herë të parë është kryer një studim nga Instituti i Shëndetit Publik dhe QSUT me qytetarë në Tiranë  ku rezultatet janë alarmante. “Rezultoi se konsumonim 13.8 gram kripë...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Çfarë domethënie kanë puçrrat në zona të caktuara të fytyrës

Shumë prej nesh kanë vënë re se puçrrat përqendrohen në zona të caktuara të fytyrës, ndaj duam të kuptojmë se pse kjo ndodh. Teknika e hartëzimit të fytyrës, e cila i ka rrënjët në mjekësinë tradicionale kineze, por që gjen...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Tri gjëra që do t’i ndodhin trupit tuaj nëse hiqni dorë nga ëmbëlsirat

Sheqeri tani është armiku kryesor i një diete të shëndetshme, pasi është i pranishëm në pothuajse të gjitha ushqimet. Kjo është arsyeja kryesore pse është e vështirë për dikë ta eliminojë plotësisht atë nga dieta e tij. Megjithatë, për ata...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

A e dinit se kafja me stomak bosh rrit stresin dhe ankthin?

Çdo mëngjes, miliona njerëz në mbarë botën zgjohen dhe shkojnë drejt e në kuzhinë për të mbushur veten me një filxhan kafe; me shpresën se ky eliksir magjik do t'i japë energjinë që i nevojitet për të përballuar ditën....
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Proteina “magjike” që zgjat jetëgjatësinë dhe ngadalëson procesin e plakjes

Prej kohësh, shkencëtarët kanë qenë në kërkim të “burimit të rinisë”, i cili mund t’i ndihmojë njerëzit të jetojnë më gjatë dhe më mirë deri në pleqëri. Megjithatë, në rastin e studiuesve spanjollë nga Universiteti i Barcelonës, duket se janë...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Shkencëtarët ngrenë alarmin: Gjysma e të rinjve do të përballen me probleme shëndetësore

Shkencëtarët kanë ngritur alarmin për gjendjen e rënduar të shëndetit tek adoleshentët në mbarë botën. Një studim i publikuar në revistën The Lancet tregon se shëndeti i kësaj grupmoshe ndodhet në një pikë kritike, dhe paralajmëron se pa ndërhyrje...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Këto janë përfitimet shëndetësore nga ngrënia e qershive

Qershitë janë një nga frutat më të shëndetshme! Një filxhan, ose rreth 21 qershi, përmban më pak se 100 kalori dhe 15% të nevojave tuaja ditore për vitaminë C. Por më poshtë do të shihni disa arsye të tjera pse...
Lexo më shumë
1...101112...452Faqja 11 nga 452

Të fundit

Bota

Izraeli bllokon rrugën kryesore për në Gaza, u jep banorëve mundësinë për t’u larguar

Tanket izraelite bllokuan rrugën kryesore për në qytetin e Gazës të enjten, duke i penguar ata që kishin lënë...
Lexo më shumë
OP-ED

Enver Robelli: A po shndërrohet Serbia në bazë operative të Rusisë në Europë?

Në fillim të shtatorit, në disa xhami në rajonin e Parisit u vendosën nëntë koka derrash, disa prej tyre me emrin e presidentit Emmanuel...
Lexo më shumë
Aktualitet

U kap me 3.4 gram kokainë, mbi 3 vite burg shoferit të linjës Sarandë-Athinë

Një shofer i linjës së transportit Sarandë-Athinë është dënuar me 3 vjet e 4 muaj burg nga Gjykata e Sarandës, pasi është kapur një...
Lexo më shumë
Aktualitet

Raporti/ Shkarkimet nga puna mund t’i kushtojnë RTSH-së mbi 150 milionë lekë

Në raportin e dorëzuar në Kuvend për vitin 2024, Radio Televizioni Shqiptar, RTSH paraqet një një situatë të zymtë financiare dhe programative, të shkaktuar nga vendimet...
Lexo më shumë
Aktualitet

“Krenar për Shqipërinë”, Rama publikon foto nga Samiti në Kopenhagë

Kryeministri Edi Rama ka ndarë pasditen e sotme disa foto nga Samiti i Komunitetit Politik Europian, i mbajtur në Kopenhagë, Danimarkë. Në samit morën pjesë...
Lexo më shumë

Fjala është e lirë. Liria është fuqi!

E-mail : info@fjala.al

Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Fjala.al. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e FJALA.al, është shkelje e të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi.

FJALA MEDIA GROUP
NUIS/NIPT : L92423005H

Na ndiqni në

© Gazeta Fjala | All rights reserved. Dev by aplikacione.com