Këshilla&Shëndeti

Këshilla&Shëndeti

Diabetikët, ushqimet më të mira për rënien nga pesha

Për njerëzit që vuajnë nga diabeti, mirëmbajtja e një peshe të shëndetshme është e një rëndësie të madhe. Pesha e shëndetshme ndihmon në mbajtjen nën kontroll të nivelit të sheqerit në gjak dhe ul gjasat e komplikacioneve të tjera siç...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

A ekziston ‘dieta e përkryer’ për një plakje të shëndetshme?

Sipas një studimi të ri, të ushqyerit shëndetshëm në moshën e mesme është thelbësor për një plakje të mirë. Studiuesit zbuluan se konsumimi kryesisht i ushqimeve me bazë bimore dhe kufizimi i mishit dhe produkteve të përpunuara nga mosha...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Nga bananet tek patatet, njihuni me ushqimet e shëndetshme

Mund të tingëllojë e çuditshme por shijimi i një ushqimi është tërësisht në ‘duart’ e stomakut. Mënyra se si stomaku përballet me një ushqim të caktuar ndikon shumë në preferencën ushqimore në të ardhmen. Sistemi tretës është tejet delikat e...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Si të përdorni xhenxhefilin kundër dhimbjeve të reumatizmës

Ndonëse nuk ka një kurë për këtë sëmundje, pacientët mund të shfrytëzojnë shumë trajtime natyrale të cilat ofrojnë qetësim të përkohshëm. Falë menaxhimit të simptomave, njerëzit që vuajnë nga kjo sëmundje mund të kenë një jetë më aktive dhe të...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Edhe një gotë alkool është shumë, gratë janë më keq se burrat

Në imagjinatën kolektive, alkooli është i keq për mëlçinë apo për cirrozën para së gjithash. ”Por, në realitet, dëmi që mund të shkaktojnë pijet alkoolike është një cunami i vërtetë për organizmin tonë”, shkruan salute.eu. Nuk ka organ që nuk është...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Demenca, shenjat e para nisin 9 vjet para diagnozës

Një nga çështjet kryesore në kërkimin e ndërlikuar të kurave për demencën është vështirësia për të bërë diagnoza të hershme: në shumicën e rasteve, Alzheimer dhe sëmundje të tjera neurodegjenerative, si Parkinson, mund të "emërtohen" vetëm kur simptomat janë...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Sa sheqer duhet t’i hidhni kafes dhe kujdesi që duhet të tregoni

Sigurisht, dita e të gjithëve nis me kafen e mëngjesit. Dikush e pi në shtëpi, dikush në kafene e dikush tjetër në zyrë. Të gjithë i drejtohemi kafesë pavarësisht kemi ngrënë apo jo mëngjes. Kafeja është një nga pijet më të...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Këto ushqime do t’ju ndihmojnë të hiqni dorë nga sheqeri

Mund të na pëlqejnë ëmbëlsirat, por të gjithë e dimë se nuk duhet ta teprojmë. Sigurisht, ka mënyra se si mund të zëvendësojmë ëmbëlsirat që përmbajnë shumë sheqer me një ushqim tjetër që është i ëmbël, por që nuk përmban...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Pse është mirë të zgjoheni në të njëjtën orë çdo ditë

Ekspertët e gjumit këshillojnë që zgjimi në të njëjtën kohë çdo mëngjes pa marrë parasysh kur shkoni të flini dhe a punoni apo jo. Nëse me dëshirë zgjoheni për shkak të punës për çdo ditë, zgjohuni në të njëjtën kohë...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Pse bien flokët? Shkaqet kryesore dhe si të ndihmon Nobi Hair në rikthimin e tyre

A po të bien flokët më shumë se zakonisht? Nuk je vetëm. Rënia e flokëve është një shqetësim i zakonshëm që prek meshkuj dhe femra të çdo moshe. Por lajmi i mirë është se shumica e rasteve kanë zgjidhje –...
Lexo më shumë
1...121314...445Faqja 13 nga 445

Të fundit

Bota

Netanyahu lutet për Trump: Ka marrë përgjegjësinë kundër së keqes!

Pak orë pas sulmeve të SHBA-ve ndaj tre bazave sekrete të pasurimit të uraniomit nga Irani, kryeministri i Izraelit,...
Lexo më shumë
Aktualitet

“Lideri i PS është vetëm Rama! Nano ka qenë pazarexhi, e ndihmoi Meta…”

Botuesi i gazetës "Koha jonë", Nikollë Lesi, është shprehur për Euronews Albania se Partia Socialiste ka vetëm një lider historik. Sipas tij, ai është...
Lexo më shumë
Bota

Kush i zotëron rezervat më të mëdha të arit në botë?

Çmimet e arit kanë arritur nivele të papara në vitin dymijenjëzetepesë, me tregtimin e arit në një nivel rekord mbi tremijë e nëntëqindetridhjetedy dollarë...
Lexo më shumë
Aktualitet

57 mln euro import energjie në 6 muaj! Importi u pesëfishua, del raporti

Vit i thatë dhe shumë i kushtueshëm. I tillë po rezulton 2025-a që ka më shumë se 5-fishuar importet e energjisë elektrike vetëm për...
Lexo më shumë
Bota

“Izraeli nuk ka guxim, nga pas fshihet SHBA”

Presidenti i ri i Iranit, Masoud Pezeshkian, ka akuzuar Shtetet e Bashkuara të Amerikës se qëndrojnë pas tre sulmeve ndaj objekteve bërthamore iraniane, duke...
Lexo më shumë

Fjala është e lirë. Liria është fuqi!

E-mail : info@fjala.al

Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Fjala.al. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e FJALA.al, është shkelje e të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi.

FJALA MEDIA GROUP
NUIS/NIPT : L92423005H

Na ndiqni në

© Gazeta Fjala | All rights reserved. Dev by aplikacione.com