Këshilla&Shëndeti

Ja çfarë duhet të dini/ Vaji me të cilin gatuani çdo ditë mund të jetë ‘kancerogjen’

Kur gatuani, zgjedhja e vajit është shpesh një veprim rutinë që e i hidhni në tigan dhe kemi në raft pa menduar shumë. Por një studim i ri nga Weill Cornell Medicine sjell në vëmendje një detaj që mund...

OBSH ngre alarmin: 1 në 5 persona vuajnë nga problemet e dëgjimit, trendi në rritje

Organizata Botërore e Shëndetësisë paralajmëron se deri në vitin 2030, më shumë se 500 milionë njerëz në mbarë botën do të përballen me forma të ndryshme të humbjes së dëgjimit. Aktualisht, rreth 1 në 5 persona kanë çrregullime dëgjimi,...

Çfarë i ndodh trupit kur ju pickon mushkonja dhe mënyrat si t’i mbani larg

Në këtë periudhë mushkonjat janë një nga shqetësimet më bezdisëse. Dhe luhatjet e temperaturave nuk na ndihmojnë fare me sulmet e tyre. Por përveç bezdisjes, këto insekte janë të rrezikshme pasi transmetojnë sëmundjet nga kafshët tek njerëzit dhe anasjelltas. AgroWeb.org ju...

Çfarë duhet të hani gjatë dhe pas marrjes së antibiotikëve

Disa ushqime mund të ndërveprojnë me antibiotikët, duke i bërë ato më pak efektive. Nga ana tjetër, është jetike për të rivendosur një ekuilibër të shëndetshëm në mikrobiomën e zorrëve pas marrjes së antibiotikëve dhe kjo mund të arrihet...

Kura natyrale për pastrimin e mëlçisë dhe organizmit në pesë ditë

Mëlçia është organi që kryen disa prej funksioneve më thelbësore në organizëm. Ajo shërben si baza e çdo procesi të metabolizmit. Mëlçia filtron gjakun, prodhon enzima, shpërbën yndyrnat dhe çliron energji. Toksinat transformohen në një barrë të madhe për mëlçinë dhe dëmtojnë...

Një problem për të porsalindurit që trajtohen me antibiotikë

Foshnjat që kanë nevojë për antibiotikë tregojnë një përgjigje të mprehtë ndaj vaksinave të fëmijërisë së hershme . Kjo sugjerohet nga një studim i botuar në Nature , i cili identifikon një shkak të mundshëm në ndryshimin e mikrobiotës së zorrëve - dhe veçanërisht në përqendrimin më të...

A i “kujtojnë” muskujt ushtrimet?/ Kjo është për shkak të proteinave

Ushtrimi ndryshon proteinat e muskujve në nivel qelizor dhe këto ndryshime zgjasin më shumë se dy muaj. Sa herë keni thënë "Unë nuk do të shkoj në palestër sot", por keni përfunduar duke shkuar në stërvitje, nga frika se kjo...

Sa orë gjumë është normale të flemë në ditë? Këshillat sipas grupmoshave

Fjetja aq orë sa duhet, është themelore për të pasur një shëndet të mirë. Por sa kohë duhet të flemë të gjithë ne saktësisht? Për të pasur një ide më të qartë, është “National Sleep Foundation”, një organizatë jo-fitimprurëse...

Vape-t, trendi i ri mes të rinjve shqiptarë që po ngre shqetësime

Vape-t, të njohura si cigaret elektronike, po kthehen gjithnjë e më shumë në një zakon të përhapur mes të rinjve në Shqipëri. Me aroma të ëmbla, dizajn tërheqës dhe imazhin e një alternative “më të sigurt” ndaj duhanit tradicional,...

Dy zakone të përditshme që po “shkatërrojnë” trurin dhe trupin tuaj

Një mjek nga Universiteti i Harvardit, Dr. Saurabh Sethi, ka lëshuar një paralajmërim urgjent në lidhje me dy zakone të përditshme që shumë prej nesh i praktikojnë pa menduar – por që, sipas tij, mund të jenë duke dëmtuar...

Të fundit

Ekipet shqiptare në Europë: Egnatia dominon, fiton edhe Drita e Kosovës

Egnatia fitoi sot 1-0 në nisjen e rrugëtimit të saj në UEFA Champions League. Kampionët e Shqipërisë u përballën...

“Arrestuat ketrin, jo klientët e Epstein”/ Elon Musk shpërthen kundër Trump

Elon Musk ka ndezur një valë të re polemikash pas një postimi të ashpër dhe ironik në platformën e tij X (ish-Twitter), ku sulmoi...

Merkato, Igli Tare po ndjek dy emra në kampionatin anglez

Milan synon të përforcohet jo vetëm në mesfushë këtë merkato ku po ndiqen emra si Granit Xhaka, Ardon Jashari, Javi Guerra e ndonjë tjetër,...

“Salianji është kurban i Berishës, ai është i përdorur”

Pas 9 muaj e gjysmë në burgun e Fierit ish-deputeti i Partisë Demokratike, Ervin Salianji i cili u dënua për kallëzim të rremë, si...

Ardian Ismaji ndryshon ekip, zyrtarizohet te Torino!

Futbollisti nga Kosova që luan për kombëtaren e Shqipërisë, Ardian Ismajli është bërë me skuadër të re. Mbrojtësi shqiptar është prezantuar te skuadra e...