Këshilla&Shëndeti

Probleme me rrathët e syve? Shega një zgjidhje ideale

Rrathët e zinj poshtë syve krijojnë një gjendje të bezdisshme, ndikojnë në pamjen e jashtme, por edhe në gjendjen psikologjike, kryesisht të femrave. Shkaqet e krijimit të tyre janë të ndryshme, duke filluar që nga gjenetika, mosha, gjumi i...

Problemet me nivelin e hekurit, ja ushqimet që duhet të konsumoni

Ushqimet që hamë influencojnë ndjeshëm hekurin që trupi arrin të përthithë për të plotësuar nevojat e tij. Doza e rekomanduar ditore e hekurit është 7–18 mg për të rriturit dhe deri në 27 gramë për femrat shtatzënë. Hekuri është një...

Dhimbja e supit/Kirurgu Ortoped Ledian Fezollari: Kush janë shkaktarët dhe si ta trajtoni

Kirurgu Ortoped, Ledian Fezollari tregon për gazetën “Fjala” arsyet e dhimbjes së supit, kush janë faktorët e riskut, testet që duhen realizuar si dhe këshillon disa forma trajtimi. Sipas tij dhimbja e supit nga mansheta rrotatore zakonisht shkakton enjtje lokale...

Veza e zier lufton inflamacionin e sinuseve

Inflamacioni i sinuseve zakonisht ndodh për shkak të të ftohtit, por edhe si rezultat i luhatjeve të temperaturave ditore. Ajo nuk duhet të merret si gjë e zakonshme, pasi lehtë mund të zhvillohet në një sëmundje kronike, kështu që është...

Studim/ Instrumentet muzikore kontribuojnë në kujtesën dhe kreativitetin e fëmijëve

Një studim i zhvilluar në Amerikën e Jugut, në Kili, tregoi se instrumentet muzikore mund të kontribuojnë në kujtesën dhe kreativitetin e fëmijëve. Në studim morën pjesë 40 fëmijë të moshës 10-13-vjeç të cilëve iu bënë teste të kujtesës dhe...

Pse disa njerëzve iu duhet kohë e gjatë për t’u rikuperuar nga Covid-19?

Njerëzit që infektohen me virusin SARS-CoV-2 dhe zhvillojnë sëmundjen e COVID-19 mund të shërohen mesatarisht pas dy javësh nga paraqitja e parë e simptomave. Për disa raste më të rënda të COVID-19, mjekët thonë se shërimi i të infektuarve mund...

Këto janë 5 ushqimet më të shëndetshme në botë

Pasi analizuan më shumë se 1,000 ushqime të papërpunuara, studiuesit (via BBC) renditën ushqimet më të mira në botë, të cilat sigurojnë një ekuilibër të kërkesave ditore. Pasi studiuan më shumë se 1,000 ushqime, ata i caktuan secilit një...

Si të përballojmë rënien e flokëve në vjeshtë

Vjeshta është një nga katër stinët e bukura të vitit. Karakteristika e stinës së vjeshtës është rënia e gjetheve në tokë nga drunjtë dhe ngjyra karakteristike që marrin bimët. Po çfarë ndodh me flokët tona në këtë stinë? Organizmi i njeriut...

Shtatë ushqime që nuk duhet t’i ngrohni kurrë në mikrovalë

I shpikur për herë të parë në vitet 1940 rastësisht, mikrovala është tani një nga pajisjet kryesore të kuzhinës në çdo familje. Por ka disa lloje specifike të ushqimeve që nuk duhet t’i ringrohni në mikrovalë, shkruan "Bright Side". Vezët...

Dy filxhanë kafe në ditë? Mësoni se çfarë i ndodh organizmit tuaj

Kafja është një pije që ne të gjithë e konsiderojmë të jetë fantastike, e shijshme dhe e shëndetshme, por në rast se nuk e dinit, për fat të keq mund të jetë shumë e dëmshme. Kjo pije shumë e njohur...

Të fundit

SHBA-BE, pranë marrëveshjes prej 15% për tarifat tregtare

Bashkimi Evropian dhe Shtetet e Bashkuara të Amerikës duket se janë pranë finalizimit të një marrëveshjeje tregtare, e cila...

Vrau 4 studentë, dënohet me burgim të përjetshëm 30-vjeçari

Një 30-vjeçar që vrau katër studentë të Universitetit të Idahos në SHBA, në nëntor të vitit 2022 është dënuar me burgim të përjetshëm, pasi...

Joz Marku: “Loredena ka marrë një rrugë jo të mirë…”

Iftuar sot në emisionin “Live From Tirana” me Ronaldo Sharkën ka qenë Jozefin Marku. Ish-banori i edicionit të katërt të “Big Brother VIP” ka...

Edi Rama bën humor me një ndërtim “pa leje” në Londër: A e kanë shqipot?

Prej disa javësh në vendin tonë vijon aksioni për lirimin e hapësirave publike pas urdhrit të Kryeministrit Edi Rama. Kreu i qeverisë ka publikuar...

Krasniqi: Nuk besoj kurrë që Limaj do të jetë kandidat për kryeparlamentar

Kryetari i Partisë Demokratike të Kosovës, Memli Krasniqi, deklaroi se kreu i LVV-së, Albin Kurti nuk do ta propozojë Fatmir Limajn për kryeparlamentar. Sipas tij,...