Këshilla&Shëndeti

Përfitimet e mandarinave që do t’ju bëjnë të dëshironi të hani akoma më shumë

Të ëmbla dhe shumë të shijshme, mandarinat, së bashku me portokallet janë agrumet më të njohura në tryezë. Të njohur për vetitë e tyre të dobishme ndaj mbrojtjes së trupit, i bënë ato një frut të shkëlqyer për t'u ngrënë...

Truri i të sapolindurve nuk është më pak i zhvilluar se ai i primatëve të tjerë

Truri i të sapolindurve duket i papjekur në krahasim me ato të qenushëve të tjerë vetëm sepse kalojnë nëpër një zhvillim të gjatë dhe kompleks edhe pas lindjes. ruri i të sapolindurve të Homo sapiensit nuk është, siç besohej më parë, aq...

Dimri, ja pse ndihemi më letargjikë gjatë ditëve të ftohta

Dimri na sjell një mot të ftohtë shumë të nevojshëm pasi i mbijetojmë nxehtësisë dhe lagështirës së gjatë. Por moti ekstrem i ftohtë dhe temperaturat e ulëta na detyrojnë të futemi në batanije dhe na bëjnë dembel sa të...

Kura që njerzit i bënë “dhuratë” shëndetit para mjekësisë moderne

Përpara mjekësisë moderne, qytetërime të ndryshme kanë shfrytëzuar dhuratat bujare të natyrës për të shëruar dhe trajtuar sëmundje të ndryshme. Një prej kombinimeve më efikase të produkteve natyrale është ai i hudhrës, rrikës pikante, uthullës, qepës dhe xhenxhefilit. Toniku i formuar...

Ndryshime në etiketat e verërave, lista e përbërësve i detyrueshëm të jetë në kodin QR

Lista e përbërësve të verës që prodhohet dhe shitet brenda Bashkimit Evropian bëhet e detyrueshme për t’u treguar në një etiketë ose nëpërmjet një kodi QR që mund të lexohet me një smartphone. Vera ka shijuar prej kohësh një përjashtim...

Kura shekullore për pastrimin e gjakut dhe forcimin e imunitetit

Përpara mjekësisë moderne, qytetërime të ndryshme kanë shfrytëzuar dhuratat bujare të natyrës për të shëruar dhe trajtuar sëmundje të ndryshme. Një prej kombinimeve më efikase të produkteve natyrale është ai i hudhrës, rrikës pikante, uthullës, qepës dhe xhenxhefilit. Toniku i formuar...

Përzieni kto perime për të pasur pijen më të mirë anti-inflamatore për imunitetin

Pijet anti-inflamatore, të pasura me antioksidantë, janë shfaqur si aleatë të fuqishëm në mbështetjen e imunitetit dhe kontrollit të peshës. Lëngu i karotës dhe xhenxhefilit shquhet si një eliksir i fuqishëm që mund të kontribuojë ndjeshëm në forcimin e imunitetit...

Frymëmarrja e mirë i sjell dobi trupit… dhe mendjes

Frymëmarrja është një nga aktivitetet që bëjmë më shpesh (mesatarisht më shumë se 30,000 frymëmarrje në ditë) aq shumë sa që pothuajse e marrim si të mirëqenë. Por nuk është kështu: frymëmarrja e mirë është thelbësore për trupin tonë, jo...

Vitaminat kryesore që duhen të marrim gjatë dimrit

Nëse gjatë muajve të dimrit ndjeni se jeni në humor të keq, jeni të lodhur, nervoz dhe e keni të vështirë të ngriheni në mëngjes, mund të keni atë që quhet çrregullim afektiv sezonal. Ekspertët e shëndetit rekomandojnë aktivitetin fizik,...

Receta ideale për të gëzuar shëndet të mirë dhe kujtes të fortë

Të dy këto përbërës natyralë janë fantastike për shëndetin e trurit, zemrën por dhe probleme të tjera shëndetsore. Arrat dhe rozmarina përbëjnë recetën ideale të vlerave për një zemër të shëndetshme, kocka të forta, shëndet prej shkencëtari por mbi të...

Të fundit

Biden me kancer, Trump i pamëshirshëm: Nuk më vjen keq për të

Ish-presidenti Donald Trump deklaroi të premten se nuk duhet të ndihen “shumë keq” për presidentin Joe Biden, i cili...

Sot seancë plenare, tentohet për herë të 24 konstituimi i Kuvendit të Kosovës

Vazhdimi i 24 i seancës konstituive të legjislaturës së nëntë mbahet sot nga ora 10:30. Kuvendi i Kosovës po dështon të zgjedhë kryetarin e ri pasi...

Ditë me diell dhe temperatura deri në 30 gradë, parashikimi i motit për sot

Ditën e shtunë vendi ynë do të jetë në ndikimin e kushteve atmosferike të qëndrueshme. Moti parashikohet i kthjellët dhe me alternime vranësirash kryesisht të mesme...

Lumir Abdixhiku: Kosovës i duhet një “SPAK”, si ai i Shqipërisë!

Kryetari i Lidhjes Demokratike të Kosovës, Lumir Abdixhiku, tha nëpërmjet një postimi në rrjetet sociale se vendi ka nevojë për një “SPAK”. Thirrja e tij...

Elia Zaharia flet për divorcin: Jam shumë me fat për mbështetjen që pata nga familja

Aktorja e njohur Elia Zaharia foli sot për jetën e saj të re, karrierën dhe angazhimet e saj, pas divorcit me Princ Lekën. E...