Ndiheni të lodhur dhe harroni shpesh?/ Ndoshta është faji i dietës suaj

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Ndiheni më të lodhur dhe harruar ? Mund të jetë faji i asaj që vendosni në pjatën tuaj. Një studim i Universitetit Uppsala (Suedi), i botuar në Obesity, zbuloi se dietat shumë të pasura me yndyrë, sheqer dhe kripë rrezikojnë cilësinë e pushimit të natës. Në veçanti, në elektroencefalogramet e vullnetarëve që hëngrën ushqim të padëshiruar për një javë, u gjetën ndryshime në fazën e gjumit me valë të ngadalta, më e thella, e rëndësishme në kujtesën dhe proceset e të mësuarit.

Të fundit

Himarë! Aksidentohet parashutisti me banderolën elektorale, bëri ulje të gabuar

Një aksident ka ndodhur këtë të shtunë në Himarë gjatë një tubimi elektoral. Mësohet se parashutisti Xhonatan Islami, teksa po...

Horoskopi i ditës së diel, 4 maj 2025.

Dashi (21 mars – 20 prill) Kjo e diel është një ftesë për të ndalur ritmin dhe për të dëgjuar trupin e shpirtin. Hëna në...

Uvil Zajmi, koleksionisti i 845 kravatave: Më mungon vetëm e Ramës, Berishës e Nanos

Tavolina në studion e “Rudina” në Tv Klan pasditen e kësaj të shtune ishte e mbushur plot e përplot me sende. Të ftuarit sollën në...

Zbardhet plagosja e 5 personave në Laç, konflikti nisi disa ditë më parë…

Detaje të reja janë zbuluar nga hetimet mbi përplasjen me armë zjarri në Laç, ku mbetën të plagosur pesë të rinj. Sipas hetimeve paraprake dhe...

Pak ditë para diplomimit, masakrohet për vdekje me thikë studentja britanike në SHBA

Një studente britanike e infermierisë që studionte në SHBA është gjetur e masakruar për vdekje me thikë në një apartament në Hjuston të Teksasit,...

Lajme të tjera

Web TV