Këshilla&Shëndeti

Këshilla&Shëndeti

Studimi: Njerëzit që hanë shumë karbohidrate për mëngjes janë më pak tërheqës

Njerëzit, mëngjesi i të cilëve përbëhet nga vajra të rafinuar dhe shumë karbohidrate vlerësohen si më pak tërheqës, sipas një studimi nga shkencëtarët nga Universiteti i Montpellier. Studiuesit në Francë besojnë se ndryshimi delikat në tërheqjen e fytyrës është për...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Sëmundjet po shtojnë infertilitetin, mjekët: Vajzat shqiptare po bëjnë seks që 12 vjeç

Ulja e moshës së fillimit të marrëdhënieve seksuale ka shkuar në papajtueshmëri më rekomandimet mjekësore e për pasojë të rinjtë po vuajnë nga një seri sëmundjesh seksualisht të transmetueshme për shkak të numrit të lartë të ndërrimit të partnerëve...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

A është më i mirë ushqimi i gatuar apo i papërpunuar?

Shëndeti   Tartari apo biftek? Peshk i skuqur apo sushi? Domate në salcë apo salcë? Alternimi i ushqimeve të gatuara dhe të papërpunuara është zgjidhja më e mirë, por dallon në marrjen e vitaminave.   Sushi apo ushqim deti i skuqur? Një...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Ramazani po afron, disa këshilla si të ushqeheni për syfyr dhe iftar

Ndryshimi i zakoneve të ushqyerjes në muajin e Ramazanit mund të shkaktojë edhe probleme shëndetësore. Koha e gjatë e agjërimit dhe një ushqyerje e gabuar shkakton ngadalësimin e metabolizmit, çrregullimin e nivelit të sheqerit në gjak , lodhje, nervozizëm,...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Ushqimet që lidhen me shkaktimin e 32 sëmundjeve!

Një hulumtim i ri që përfshin 10 milionë njerëz dhe shënon analizat më të gjera deri më tani, ka zbuluar një lidhje alarmante midis dietave të pasura me ushqime ultra të përpunuara dhe 32 problemeve shëndetësore, duke përfshirë kancerin,...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Arsyet pse duhet të hani më shumë luleshtrydhe këtë periudhë

Ky frut kaq i vogël, por i fuqishëm, është i pasur me përfitime shëndetësore. Më poshtë do njiheni me të gjitha arsyet pse trupi juaj do t’ju falenderojë për shtimin e këtyre frutave në regjimin tuaj ushqimor Ato ndihmojnë në mbrojtjen...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Si të përdorni panxharin për sëmundjet e mushkërive? Ja çfarë tregojnë hulumtimet

Njerëzit me sëmundje pulmonare obstruktive kronike provuan një shtesë diete me lëng panxhari për dymbëdhjetë javë dhe panë një ulje të presionit të gjakut dhe një përmirësim në distancën që mund të ecnin në gjashtë minuta. Sëmundja kronike obstruktive pulmonare...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Alkooli rrit shanset për 7 lloje të kancerit

Alkooli është i dëmshëm për shëndetin tonë, por një studim i ri ka zbuluar se faktikisht kjo pije mund të shkaktojë shtatë lloje kanceri. Konsumimi i alkoolit, qoftë edhe në sasi të vogla, shton shanset për zhvillimin e kancerit të...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

“Mos i konsumoni bashkë bukën dhe djathin”, nutricionisti tregon pse duhet shmangur

Nutricionisti Ylli Gramatiku thotë se buka dhe djathi nuk duhen konsumuar së bashku pasi nuk treten në organizëm duke shkaktuar fryrje të barkut. Nutricionisti shpjegoi se përbërja e këtyre dy ushqimeve, që jemi mësuar gjithë jetën t’i hamë të kombinuara...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Uji i ngrohtë me limon përpara gjumit/ Rastet kur nuk duhet pirë

Shkencëtarët i përshkruajnë agrumet, veçanërisht limonët, si një “thesar” për shëndetitn. Limonët kanë efekt antioksidues, antiinflamator, mund të zvogëlojnë rrezikun e kancerit, mbrojnë zemrën, trurin dhe sistemin nervor. Dhe duke qenë të pasur me përbërje organike si flavonoidet dhe alkaloidet,...
Lexo më shumë
1...161162163...444Faqja 162 nga 444

Të fundit

Bota

Si agjentët e Mossad-it në Iran përgatitën terrenin për sulmet ajrore të Izraelit

Operacioni ushtarak izraelit “Ngritja e Luanit”, më i madhi i nisur ndonjëherë nga Izrali kundër Iranit, filloi në orët...
Lexo më shumë
Bota

Bjellorusia liron 14 të burgosur, përfshirë politikanin Tsikhanouski

Bjellorusia ka liruar 14 të burgosur, përfshirë Syarhey Tsikhanouskin, i cili u arrestua në maj të vitit 2020 gjatë përpjekjes për të kandiduar për...
Lexo më shumë
Aktualitet

Kokainë dhe para cash, arrestohet 31-vjeçari shqiptar në Itali

Policia italiane ka arrestuar një shtetas shqiptar në Crespina Lorenzana. Sipas raportimeve, 31-vjeçari shqiptar është kapur nga policia italiane gjatë një kontrolli të rastësishëm. Sjellja...
Lexo më shumë
Sport

Prapaskena e merkatos, Barcelona planifikon goditjen e madhe në 2026

Barcelona po punon jo vetëm për merkaton e kësaj vere, por edhe për atë të vitit të ardhshëm. Mediat angleze raportojnë se klubi katalanas...
Lexo më shumë
Aktualitet

Gjykata e Kosovës zbulon vrasjen e politikanit Oliver Ivanoviç

Gjykata Themelore e ka bërë përgjegjës Milan Radoiçiçin për vrasjen e ish-politikanit serb nga Kosova, Oliver Ivanoviçit, ndërsa katër të akuzuar janë dënuar me...
Lexo më shumë

Fjala është e lirë. Liria është fuqi!

E-mail : info@fjala.al

Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Fjala.al. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e FJALA.al, është shkelje e të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi.

FJALA MEDIA GROUP
NUIS/NIPT : L92423005H

Na ndiqni në

© Gazeta Fjala | All rights reserved. Dev by aplikacione.com