Këshilla&Shëndeti

Nga tiroidet deri te cistet, ja pse i keni duart gjithë kohës të mpira

Ndodh shpesh të përjetojmë mpirje të duarve apo ndjesinë e shpimit me gjilpërë në gishta. Kjo ndjesi mund të jetë e përkohshme, si rezultat i lodhjes, por mund të paralajmërojë edhe për një problem serioz në shëndetin e njeriut. Bright...

Probleme me rrathët e syve? Shega një zgjidhje ideale

Rrathët e zinj poshtë syve krijojnë një gjendje të bezdisshme, ndikojnë në pamjen e jashtme, por edhe në gjendjen psikologjike, kryesisht të femrave. Shkaqet e krijimit të tyre janë të ndryshme, duke filluar që nga gjenetika, mosha, gjumi i...

Problemet me nivelin e hekurit, ja ushqimet që duhet të konsumoni

Ushqimet që hamë influencojnë ndjeshëm hekurin që trupi arrin të përthithë për të plotësuar nevojat e tij. Doza e rekomanduar ditore e hekurit është 7–18 mg për të rriturit dhe deri në 27 gramë për femrat shtatzënë. Hekuri është një...

Dhimbja e supit/Kirurgu Ortoped Ledian Fezollari: Kush janë shkaktarët dhe si ta trajtoni

Kirurgu Ortoped, Ledian Fezollari tregon për gazetën “Fjala” arsyet e dhimbjes së supit, kush janë faktorët e riskut, testet që duhen realizuar si dhe këshillon disa forma trajtimi. Sipas tij dhimbja e supit nga mansheta rrotatore zakonisht shkakton enjtje lokale...

Veza e zier lufton inflamacionin e sinuseve

Inflamacioni i sinuseve zakonisht ndodh për shkak të të ftohtit, por edhe si rezultat i luhatjeve të temperaturave ditore. Ajo nuk duhet të merret si gjë e zakonshme, pasi lehtë mund të zhvillohet në një sëmundje kronike, kështu që është...

Studim/ Instrumentet muzikore kontribuojnë në kujtesën dhe kreativitetin e fëmijëve

Një studim i zhvilluar në Amerikën e Jugut, në Kili, tregoi se instrumentet muzikore mund të kontribuojnë në kujtesën dhe kreativitetin e fëmijëve. Në studim morën pjesë 40 fëmijë të moshës 10-13-vjeç të cilëve iu bënë teste të kujtesës dhe...

Pse disa njerëzve iu duhet kohë e gjatë për t’u rikuperuar nga Covid-19?

Njerëzit që infektohen me virusin SARS-CoV-2 dhe zhvillojnë sëmundjen e COVID-19 mund të shërohen mesatarisht pas dy javësh nga paraqitja e parë e simptomave. Për disa raste më të rënda të COVID-19, mjekët thonë se shërimi i të infektuarve mund...

Këto janë 5 ushqimet më të shëndetshme në botë

Pasi analizuan më shumë se 1,000 ushqime të papërpunuara, studiuesit (via BBC) renditën ushqimet më të mira në botë, të cilat sigurojnë një ekuilibër të kërkesave ditore. Pasi studiuan më shumë se 1,000 ushqime, ata i caktuan secilit një...

Si të përballojmë rënien e flokëve në vjeshtë

Vjeshta është një nga katër stinët e bukura të vitit. Karakteristika e stinës së vjeshtës është rënia e gjetheve në tokë nga drunjtë dhe ngjyra karakteristike që marrin bimët. Po çfarë ndodh me flokët tona në këtë stinë? Organizmi i njeriut...

Shtatë ushqime që nuk duhet t’i ngrohni kurrë në mikrovalë

I shpikur për herë të parë në vitet 1940 rastësisht, mikrovala është tani një nga pajisjet kryesore të kuzhinës në çdo familje. Por ka disa lloje specifike të ushqimeve që nuk duhet t’i ringrohni në mikrovalë, shkruan "Bright Side". Vezët...

Të fundit

Tension në fundin e sfidës Chelsea-PSG, Donnarumma dhe Luis Enrique humbasin kontrollin

Momente tensioni u regjistruan menjëherë pas përfundimit të finales së Botërorit të Klubeve, mes Chelsea dhe PSG-së, ku blutë...

Chelsea shpallet kampion bote! PSG dështon në finale

Chelsea fiton Kupën e Botës! Skuadra londineze fiton 3-0 kundër PSG-së në finalen e Botërorit të klubeve në SHBA. Shënojnë Cole Palmer (2) dhe...

Gruaja shtatzënë hidhet nga dritarja e katit të dytë

Një ngjarje e rëndë ka ndodhur në Itali ku një grua shtatzënë ka ndërmarrë aktin ekstrem duke u vetë-hedhur nga kati i dytë i...

A duhet shërbimi i detyrueshëm ushtarak? Moisiu: Gomarin nga balta e nxjerr i zoti

Ish-presidenti i Shqipërisë, Alfred Moisiu, ka dalë hapur në mbështetje të rikthimit të shërbimit të detyrueshëm ushtarak, duke e cilësuar atë jo vetëm si...

“Alo, babi ka vrarë veten!” Burri i jep fund jetës në Tiranë

Një ngjarje e rëndë është regjistruar këtë mbrëmje në kryeqytet ku një i moshuar i ka dhënë fund jetës. Përmes një njoftimi zyrtar, Policia bën...