Këshilla&Shëndeti

Ushqimet ultra të përpunuara po shkatërrojnë shëndetin tonë, lidhja me vdekjet e hershme

Ndërsa shtoni më shumë ushqime ultra të përpunuara në dietën tuaj, rritet rreziku për një vdekje të parakohshme sipas një meta-analizë të re të hulumtimit që përfshin më shumë se 240,000 njerëz. "Ne shikuam rrezikun e vdekjes së një personi...

Java Botërore e Vaksinimit/ Mjekja: Vaksinohuni duke besuar, ato shpëtojnë jetë njerëzish

Nga 24-30 prill shënohet Java Botërore e Imunizimit, e cila si çdo vit zhvillohet me qëllim për promovimin e vaksinimit dhe rëndësinq që ka. Përmes një postimi në rrjetet sociale Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale, Albana Koçiu ka publikuar...

Pija më virale e momentit, gjithçka që duhet të dini për Matcha

Gjatë disa viteve të fundit, Matcha është bërë një fenomen në internet, duke tërhequr shijet e milenialëve dhe Gen-Z. Edhe pse Matcha është aktualisht në trend në botën e shëndetit dhe mirëqenies, ajo ka një trashëgimi të thellë dhe...

Lodhja e pranverës, fenomeni që prek shumë njerëz! Çfarë të bëni?

Me largimin e dimrit dhe ardhjen e ditëve më të ngrohta e më të gjata, shumë njerëz përballen me një ndjesi të çuditshme lodhjeje, të njohur si “lodhja e pranverës”. Edhe pse nuk konsiderohet një sëmundje, kjo gjendje është reale...

Gënjeshtrat që na janë thënë për alkoolin, ekspertët zbulojnë të vërteta tronditëse

Pavarësisht se e dimë prej dekadash që alkooli shkakton kancer, shoqëria ende e konsumon në nivele të larta. Tani, gjithnjë e më shumë ekspertë po ngrenë zërin për të zbuluar të vërtetat shëndetësore që janë anashkaluar ose shtrembëruar për...

Pesë këshilla që duhet të zbatoni nëse dëshironi të keni gjumë cilësor dhe të qetë

Nëse keni vështirësi për të fjetur ose zgjoheni shumë herët, filloni me këto pesë zakone të thjeshta të shëndetshme gjatë natës për të fjetur më mirë dhe për të përmirësuar shëndetin tuaj të përgjithshëm. Interneti është i mbushur me këshilla...

Fryrja e organizmit nga grumbullimi i lëngjeve, si të humbni peshën e tepërt!

Trupi i njeriut përbëhet nga 55 deri në 75 përqind ujë. Por akumulimi i tepërt i ujit në trup mund të shkaktojë fryrje, dhimbje dhe shtim në peshë. Akumulimi i ujit është vetëm një nga shkaktarët e shtimit në peshë,...

Disa lloje çajrash mund të jenë të rrezikshëm për shëndetin tuaj

Dihet se çaji jep shumë përfitime për shëndetin, por kjo nuk do të thotë që nuk ka asnjë rrezik. Në varësi të metodës së përpunimit të çajit, gjendjes tuaj shëndetësore dhe sasive të konsumit, disa lloje mund të jenë të...

Rritet numri i infarkteve tek të rinjtë, ja tre shkaktarët kryesorë

Problemet kardiovaskulare vazhdojnë të mbeten shkaku kryesor i sëmundshmërisë dhe vdekshmërisë, përfshirë edhe popullatën shqiptare. Alarmi këtë herë vjen për moshat e reja, ku mjekët kardiologë po përballen gjithnjë e më shpesh me raste infarktesh edhe tek 30-vjeçarët. Ndryshe nga...

Studimi/ Femrat kanë dëgjim më të mprehtë se meshkujt

Përshtypja se femrat shpesh kanë dëgjim më të mprehtë se meshkujt, jo vetëm që mund të duket e vërtetë për disa, por ka prova shkencore për ta vërtetuar atë Sipas shkencëtarëve britanikë dhe francezë, pas një testimi të rreth 450...

Të fundit

Thashethemet “ndezin” rrjetin, Angelina Jolie dhe Johnny Depp në një romancë të fshehtë ?

Prej kohësh qarkullojnë thashetheme për një lidhje të mundshme dashurie midis Johnny Depp dhe Angelina Jolie.  Ata u takuan...

Bota nuk mund të rrijë duarkryq ndërsa Gaza po përballet me urinë masive

Nga José Andrés Katërdhjetë vjet më parë, ndërgjegjja e botës u trondit thellësisht nga imazhet e fëmijëve të dobësuar dhe foshnjave të uritura që vdisnin...

Yamal, Leo Messi i ri?/ Pep Guardiola: Është si të krahasosh një piktor me Van Gogh-un

Trajneri i Manchester Cityt, Pep Guardiola, dha një intervistë të gjatë për GQ Hype, në të cilën foli edhe për Lamine Yamal, një nga fenomenet e ardhshme të futbollit,...

Policia identifikon 2 autorët e dyshuar të zjarrvënies në Konispol dhe Dukat

Policia e Vlorës ka identifikuar dhe arrestuar autorët e dyshuar të dy rasteve të zjarrvënies, në Konispol dhe Dukat. Strukturat e Komisariatit të Policisë Sarandë,...

Hetimet mbyllen zyrtarisht/ Fatime Kryemadhi paraqitet në ambjentet e SPAK

Prokuroria e Posaçme ka përfunduar fazën hetimore dhe dosja tashmë është dërguar për gjykim në Gjykatën e Posaçme Kundër Korrupsionit dhe Krimit të Organizuar...