Këshilla&Shëndeti

Shkurti sjell të ftohtin ekstrem, ja datat me temperaturat më të ulëta

Gjatë këtij muaji do të ketë rënie drastike të temperaturave. Raportohet se i ftohti polar do të zhvendoset në Ballkan, i cili do të kalojë ditët më të ftohta mes datave 5-13 shkurt. Vorbulla e të ftohtit polar që është...

Kryemjeku kinez i jep leksione botës për vënien e maskës anti-virus

Eksperti mjekësor i koronavirusit në Kinë ka dalë publikisht për t`i mësuar opinionit publik kinez dhe mbarë botëror se si të vendosin maskat e fytyrës në mënyrën e duhur, për ta shmangur kontraktimin me virusin. Dr Zhong Nanshan, i cili...

Coronavirusi/ A duhet mbajtur maskë, apo jo? Ja çfarë thonë ekspertët

Autoritetet në mbarë botën ofruan mesazhe kontradiktore edhe kur u përpoqën të qetësonin panikun e blerjes së maskave që shiheshin si masë mbrojtëse ndaj koronavirusit që po përhapet me shpejtësi. Disa ekspertë thanë se përdorimi i gabuar i maskave...

Ja se çfarë mund të ‘thonë’ këmbët tuaja për shëndetin

Këmbët tuaja mund t’ju tregojnë shumë për gjendjen tuaj shëndetësore. Gjetjet fillojnë nga mpirja, prania e qimeve tek gishtat e këmbëve apo kruajtja , shpesh këmbët tuaja japin sinjale që diçka në organizmin tuaj nuk shkon mirë, përpara se...

Virusi, mjeku i njohur: Jo panik, por më shumë profesionalizëm!

Mjeku i njohur Tritan kalo është sërish personi që me kompetencë të plotë drejton këshilla dhe mesazhe për kolegët, pacientët, shoqërinë shqiptare por edhe për të gjithë ata që kanë ngatërruar rolet në këtë situatë kur bota u njoh...

Testi i Engjëllit tënd personal, zgjidh një numër, merr një mesazh!

Engjëjt tanë komunikojnë me ne në mënyra të ndryshme, ata e dinë se çfarë na pëlqen të lexojmë, dëgjojmë dhe madje edhe vendet ku ne shkojmë zakonisht, dhe ata gjejnë një mënyrë për të na dërguar sinjale në ato...

ISHP sensibilizon qytetarët: Lani duart sa më shpesh!

Instituti i Shëndetit Publik u ka bërë thirrje qytetarëve që të mbrojnë veten dhe të tjerët nga sëmundjet e shkaktuara nga koronaviruset duke filluar me higjenën. Në faqen e ISHP-së, thuhet se duhet t’i lani shpesh duart me ujë dhe...

Studimi/ Vera, pija që aktivizon trurin tonë

Vera është padyshim një aleat i shkëlqyeshëm për veprimtarinë tonë njohëse. Kjo është thënë nga një profesor i neuroshkencës. Vera aktivizon reaktivitetin tonë dhe na bën vigjilent dhe të aftë. Profesori Gordon Shepherd, aktiv në Shkollën e Mjekësisë Yale dhe...

Studim: Hani më pak mish të kuq, ul vdekshmërinë

Studimi i Forumit Ekonomik Botëror dhe shkollës Oxford Martin: "Nuk ka të bëjë me heqjen plotësisht të biftekëve apo hamburgerëve, alternativat ekzistojnë" Konsumi i mishit të kuq mund të zvogëlojë me 5% vdekshmërinë e parandalueshme, e cila lidhet me ushqimin...

Nëse jeni pjesë e këtyre shenjave, përgatituni për një vit plot fat

Viti 2020 ka filluar dhe premton shumë ndryshime pozitive në jetën e njerëzve që i përkasin këtyre tre shenjave të zodiakut. Këta njerëz do të gjejnë mundësi të reja për të demonstruar vlerën, potencialin e tyre dhe kanë shumë...

Të fundit

Sezoni turistik, Rama ndan pamje nga plazhi publik në Ksamil

Ksamili mbetet një destinacion i preferuar për shqiptarët por edhe për turistët e huaj. Kryeministri Edi Rama ka ndarë pamje...

‘Le Figaro’: Shqipëria mes destinacioneve më të mira kulturore për të udhëtuar

E përditshmja franceze “Le Figaro” e ka renditur Shqipërinë mes pesë destinacioneve kulturore më të mira për të vizituar në një udhëtim të organizuar. Nga...

Tarifat e reja të Trump për më shumë se 90 vende të botës hyjnë sot në fuqi!

Tarifat e reja gjithëpërfshirëse të Presidentit të SHBA-së, Donald Trump, për më shumë se 90 vende të botës kanë hyrë në fuqi. “ËSHTË MESNATA!!! MILIARDË...

Bombardimi i Ambasadave të SHBA-ve, mëngjesi i zakonshëm që u kthye në tragjedi

7 Gusht 1998 - Afrika Lindore Mëngjesin e 7 gushtit 1998, qytetet e gjalla të Nairobisë, kryeqytetit të Kenias, dhe Dar es Salaam, kryeqytetit të...

Republika e rregjimeve të urryera të së kaluarës

Thoma Gëllçi  (Një rrëfim që s’ka as fillim, as fund, por plot armiq të urryer dhe një popull që mallkon me pasion të pashoq) Në një...