Këshilla&Shëndeti

Edhe një gotë alkool është shumë, gratë janë më keq se burrat

Në imagjinatën kolektive, alkooli është i keq për mëlçinë apo për cirrozën para së gjithash. ”Por, në realitet, dëmi që mund të shkaktojnë pijet alkoolike është një cunami i vërtetë për organizmin tonë”, shkruan salute.eu. Nuk ka organ që nuk është...

Demenca, shenjat e para nisin 9 vjet para diagnozës

Një nga çështjet kryesore në kërkimin e ndërlikuar të kurave për demencën është vështirësia për të bërë diagnoza të hershme: në shumicën e rasteve, Alzheimer dhe sëmundje të tjera neurodegjenerative, si Parkinson, mund të "emërtohen" vetëm kur simptomat janë...

Sa sheqer duhet t’i hidhni kafes dhe kujdesi që duhet të tregoni

Sigurisht, dita e të gjithëve nis me kafen e mëngjesit. Dikush e pi në shtëpi, dikush në kafene e dikush tjetër në zyrë. Të gjithë i drejtohemi kafesë pavarësisht kemi ngrënë apo jo mëngjes. Kafeja është një nga pijet më të...

Këto ushqime do t’ju ndihmojnë të hiqni dorë nga sheqeri

Mund të na pëlqejnë ëmbëlsirat, por të gjithë e dimë se nuk duhet ta teprojmë. Sigurisht, ka mënyra se si mund të zëvendësojmë ëmbëlsirat që përmbajnë shumë sheqer me një ushqim tjetër që është i ëmbël, por që nuk përmban...

Pse është mirë të zgjoheni në të njëjtën orë çdo ditë

Ekspertët e gjumit këshillojnë që zgjimi në të njëjtën kohë çdo mëngjes pa marrë parasysh kur shkoni të flini dhe a punoni apo jo. Nëse me dëshirë zgjoheni për shkak të punës për çdo ditë, zgjohuni në të njëjtën kohë...

Pse bien flokët? Shkaqet kryesore dhe si të ndihmon Nobi Hair në rikthimin e tyre

A po të bien flokët më shumë se zakonisht? Nuk je vetëm. Rënia e flokëve është një shqetësim i zakonshëm që prek meshkuj dhe femra të çdo moshe. Por lajmi i mirë është se shumica e rasteve kanë zgjidhje –...

Konfirmohen 12 raste me fruth në 3 muaj në vendin tonë, shumica e fëmijëve të pavaksinuar

Në vendin tonë janë konfirmuar 12 raste te fëmijëve nga janari në mars, shumica e tyre të pavaksinuar. 8 raste janë identifikuar në Fier, ku është regjistruar një vatër infeksioni në një kopsht. Mjekët bëjnë thirrje për vaksinim. Shpërthimet e...

Çfarë ndikimi ka shtatzënia në trupin e një gruaje?

Periudha pas lindjes zgjat shumë më shumë se 6 javë dhe nuk është aspak fiziologjike që gjithçka të kthehet shpejt në “siç ka qenë më parë”. Ky është një nga përfundimet e një studimi që analizoi të dhënat e mbi 300,000 lindjeve për të...

Vendet baltike shijojnë lakrën shqiptare,eksportet e zarzavateve rriten me 71% në dymujor

Sezoni i favorshëm me klimë të ngrohtë dhe rritja e kërkesës për lakër shqiptare nga vendet e Lindjes dhe ato baltike ndikuan pozitivisht eksportet e zarzavateve në sasi në dymujorin e parë të 2025. Të dhënat zyrtare të INSTAT tregojnë...

Pesë shenja që tregojnë se jeni të dehidratuar

Si mund ta kuptojmë se duhet të rrisim konsumin ditor të ujit? Trupi ynë na e tregon fort këtë! Ndjenja e urisë Edhe pse shenja më e dukshme e dehidrimit është ndjenja e etjes, është e rëndësishme të dini se...

Të fundit

Skandal në aeroportin e Beogradit, autobusi me shqiptarë bllokohet nga policia

Një ngjarje e paprecedentë është regjistruar gjatë orëve të mbrëmjes së djeshme në Aeroportin e Beogradit ku shqiptarët të...

“Dëgjoni, çetnike serbë, dora jonë do t’ju arrijë edhe në Serbi!”

Tri ditë pasi rreth gjysmë milioni njerëz morën pjesë në koncertin e këngëtarit Marko Perkoviq Thompson në Zagreb – qytet kroat me rreth 770.000...

600 vende në administratë dhe institucione publike/ Rama thirrje të rinjve të aplikojnë

Kryeministri Edi Rama bëri thirrje për Programin Kombëtar të Praktikave të Punës. Ai thekson se programi ofron mundësi konkrete për të rinjtë e moshës 21–29...

Konkurroi në garë, rikonfimohet në detyrë shefi i komisariatit të Rinasit

Pas hapjes së garës në disa komisariate u bë edhe konkursi, mes tyre edhe për komisariatin e Policisë së Rinasit. Shefi aktual Përparim Dema konkurroi...

Përleshje në Mal të Zi pasi çmimi prestigjioz iu nda një mohuesi të kombit malazez

Qytetarë dhe policë u përleshën më 8 korrik në Podgoricë, gjatë një proteste kundër dhënies së çmimit “13 Korriku” shkrimtarit Beqir Vukoviq, i cili...