Këshilla&Shëndeti

Studim i ri/ Pilula që imiton përfitimet e stërvitjes fizike

Shkencëtarët po zhvillojnë një pilulë që imiton përfitimet e stërvitjes fizike. Kjo pilulë përdor një sërë përbërjesh kimike për të rikrijuar përfitimet shëndetësore që merrni nga ushtrimet. Kjo mund të jetë e dobishme për njerëzit që nuk kanë kohë për...

Ju del gjumi natën? Vuani nga pagjumësia? / Ja ilaçi ‘magjik’ që duhet të pini

Në vijim të bisedës mbi stresin dhe ankthin në një emision televiziv specialisti i bimëve mjekësore Ylli Merja u ndal dhe në problemin e pagjumësisë. Ju del gjumi natën, keni vështirësi dhe pagjumësi, apo nuk bëni një gjumë të qetë?...

Dieta popullore që përdoret nga të famshmit, rrezik për vdekjet kardiovaskulare

Sipas një studimi të ri, njerëzit që ndjekin një dietë popullore agjërimi me ndërprerje gati dyfishojnë rrezikun e tyre për të vdekur nga sëmundjet kardiovaskulare . Një studim paraprak nga Shoqata Amerikane e Zemrës zbuloi se ata që kufizojnë ngrënien...

Aparatura e shintigrafisë në QSUT prej 3 muajsh s’funksionon, të sëmurët në pritje!

Linditën e gjejmë në qendrën shëndetësore të specialistëve të numrit 2 në Tiranë. Ka 4 të kontrolluar me tiroiden, e për të parë ecurinë e gjëndrës, nëse duhet të marrë ilaçe apo t'i nënshtrohet një pajisje të rregullt, i kryejë...

“Virozat e stinës”, mjekja pediatre ngre shqetësimin: Shënohen deri në 40 raste në ditë

Teksa në fillim të janarit u fol për përhapjen e fruthit në vendin tonë, kryesisht në Tiranë dhe në Durrës, duket se situate është me e qetë. Mjekja pediatre Sonila Brati, në një intervistë televizive, tha se megjithëkëtë moshat më...

Jeni në dietë por stresi nuk ju lë të qetë?/ Ja shtatë mënyra për ta minimizuar

Stresi ose ankthi e nxisin njeriun ta shohë ushqimin si ngushëllim. Në shumë raste, ushqimi mund të ketë ndikim qetësues ose ngushëllues, por në raste të tjera ai përkeqëson situatën dhe ju bën të shtoni në peshë. Nëse ushqimi përbën mënyrën...

Çfarë është migrena e heshtur, ja si ta dalloni dhe ta trajtoni për t’u ndjerë më mirë

Migrena zakonisht njihet për shkaktimin e dhimbjes pulsuese të kokës, por jo të gjitha rastet e migrenës janë të njëjta. Në fakt, disa nuk shoqërohen me dhimbje koke por karakterizohen nga simptoma të ndryshme. Kjo quhet migrenë e heshtur ose...

Stresi nxit nepsin: 7 mënyra për ta minimizuar

Stresi ose ankthi e nxisin njeriun ta shohë ushqimin si ngushëllim. Në shumë raste, ushqimi mund të ketë ndikim qetësues ose ngushëllues, por në raste të tjera ai përkeqëson situatën dhe ju bën të shtoni në peshë. Nëse ushqimi përbën...

Si të shpëtosh nga buzët e çara?

Ndonjëherë nuk ka fare rëndësi moti apo sezoni që buzët të thahen. Kur buzët janë pa jetë duket sikur i gjithë grimi dhe përpjekja për t’u dukur mirë ikën kot, ndaj ekspertët kanë gjetur një mënyrë, që do vlejë...

“Ilaçin” e stresit dhe ankthit e gjeni këtu

Stresi dhe ankthi janë dy ndjesi të zakonshme në ditët e sotme për shkak të shumë arsyeve, përfshirë ngjarjet globale, ngjarjet personale, dhe shpejtësia e jetës moderne. Të gjithë përjetojnë stres në momente të ndryshme të jetës së tyre....

Të fundit

Presidenti i Iranit: Trump mund t’i vërë flakën Lindjes së Mesme

Presidenti i Iranit, Masoud Pezeshkian, ka paralajmëruar se veprimet e Presidentit të SHBA-ve, Donald Trump mund t’i “vënë flakën”...

PD. midis krizave të vjetra dhe shpresave të reja

FERDINAND XHAFERRAJ Në një demokraci, populli merr qeverinë që meriton”, – ka thënë mendimtari politik francez, Alexis de Tocqueville. Por për ta kuptuar realisht...

Dronë në veri të Gjermanisë, dyshimet e para: Spiunazh!

Ministria e Brendshme e Gjermanisë tha se dronë u vunë re gjatë natës së të enjtes dhe të premtes mbi rajonin Schleswig-Holstein, duke vënë...

KFOR: Nuk kemi identifikuar shkelje me dronë në Kosovë

Misioni i NATO-s në Kosovë, KFOR, ka reaguar për Euronews Albania pas raportimeve mbi përdorimin e dronëve në zonat veriore të vendit, duke theksuar...

Ishte 146 kg, sot duket yll si Margot Robbie

Ellie Jefferies, 26-vjeçe nga East Midlands, ka habitur miliona njerëz me transformimin e saj të jashtëzakonshëm pas humbjes së 76 kg dhe përballimit të...