E thotë studimi: Kafja nuk duhet konsumuar përpara orës 9:30

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Mëngjeset nuk mund të kenë kuptim pa një filxhan kafe të ngrohtë.

Por ka një fakt, nuk duhet ta konsumoni përpara orës 9:30 minuta.

Kjo pasi studimet kanë treguar se sjell stres gjatë ditës.

Kur pini kafe, kafeina ndërhyn në nivelin e kortizolit, gjë që mund të çojë në rritjen e stresit dhe ankthit.

Kjo është arsyeja pse shumë persona e fillojnë ditën e tyre duke u ndier në ankth.

Koha më e mirë për të shijuar kafen tuaj është pas orës 9:30 të mëngjesit kur niveli i kortizolit është më i ulët./Bl.Ba/Fjala.al

Të fundit

Devoll/42-vjeçarja shantazhon ish të dashurin, i kërkon para për të mos i publikuar fotot

Një ngjarje e pazakontë ka ndodhur në Devoll, ku ndryshe nga çfarë tregon trendi i akteve kriminale në raport...

A ka Fieri dyndje turizmi? Jo, por qiratë po rriten aq sa nuk e prisni

Edhe qytetet që nuk janë të prekura drejtpërdrejt nga flukset turistike kanë shënuar një rritje të konsiderueshme të çmimeve të pasurive të paluajtshme, përfshirë...

SHBA dhe Kina arrijnë marrëveshje, zbutet lufta tregtare

SHBA dhe Kina arritën të martën për një kornizë për të rikthyer armëpushimin e tyre tregtar në rrugën e duhur dhe për të hequr...

Argjentina fitoi me arbitra? Messi nuk e fal James: “Ti flet shumë…”

Lionel Messi është përballur me rivalin e tij kolumbian James Rodriguez gjatë ndeshjes së Argjentinës me Kolumbinë. Ndeshja u mbyll në barazim 1–1 në raundin...

Bëri thirrje për t’i dhënë fund luftës në Ukrainë/ E pëson politikani opozitar rus

Një politikan opozitar rus, i cili e përshkroi luftën në Ukrainë si një lojë “shahu të përgjakshëm”, është vendosur në arrest shtëpiak për dy...

Lajme të tjera

Web TV