Këshilla&Shëndeti

Këshilla&Shëndeti

Arrat dhe farat ju ndihmojnë që të humbisni peshë, ja si shpjegohet

Ruajtja e një stomaku të sheshtë dhe një shëndeti të mirë është një prioritet i përditshëm për shumë njerëz. Ushqimet që konsumohen luajnë një rol të rëndësishëm në këtë rrugëtim. Arrat, bishtajoret, drithërat dhe farat janë sugjeruar nga ekspertët si...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Pse alergjitë bëhen më të ndjeshme gjatë mëngjesit

Për shumë njerëz të prekur nga alergjitë ndodh që simptomat të rëndohen më tepër në mëngjes. Por cili është shkaku se përse këto simptoma janë më të rënduara në mëngjes? Kafshët ose insektet shtëpiake Marimangat e pluhurit janë insekte të vogla...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

A do ta ndalojë ora inteligjente pandeminë e ardhshme?

Shumë prej nesh i kanë në kyçet e dorës në çdo kohë – i përdorim për t'iu përgjigjur telefonatave, për të bërë selfie, për të monitoruar rrahjet e zemrës dhe kaloritë e djegura gjatë vrapimit. Por orët inteligjente nuk...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Nutricionistja zbulon përfitimet shëndetësore që i vijnë trupit tonë nga agjërimi

Nutricionistja Tea Brame ka folur sot për përfitimet shëndetësore nga agjërimi. E ftuar në “Live From Tirana” me Ronaldo Sharkën, ajo ka folur më shumë mbi benefitet që i vijnë trupit nga agjërimi, por po ashtu dhe gabimet që...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Çfarë ndodh me trupin tonë gjatë një teshtitjeje

Nuk ka asgjë më të zakonshme se teshtitja, prandaj nuk i kushtojmë shumë rëndësi kur na ndodh. Vetëm kur frekuenca e tij rritet gjatë gjithë ditës, ne pyesim veten nëse ka vërtet diçka po ndodh me ne. Pse teshtijmë? Shpjegimi më...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Përgjumja e pranverës, shkaqet e pasojat/ Mund të shkaktojë luhatje të madhe psikologjike

Rritja e temperatura në  pranvere apo ndryshimi i stinëve, sjell edhe një  konfuzion në  trupin tonë . Mjeku alternativ Hysni Danshki, në  një  intervistë në  ABC News, u ndal tek sinjalet paralajmëruese për disa probleme të  fshehura në  trupin tonë...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Ja cilat ushqimet ju ndihmojnë për të humbur peshë

Të përpiqeni të humbni peshë duket ndonjëherë e pamundur pasi uria ju çon përsëri tek ushqimi. Por ka disa mënyra që edhe të ushqeheni por dhe humbni peshë njëkohësisht dhe përfshirja e disa ushqimeve në dietën tuaj është alternativa e...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Ushqimet që ju ndihmojnë të humbni peshë në mënyrë të shëndetshme dhe pa pasur uri

Një dietë e larmishme është çelësi për të humbur peshë dhe për të ruajtur shëndetin. Humbja e peshës nuk duhet të jetë e vështirë, ajo mund të arrihet duke shijuar vakte të shijshme dhe ushqyese. Në vend të dietave kufizuese...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Para apo pas ngrënies, kur është koha e duhur për të pirë ujë

Trupi i njeriut humbet ujë çdo moment, madje edhe nëpërmjet frymës. Rrjedhimisht, pirja e ujit është e një rëndësie madhore për hidratimin e organizmit. Trupi e përdor ujin në çdo qelizë, organ apo ind, jo vetëm për të rregulluar temperaturën...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Mënyrat natyrale për uljen e yndyrnave në gjak

Niveli i lartë i yndyrnave në gjak rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe rezistencën ndaj insulinës. Ai përbën pikënisjen e shumë sëmundjeve dhe shqetësimeve shëndetësore ndaj duhet mbajtur nën kontroll. Kur ushqimet që konsumojnë përmbajnë më shumë kalori se sasia...
Lexo më shumë
1...456...433Faqja 5 nga 433

Të fundit

Hi-Tech

Inteligjenca artificiale e Metës ka mbërritur në Evropë, por jo për të gjithë. Ja pse…

Meta Platforms, Inc., kompania e riemëruar në 2021 nga Mark Zuckerberg, më në fund ka lançuar inteligjencën e saj artificiale...
Lexo më shumë
Bota

“Çmenden” tregjet e aksioneve, 5 trilionë dollarë humbje në Wall Street

Për të dytën ditë me radhë, tregjet e aksioneve globale reflektuan tronditje për shkak të tarifave ndaj importeve të vendosura nga  presidenti Donald Trump....
Lexo më shumë
Aktualitet

“Alimadhi kundërshtoi policinë”/ Hetohet kreu i Ballit Kombëtar, PD: Burgosje politike

Kreu i Ballit Kombëtar, Adriatik Alimadhi është vënë vënë nën hetim nga policia e Tiranës për veprën penale “Kundërshtim i punonjësit të rendit publik”....
Lexo më shumë
Politikë

Berisha me sindikatat: Shqipëria nuk do ketë asnjë tarifë për mallrat amerikane

Kreu i PD, Sali Berisha zhvilloi një konference kombëtare së bashku me Sindikatat e Bashkuara. Ai premtoi mbështetje për pensionistët dhe grupet në nevojë...
Lexo më shumë
Kulturë

Maro Kondi, çorrjotja  heroinë e Labërisë në këngë e  ballada

(Nga krijimtaria e kompozitorit nga Ҫorraj, Adham Prifti)  Nga Fatmir Minguli  Maro Kondi  është  e stampuar  në memorjen e njerëzve të Bregdetit të jugut dhe Labërisë ...
Lexo më shumë

Fjala është e lirë. Liria është fuqi!

E-mail : info@fjala.al

Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Fjala.al. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e FJALA.al, është shkelje e të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi.

FJALA MEDIA GROUP
NUIS/NIPT : L92423005H

Na ndiqni në

© Gazeta Fjala | All rights reserved. Dev by aplikacione.com