E thotë studimi: Kafja nuk duhet konsumuar përpara orës 9:30

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Mëngjeset nuk mund të kenë kuptim pa një filxhan kafe të ngrohtë.

Por ka një fakt, nuk duhet ta konsumoni përpara orës 9:30 minuta.

Kjo pasi studimet kanë treguar se sjell stres gjatë ditës.

Kur pini kafe, kafeina ndërhyn në nivelin e kortizolit, gjë që mund të çojë në rritjen e stresit dhe ankthit.

Kjo është arsyeja pse shumë persona e fillojnë ditën e tyre duke u ndier në ankth.

Koha më e mirë për të shijuar kafen tuaj është pas orës 9:30 të mëngjesit kur niveli i kortizolit është më i ulët./Bl.Ba/Fjala.al

Të fundit

Kuvendi i Kosovës s’gjen rrugëdalje, 47 dështime radhazi! Seanca mbyllet për pak minuta

Për të 47-ën herë me radhë, përpjekja për konstituimin e Kuvendit të Kosovës përfundoi pa sukses më 15 korrik. Edhe...

Juli tregon kur Zef Deda hyri në Bllok: U vesh si oficer, të bukurat i “kapte” Tërshana

Aktori i mirënjohur i humorit dhe moderatori i “Fiks Fare”, Julian Deda ishte i ftuar në “Top Story” nga Grida Duma, ku foli për...

Gjilpëra që ndaloi së qepuri: Vrasja e Xhani Versaçes, fundi tragjik i një ikone mode

15 korrik 1997 Përgatiti: Leonard Veizi Vitet ’90 ishin një dekadë ku kultura pop, moda dhe media jetonin në një simbiozë të paparë më parë. Ishte...

Tensionet me Vladimir Putin – Donald Trump pyet Zelensky-n nëse mund të godasë Moskën

Presidenti i SHBA-ve, Donald Trump, e ka inkurajuar privatisht Ukrainën të përshpejtojë sulmet e thella në territorin rus, madje e ka pyetur presidentin ukrainas,...

“Zbrazet” edhe bashkia e Vaut të Dejës, dorëhiqen zv.kryetarët

Ka përfunduar mbledhja në bashkinë e Vaut të Dejës e thirrur nga kryebashkiaku Kristian Shkreli. Raportohet se 3 zëvendëskryetarët e bashkisë, 5 administratorët dhe të...

Lajme të tjera

Web TV