Çfarë i thoni dikujt që është në depresion? Shumë shpesh, është gjë e gabuar, deklarojnë ekspertët.
“Njerëzit ende kanë një ide kaq të turbullt se çfarë është sëmundja mendore”, thotë Kathleen Brannon, nga Herndon, Virginia, eksperte për shëndetin.
“Ndonjëherë njerëzit do të thonë: ‘Oh, ju jeni në depresion? Po, unë kam qenë në depresion, dhe ti e kupton vetëm mënyrën se si ata e thonë atë. Jo, nuk është e njëjta gjë, thotë Brannon.
Më poshtë janë disa sugjerime të dobishme se si të sillemi me dikë që vuan nga depresioni.
Menjëherë duhet t’i themi personit se jemi aty me atë, për ta mbështetur. Përherë duhet t’ia vini në dukje se nuk është vetëm, dhe se ju jeni personi i duhut pranë tij.
Por çfarë nuk duhet thënë në prani të një personi që vuan nga depresioni.
Nuk duhet t’ia kujtoni për asnjë moment se ai ka probleme, pasi do vuajë akoma edhe më shumë.
Madje shpesh duhet t’i thoni se jeni shumë i rëndësishëm për të. Jepini herë pas here përqafim, por mos ndieni keqardhje për të.
