Këshilla&Shëndeti

Këshilla&Shëndeti

Shenjat paralajmëruese të diabetit që çdo burrë duhet të dijë

Diabeti zë vendin e shtatë në listën e sëmundjeve më vdekjeprurëse në botë. Përqindja e diabetit në Shqipëri në popullatën e rritur është 1.9% sipas Institutit të Shëndetit Publik. Në Shqipëri njihen zyrtarisht 60 mijë diabetikë. Megjithatë, sipas ISHP-së,...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Mjekët Skënder Brataj e Alfred Nona tregojnë si të zvogëloni mundësinë për arrest kardiak

Dy mjekët Skënder Brataj dhe Alfred Nona dhanë rekomandime në News24 sesi të zvogëlojmë mundësinë për arrestet kardiake. Kreu i Urgjencës Kombëtare, Skënder Brataj tha se duhet të bëjmë kontrolle të shpeshta te mjekët, me qëllim që të parandalojmë sa...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Vlerat ushqyese të arrave në organizëm

Arrat përmbajnë sasi të konsiderueshme të acideve yndyrore omega-3. Ato janë të pasura me fibra, vitamina B, magnez dhe antioksidantë si vitaminë E. Ushqejnë trurin Acidet yndyrore omega-3, që gjenden me shumicë tek arrat zhvillojnë trurin, përmirësojnë kujtesën dhe procese të tjera....
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Pse duhet të jeni të vëmendshëm ndaj dozave të kafes që konsumoni gjatë ditës

Kur vjen puna tek përfitimet shëndetësore, reputacioni i kafesë vërvitet në ekstreme. Pirja e dy deri në pesë filxhanëve kafe në ditë mund të na mbrojë nga sëmundjet e zemrës, diabetit e disa llojeve të kancerit. Ama tek disa njerëz,...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Antibiotikët humbin betejën, rezistenca e mikrobeve kërcënimi më i madh që po na kanos

Rezistenca e mikrobeve ndaj antibiotikeve është kërcënimi me i madh që po na kanos. Ky është alarmi më i fundit i Organizatës Botërore të Shëndetësisë, por që efektet kanë nisur të ndihen edhe në vendin tonë për shkak të përdorimit...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Menopauza e parakohshme: Çfarë duhet të dish dhe si ta përballosh emocionalisht

Menopauza e parakohshme ndodh kur cikli menstrual ndërpritet para moshës 40-vjeçare. Kjo gjendje shpesh është e lidhur me faktorë si gjenetika, ndërhyrjet kirurgjikale, ose trajtime mjekësore si kimioterapia. Përveç ndikimit fizik, menopauza e parakohshme ka edhe një ndikim emocional...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Sezoni i lajthive/ Ja 4 arsye të rëndësishme përse duhet t’i konsumoni rregullisht

Lajthitë janë ndër arrorët më të shëndetshëm për organizmin e njeriut. Popullariteti i tyre nuk shuhet kurrë si pasojë e shijes së parezistueshme. Janë të vogla, por bëjnë një punë të jashtëzakonshme. Shqipëria është e bekuar me pemishte lajthish nga...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Ja sa duhet të jetë kohëzgjatja e një vakti ushqimor që të jemi të shëndetshëm

Jo gjithmonë ësntë e mundur, por ne duhet të gjejmë një moment të qetë për të ngrënë nëse duam të jemi të shëndetshëm. Ngrënia nuk nënkupton gëlltitje të ushqimit, përkundrazi, duhet të jemi të vetëdijshëm se është e rëndësishme...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Çfarë pasojash ka zemërimi dhe emocionet negative tek zemra

Emocioni i zemërimit është një nga më sfiduesit dhe më drobitësit për shpirtin dhe organizmin. Zemërimi shpesh është burimi i zgjedhjeve të gabuara, marrëdhënieve të prishura dhe akteve të dhunës. Por trauma më e madhe që shkakton zemërimi është pikërisht në...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Sa kafe në ditë reduktojnë diabetin dhe sëmundjet koronare sipas shkencës?

Po sikur t’ju thonë se kafeja është e mirë për shëndetin tuaj? Ju duhet t’i besoni kësaj thënie brenda kufirit prej tre filxhanësh në ditë?, shkruan adnkronos.it. Sipas një studimi të publikuar në Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism tregoi...
Lexo më shumë
1...838485...452Faqja 84 nga 452

Të fundit

Rajoni

Tajani sfidon Moskën: Italia pa gaz rus, zbatojmë sanksionet

“Nuk ekzistojnë rregulla europiane që e ndalojnë këtë, por Italia nuk blen më gaz rus“. Kështu ka deklaruar këtë të...
Lexo më shumë
Bota

Kaos në Administratë, punonjësit në ankth për mbylljen e qeverisë dhe pushimin nga puna

Punonjësit federalë në Shtetet e Bashkuara përballen me një klimë të thellë pasigurie, frike dhe ankthi për shkak të një mbylljeje të mundshme të...
Lexo më shumë
Aktualitet

Industria shqiptare, reagon Tabaku: Alarm, vendi në ‘gjendje klinike’

Deputetja e Partisë Demokratike, Jorida Tabaku, ka ngritur alarmin për gjendjen e industrisë shqiptare, të cilën e cilësoi “në vdekje klinike”. Sipas saj, shifrat...
Lexo më shumë
Kuriozitete

A e dini emrin e vërtetë të Bruce Willis?

Aktori i njohur hollywoodian Bruce Willis, i cili këtë vit festoi 70-vjetorin, është tërhequr nga kinematografia që prej marsit 2022, pas diagnostikimit me afazi...
Lexo më shumë
Aktualitet

20 miliardë dollarë në ditë dëm nga sulmet kibernetike

Në një botë dixhitale, siguria kibernetike është bërë një shqetësim global. Bashkë me ndryshimet e saj, teknologjia po sjell edhe rritjen e numrit të...
Lexo më shumë

Fjala është e lirë. Liria është fuqi!

E-mail : info@fjala.al

Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Fjala.al. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e FJALA.al, është shkelje e të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi.

FJALA MEDIA GROUP
NUIS/NIPT : L92423005H

Na ndiqni në

© Gazeta Fjala | All rights reserved. Dev by aplikacione.com