Këshilla&Shëndeti

Fruti i plotë apo lëngu, cili ka më shumë vlera për organizmin?

Lëngu i portokallit tingëllon si alternativë e mençur dhe e shëndetshme për ta nisur ditën. Megjithatë ajo gotë me lëngun e artë mund të mos jetë aq e shëndetshme, pavarësisht pranisë së vitaminave dhe mineraleve. Studimet kanë treguar se gjysmë...

Dita Ndërkombëtare e Zemrës, Shehu mesazh për kardiologët më të njohur shqiptarë

Në Ditën Ndërkombëtare të Zemrës, deputeti demokrat Tritan Shehu, ka kujtuar atë që e konsideron si plejada e kardiologëve dhe kardiokirurgëve shqiptarë, që i kushtuan dhe i kushtojnë tërë dijet dhe energjitë e tyre zemrës. “Nga shumë prej të cilëve...

Gjendrat tiroide, mjeku pupullor zbulon simptomat dhe kurat e nevojshme

Gjëndra tiroide prodhon hormonin e tiroidit, i cili kontrollon shumë aktivitete të trupit, duke përfshirë shpejtësinë e djegies së kalorive dhe shpejtësinë e rrahjeve të zemrës. Kushtet e ndryshme patologjike të gjëndrës tiroide shkaktojnë prodhim më të ulët ose...

Zakone që do t’ju shërojnë njëherë e mirë aparatin tretës

Shëndeti i aparatit tretës është thëlbësor për mirëqënien njerëzore dhe kujdesi për të do ju ndryshojë jetën. Humbja e peshës së tepërt, lëkura e pastër, sistemi nervor i shëndetshëm janë disa nga përfitimet më të mëdha. Fillimisht duhet të dini...

Studimi: Shikimi i dobët ndikon në shëndetin mendor dhe anasjelltas

Shikimi i dobët ndikon në shëndetin mendor dhe anasjelltas. Këtë ka konstatuar ekipi në punimin e publikuar në revistën JAMA Ophthalmology. Shkencëtarët këtë studim e kanë bërë në periudhën prej 8 vjetësh ku kanë ndjekur 2.520 persona të rritur,...

Stina e alergjive të forta, si të mbroheni nga sëmundjet e vjeshtës

Vonë ose jo, vjeshta erdhi duke shënjuar nisjen e një stine të mundimshme sëmundjesh dhe teshtimash. Teshtima është një shpërthim i fortë i trupit që arrin të shpërndajë viruse dhe baktere në një largësi prej 2 metrash dhe me një...

Vjeshta rrit hemorragjitë cerebrale, mjeku: Bëni kujdes

Këtë periudhë janë rritur infarktet e zemrës por edhe goditje në tru. Gjithashtu, janë rritur edhe hemorragjitë cerebrale. Çdo ditë paraqiten 7 deri në 10 qytetarë që kanë pësuar hemorragji cerebrale në shërbimin neurovaskular në QSUT. “Sidomos në këtë periudhë ku...

A duhet të konsumojnë bulmet personat që vuajnë nga refluksi

Produktet e bulmetit mund të shkaktojnë probleme me refluksin gastro-ezofageal tek disa njerëz. Bëhet fjalë për një ndër sëmundjet më të shpeshta të ezofagut. Ai ka të bëjë me kthimin e sekrecioneve të stomakut drejt ezofagut, duke shkaktuar më pas dëmtime...

Pse nuk duhet të pini cigare direkt pas ushqimit?

Pirja e duhanit pas ngrënies është një praktikë e zakonshme ndër duhanpirësit, por ekspertët paralajmërojnë se ajo është jashtëzakonisht e dëmshme për shëndetin. Edhe pse shumë njerëz mund ta ndjejnë si një moment relaksimi, realiteti është se kjo shprehi...

6 ushqimet që meshkujt duhet të hanë çdo ditë

Ushqimi është një proces sa i nevojshëm aq edhe i kënaqshëm për çdo njeri. Me anë të ushqimit përveç shijes së mirë që përfitohet, dhuron edhe shumë vitamina dhe minerale që trupit i duhen. Megjithëse të gjithë njerëzit duhet të ushqehen...

Të fundit

Presidenti i Iranit: Trump mund t’i vërë flakën Lindjes së Mesme

Presidenti i Iranit, Masoud Pezeshkian, ka paralajmëruar se veprimet e Presidentit të SHBA-ve, Donald Trump mund t’i “vënë flakën”...

PD. midis krizave të vjetra dhe shpresave të reja

FERDINAND XHAFERRAJ Në një demokraci, populli merr qeverinë që meriton”, – ka thënë mendimtari politik francez, Alexis de Tocqueville. Por për ta kuptuar realisht...

Dronë në veri të Gjermanisë, dyshimet e para: Spiunazh!

Ministria e Brendshme e Gjermanisë tha se dronë u vunë re gjatë natës së të enjtes dhe të premtes mbi rajonin Schleswig-Holstein, duke vënë...

KFOR: Nuk kemi identifikuar shkelje me dronë në Kosovë

Misioni i NATO-s në Kosovë, KFOR, ka reaguar për Euronews Albania pas raportimeve mbi përdorimin e dronëve në zonat veriore të vendit, duke theksuar...

Ishte 146 kg, sot duket yll si Margot Robbie

Ellie Jefferies, 26-vjeçe nga East Midlands, ka habitur miliona njerëz me transformimin e saj të jashtëzakonshëm pas humbjes së 76 kg dhe përballimit të...