Këshilla&Shëndeti

Këshilla&Shëndeti

Mbi 1 miliard njerëz në botë janë mbipeshë, sipas OBSH

Numri i njerëzve obezë në të gjithë botën i ka kaluar 1 miliard, kjo sipas një studimi të fundit të publikuar në “The Lancet”. Elementi më shqetësues, përveç shifrave, është fakti që mbipesha si fenomen po prek fëmijët, adoleshentët...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Çfarë i ndodh trupit në pranverë; simptomat dhe efekti në gjendjen fizike dhe mendore

Fillimi i pranverës, siç dihet, ka mjaft ndikime si në shëndetin tonë fizik, ashtu edhe në atë mendor. Rritja e rrezatimit dhe ngrohtësisë së diellit ka një efekt mbi ne. Ndikon në prodhimin e hormoneve të caktuara si melatonina, që...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Probleme me tiroiden? Ja çfarë duhet të evitoni

Problemet me tiroiden janë shumë më të theksuara tek gratë dhe shumë më të shpeshta vitet e fundit. Për përhapjen e kësaj sëmundje, zyrtarët e shëndetit fajsojnë 2 toksina me të cilat mund të haseni çdo ditë. Këto toksina vështirësojnë punën...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Konsumuesit e marihuanës rrezikojnë të goditen nga dy sëmundje

Tymosja, avullimi ose ngrënia e marihuanës lidhet me një rrezik dukshëm më të lartë të sulmit në zemër dhe goditjes në tru, edhe nëse një person nuk ka sëmundje ekzistuese të zemrës edhe nëse personi nuk pi duhan, zbuloi...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Çfarë i shkakton ngërçet e këmbëve? Ja si t’i trajtoni

Tkurrjet muskulare në pulpën e këmbës shkaktojnë shumë dhimbje të forta, veçanërisht kur ato shfaqen gjatë natës. Këto ngërçe zakonisht prekin pjesën e pulpës së këmbës, shputën e këmbës madje edhe tendinat. Ato janë më të shpeshta pas moshës 40-50...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Qitro, xhenxhefil dhe turmerik, kura për djegien e yndyrnave

Freskia, shija dhe aroma fantastike, janë vetëm disa nga karakteristikat e këtij lëngu kaq të veçantë. Përbërësit në këtë recetë janë burime të sigurta të vitaminave, mineraleve dhe antioksidantëve, të cilat trupit tonë i nevojiten që të funksionojë siç duhet. Qitro...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Gjashtë përfitimet kryesore shëndetësore të seksit

Ka shumë kërkime që mbështesin se seksi mund t’i japë një shtysë aspekteve të ndryshme të jetës dhe shëndetit të një personi, pasi shkenca vazhdimisht thekson përfitimet e mundshme që ofron marrëdhënia seksuale, natyrisht përtej riprodhimit. Le t’i shohim këto...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Probleme me lëkurën? Zbuloni vetitë ‘magjike’ të mjaltit

Mjalti është një produkt me veti ‘magjike’. I njohur si një produkt me vlera ushqyese dhe kuruese, mjalti mund të përdoret edhe për kujdesin e lëkurës suaj. Dermatologu Dr. Kemi Fabusiwa thotë se vlerat e tij terapeutike datojnë që...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Jeni të vendosur të dobësoheni para verës? 11 metodat e bazuara në shkencë

Në përgjithësi, uria dhe oreksi janë sinjale që trupi juaj jep për të treguar se nevojë për energji ose dëshiron një lloj të caktuar ushqimi. Por nëse ndjesia e urisë vazhdon edhe kur sapo keni mbaruar një vakt, kjomund të...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Mësoni se cilat pije ju shkaktojnë fryrje në mëngjes dhe shpëtoni nga ankesat

Për shkak të nxitimit shumë prej nesh konsumojmë pije me sheqer në mëngjes. Nga kafetë dhe çajrat e ëmbël deri te lëngjet e frutave dhe pijet energjike, këto pije ofrojnë një zgjedhje të shpejtë. Megjithatë, është thelbësore të jeni të...
Lexo më shumë
1...163164165...443Faqja 164 nga 443

Të fundit

Fjala Jone

Gazetarët e frontit që bien theror në vijën e zjarrit

Nga Leonard Veizi Në vendet e paqta gazetarët anatemohen. Në vendet e zjarrta ata vriten. Në këtë botën tonë ku ndryshku...
Lexo më shumë
Aktualitet

Berisha kthehet në seli/ Brukseli kushtëzoi integrimin me rikthimin e demokracisë

E shtuna nuk ishte ditë pushimi për Sali Berishën, ku nga selia e PD doli të komentonte aktualitetin politik të ditëve të fundit. Rezoluta e...
Lexo më shumë
Kronikë

Gjendet një person i pajetë në Tiranë

Një person është gjetur i pajetë në Tiranë. Policia bën me dije se qytetari është konstatuar pa shenja jete në zonën e Alliasit. “Rreth orës...
Lexo më shumë
Rajoni

Tërmet i fortë në Selanik, ja sa ishte magnituda

Një tërmet me magnitudë 5.3 të shkallës Rihter ka goditur Greqinë këtë të shtunë, më 7 qershor 2025. Sipas të dhënave zyrtare, tërmeti u regjistrua...
Lexo më shumë
Sport

“Kosova është zemra e Shqipërisë”/ Tifozat Kuqezi ndezin Tiranën

Me këngë patriotike në sfond, brohorima dhe thirrjet “Kosova është zemra e Shqipërisë”, ka nisur në Tiranë festa e tifozëve të Kombëtares Shqiptare, kur...
Lexo më shumë

Fjala është e lirë. Liria është fuqi!

E-mail : info@fjala.al

Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Fjala.al. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e FJALA.al, është shkelje e të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi.

FJALA MEDIA GROUP
NUIS/NIPT : L92423005H

Na ndiqni në

© Gazeta Fjala | All rights reserved. Dev by aplikacione.com