Këshilla&Shëndeti

Dimri, ja pse ndihemi më letargjikë gjatë ditëve të ftohta

08:00 11/12/2023

Dimri na sjell një mot të ftohtë shumë të nevojshëm pasi i mbijetojmë nxehtësisë dhe lagështirës së gjatë. Por moti ekstrem i ftohtë dhe temperaturat e ulëta na detyrojnë të futemi në batanije dhe na bëjnë dembel sa të...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Kura që njerzit i bënë “dhuratë” shëndetit para mjekësisë moderne

20:47 09/12/2023

Përpara mjekësisë moderne, qytetërime të ndryshme kanë shfrytëzuar dhuratat bujare të natyrës për të shëruar dhe trajtuar sëmundje të ndryshme. Një prej kombinimeve më efikase të produkteve natyrale është ai i hudhrës, rrikës pikante, uthullës, qepës dhe xhenxhefilit. Toniku i formuar...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Ndryshime në etiketat e verërave, lista e përbërësve i detyrueshëm të jetë në kodin QR

16:40 09/12/2023

Lista e përbërësve të verës që prodhohet dhe shitet brenda Bashkimit Evropian bëhet e detyrueshme për t’u treguar në një etiketë ose nëpërmjet një kodi QR që mund të lexohet me një smartphone. Vera ka shijuar prej kohësh një përjashtim...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Kura shekullore për pastrimin e gjakut dhe forcimin e imunitetit

11:20 09/12/2023

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Përzieni kto perime për të pasur pijen më të mirë anti-inflamatore për imunitetin

21:21 08/12/2023

Pijet anti-inflamatore, të pasura me antioksidantë, janë shfaqur si aleatë të fuqishëm në mbështetjen e imunitetit dhe kontrollit të peshës. Lëngu i karotës dhe xhenxhefilit shquhet si një eliksir i fuqishëm që mund të kontribuojë ndjeshëm në forcimin e imunitetit...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Frymëmarrja e mirë i sjell dobi trupit… dhe mendjes

19:03 08/12/2023

Frymëmarrja është një nga aktivitetet që bëjmë më shpesh (mesatarisht më shumë se 30,000 frymëmarrje në ditë) aq shumë sa që pothuajse e marrim si të mirëqenë. Por nuk është kështu: frymëmarrja e mirë është thelbësore për trupin tonë, jo...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Vitaminat kryesore që duhen të marrim gjatë dimrit

22:02 07/12/2023

Nëse gjatë muajve të dimrit ndjeni se jeni në humor të keq, jeni të lodhur, nervoz dhe e keni të vështirë të ngriheni në mëngjes, mund të keni atë që quhet çrregullim afektiv sezonal. Ekspertët e shëndetit rekomandojnë aktivitetin fizik,...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Receta ideale për të gëzuar shëndet të mirë dhe kujtes të fortë

21:01 07/12/2023

Të dy këto përbërës natyralë janë fantastike për shëndetin e trurit, zemrën por dhe probleme të tjera shëndetsore. Arrat dhe rozmarina përbëjnë recetën ideale të vlerave për një zemër të shëndetshme, kocka të forta, shëndet prej shkencëtari por mbi të...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Nga cilësia e gjumit, tek aktiviteti fizik, ja çelësi sekret për një zemë të shëndetëshme

16:10 07/12/2023

Shëndeti i mirë i zemrës është një objektiv parësor që duhet ta ketë çdo njeri. Ai nuk ka plotësisht një origjinë gjenetike dhe është në varësi edhe të stilit të jetesës. Rrjedhimisht, njeriu mund të marrë disa masa, sado të...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Ushqimet e shëndetshme që ju lënë pa gjumë natën

16:00 07/12/2023

Darka është vakti më delikat i ditës pasi është hapi i fundit kur trupi përgatitet për gjumë. Është e ditur tashmë që ushqimet pikante, sheqernat apo shumë yndyrë do t’ju rëndojnë e për rrjedhojë do të prishin cilësinë e gjumit...

Lexo më shumë

1...210211212...452 Faqja 211 nga 452

Të fundit

Bota22:53 28/09/2025

Trump i shqetësuar: Ky ishte një sulm tjetër ndaj të krishterëve

Presidenti amerikan Donald Trump reagoi përmes një postimi në Truth Social për masakrën e ndodhur të dielën në mëngjes...

Lexo më shumë

Aktualitet

Vrasja e Ardian Nikulajt, gabimi i ministres mund të rrezikojë…

22:43 28/09/2025

Home Office, Ministria e Brendshme britanike, thotë se ka zbuluar një gabim administrativ me pasoja të mundshme në ekstradimin e një shqiptari dhe tre...

Lexo më shumë

Bota

Ju prezantojmë me rrugën më të rrezikshme në botë

22:19 28/09/2025

Me një shtrirje prej rreth 105 km midis qyteteve Of dhe Bayburt në Turqinë Lindore, rruga D915 është një rrugë ekstreme që konsiderohet nga...

Lexo më shumë

Aktualitet

Alimehmeti: Për pak ditë kemi kandidaturën, Qori na refuzoi

22:07 28/09/2025

Ilir Alimehmeti sonte foli për procesin që po ndjek opozita për të arritur një emër konsensual përballë kandidatit të mazhorancës. I ftuar në emisionin Review...

Lexo më shumë

Aktualitet

Shiste ‘hot dog’ pa leje, shqiptari në Londër bie në grackën e policisë

21:52 28/09/2025

Një shtetas shqiptar është gjobitur me mijëra paund në Londër, pasi u kap në “flagrancë” duke shitur “hot dog” dhe kikirikë të pjekur në...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Të fundit

Na ndiqni në