Këshilla&Shëndeti

Edhe uria ka sindromën e vet, ja 5 arsyet pse na hahet natën!

Mbase është një nga dukuritë më ndikuese të jetës së njeriut, por gjithnjë nëse mund të qëndrojë gjithnjë para arsyes. Uria është pjesa e kurdohershme që na fton për të kryer veprimin e ushqyerjes duke na bërë të ditur...

Hapat që duhet të ndiqni për të bërë tortën e të dashuruarve

Tortë për Shën Valentin me gjalpë, bajame dhe me shumë çokollatë të shijshme. Përbërësit: ▪ 75 gr. gjalpë ▪ 200 gr. çokollatë e zezë ▪ 180 gr. sheqer ▪ 30 gr. sheqer vanilje ▪ 3 të verdhë të vezëve ▪ 40 gramë miell ▪ 100 gramë bajame...

Kështu vishen femrat e suksesshme dhe të sigurta në vetvete!

Femrat të cilat rrezatojnë vetëbesim kanë stilin e tyre të ndërtuar dhe kur personi i tillë shfaqet në lokal është e pamundshme të mos e vëreni. Këto rroba gjenden në gardërobën e femrës së lumtur, e cila e do veten...

Keni probleme me kolitin? Ja cilat janë ushqimet që duhet të konsumoni

Koliti është sëmundja që ka prekur një pjesë të konsiderueshme të popullsisë. Simptomat e saj shfaqen në në moshën 15-vjeçare. Zakonisht koliti shkaktohet nga dieta e varfër ushqimore, abuzimi me ushqimet e thata dhe të yndyrshme dhe konsumi I...

E frikshme, zbulohet testi që parashikon vdekjen brenda 10 vitesh

Shkencëtarët në Gjermani kanë zbuluar një test gjaku që mund të parashikojë mundësinë për vdekje në 10 vitet e ardhshme. Janë gjithsej 14 tregues në gjak që duket se ndikojnë në rrezikun për vdekje, pasi u morën në analizë...

Dimri ju jep depresion? Ja si ta evitoni

Shumë prej nesh gjatë stinës së dimrit ndiejnë melankoli dhe depresion. Te këto njerëz, të cilët vuajnë nga çrregullimi afektiv sezonal, ka shenja lodhjeje dhe depresioni. Rreth 10-20% e popullatës botërore vuajnë nga ky çrregullim, ndërsa që shumica ndjejnë mungesë...

Aloe vera, kura më e mirë për të lehtësuar gastritin

Urthi dhe aciditeti janë dy simptoma shumë të zakonshme të gastritit, një gjendje shumë e zakonshme, e cila mund të jetë kronike dhe e cila përveç që është e dhimbshme, ndikon negativisht në cilësinë e jetës sonë. Gastriti mund të...

Problemet me tiroiden tek të rinjtë, simptomat që jep trupi

Problemet me tiroiden nuk vërehen vetëm tek njerëzit në moshë madhore por edhe tek të rinjtë. Në rastin e tyre, simptomat e problemeve me tiroiden, shpesh nënvlerësohen, neglizhohen, madje i atribuohen edhe stresit ose ushqyerjes. Ekspertët thonë se problemet...

Çokollata, kura më e mirë për të shpëtuar nga kolla

Mjetet juridike për trajtimin e kollës janë të shumta dhe të njohura gjerësisht, por jo të gjithë i pëlqejnë ato. Sidoqoftë, dashamirët e ëmbëlsirave janë me fat: disa ekspertë kanë shoqëruar çokollatën me veti shumë të dobishme kundër kollitjes. Një...

Ja pse duhet të përdorni vaj kokosi për flokët

Flokët tona janë një nga bukuritë dhe pjesë të trupit që bien në sy më shumë nga të gjithë të tjerat dhe nuk është e çuditshme që ne të shpenzojmë më shumë para çdo vit për ti parë ato...

Të fundit

Presidenti i Iranit: Trump mund t’i vërë flakën Lindjes së Mesme

Presidenti i Iranit, Masoud Pezeshkian, ka paralajmëruar se veprimet e Presidentit të SHBA-ve, Donald Trump mund t’i “vënë flakën”...

PD. midis krizave të vjetra dhe shpresave të reja

FERDINAND XHAFERRAJ Në një demokraci, populli merr qeverinë që meriton”, – ka thënë mendimtari politik francez, Alexis de Tocqueville. Por për ta kuptuar realisht...

Dronë në veri të Gjermanisë, dyshimet e para: Spiunazh!

Ministria e Brendshme e Gjermanisë tha se dronë u vunë re gjatë natës së të enjtes dhe të premtes mbi rajonin Schleswig-Holstein, duke vënë...

KFOR: Nuk kemi identifikuar shkelje me dronë në Kosovë

Misioni i NATO-s në Kosovë, KFOR, ka reaguar për Euronews Albania pas raportimeve mbi përdorimin e dronëve në zonat veriore të vendit, duke theksuar...

Ishte 146 kg, sot duket yll si Margot Robbie

Ellie Jefferies, 26-vjeçe nga East Midlands, ka habitur miliona njerëz me transformimin e saj të jashtëzakonshëm pas humbjes së 76 kg dhe përballimit të...